如今随着社会的不断进步，很多的新手妈妈，也是希望给自己的孩子更多更好的爱，所以母乳喂养一直是很多人都在坚持的事情，可是因为工作的关系，很多的妈妈产假结束之后，就要面临着上班的问题，那么母乳保存方法是你值得关注的，让我们一起来看看吧。
母乳保存是指什么？母乳保存，顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法。现在很多职场妈妈，甚至是全职妈妈，都有将母乳保存的习惯。当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时，把乳汁挤出来另外保存给宝宝喝是很有必要的。
母乳保存听起来很简单，但实际操作起来要涉及到的内容却有很多，如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法是什么，这些都是不能忽略的问题。只有严格把控好母乳保存时间、温度、方法等，我们才能确保宝宝喝到的乳汁是健康有益的，对宝宝成长发育，乃至身体抵抗力、免疫力的增强才能起到有效的作用。
母乳保存方法
作为刚晋级成为宝妈一枚的职场女性，产假后都要面临一个艰难的选择，是继续在家亲自哺乳宝宝呢，还是重新回到职场继续打拼？面对这两难的抉择，不少人都提倡新妈们进行母乳保存喂养宝宝。在上班前一天把母乳挤出来保存好，那么即使是第二天新妈不在宝宝身边，宝宝也能喝上营养有益的母乳。这里，母乳保存方法成为了宝妈们关注的话题。母乳保存方法具体操作是怎样的？一起来看看。
1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。
3、保存
将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。
上面为大家详细的分析了母乳保存方法，这些方法非常的实用，如果你也打算上班背奶的话，那么上面这些有用的方法你不妨尝试一下，好的机会为你带来巨大的改变，让你和孩子都能得到最好的照顾，也是让更多的新手妈妈处理好工作和孩子的关系。
母乳如何长时间保存?正确的母乳保存方法介绍
怎样保存母乳？母乳如何长时间保存?如今越来越多的职业妈妈在担心自己工作之后如何再继续坚持母乳喂养，其实现在大多数在工作中的妈妈们选择的是挤出母乳，保存在家里让宝宝需要的时候喝。关于母乳保存方法有常温保存的冷冻保存法，下面我们就来学习如何正确保存母乳，以及保存的注意事项。
提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
实际操作篇——用具、储奶、解冻
第一步——准备用具
准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
第二步——吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。
即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步——储存
装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
小贴士：国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：
室温保存：
★初乳（产后6天之内挤出的奶）——27—32℃室温内可保存12个小时；
★成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时；
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；
冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
★如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
★如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月；
★如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
第四步——解冻
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻
。
母乳保存时需注意：
1.置于室温的奶水，如果是初乳 可存放12~24小时，成熟乳则可存放6~10小时。
2.置于冷藏室内，成熟乳至多可存放5天。
3.奶水最好置于冰箱冰冻层，如果冰冻层与冷藏室同门，可存放2周。
4.冰冻层与冷藏室不同门，可存放3~4个月。
5.独立之冷冻室，恒温零度，可存放6~12个月。
6.在冷冻室解冻但未加热之奶水，放于室温4小时内可使用，放于冷藏室24小时内仍可使用，但取出后不可再冰冻。
7.以温水加热之解冻奶放于冷藏室4小时内仍可使用，同样也不可再冰冻。
8.母乳经过冰冻便可能因分层而不均匀，需轻轻摇匀，放于流动的温水里（水浴法）使其达到适温，再用奶瓶或汤匙或杯子喂宝宝
9.不要放在火炉或微波炉上直接加热，以免过热把养分破坏。
10.只要温好宝宝要吃的量，不够再添加。
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母乳保存期限是多少 如何给母乳进行解冻加热
现在职业妈妈也是可以选择母乳喂养，需要将母乳吸出，放在冷冻或是冷藏的条件下进行保存，在宝宝饿的时候进行解冻加热，但是母乳保存也有期限的，那么母乳保存期限是多少?如何给母乳进行解冻加热?下面专家来为大家一一解答，一起来具体了解吧。
在常温如果家里的温度15度左右的话，其实母乳在常温下应该能保存24小时。如果温度高一点19—22度，可以保存10个小时。如果温度是25度，可以保存4—6小时，如果30—38度保存四个小时。
如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏;冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。喂食前，不要用微波炉加热，因为奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热。
以上就是关于母乳保存的介绍小编提醒家长母乳放在冰箱里太长时间最好不要给宝宝喝，第一，不好加热，第二，容易变质，建议不要超过6小时。如果母乳好充足的话，建议每次都给孩子喝新鲜的母乳，毕竟健康最重要!
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