母乳喂养的妈妈应该都是深有体会的，频繁的夜奶是十分痛苦的事情，不但自己睡不好，也担心宝宝的睡眠会受到一定的影响，当然了，宝宝的健康就是我们值得关注的，很多的妈妈就决定要给宝宝短夜奶，那么宝宝夜奶类型是什么？如何帮助宝宝断夜奶？正确的断夜奶的方法有哪些？
宝宝夜奶类型：
1、饥饿型夜奶
这种类型的表现就是宝宝饿醒了，必须要吃奶才可以继续睡。所以这种情况就不是夜奶问题了，而是要把宝宝有没有吃饱的问题。只要宝宝吃饱了，ta就不用频频醒来吃夜奶了。
【怎么做】
睡前可以让宝宝吃母乳，如果母乳不是很充足，可以考虑给宝宝吃奶粉，一次性给宝宝喂饱了，能减少夜里饿醒的次数。除了睡前奶，白天也要把宝宝喂饱了，这样夜里也不会那么容易饿。
2、安抚型夜奶
安抚型夜奶，就是宝宝需要半夜安抚。而安抚宝宝来说，吃奶是很常用的方法。当宝宝半夜醒来的时候，妈妈感觉比较困比较累，就直接塞乳头了。而宝宝含着奶头会有安全感，也不会继续哭闹，吃着吃着就乖乖睡着了。这样宝宝和妈妈都舒服，长此以往才养成了喝夜奶的习惯。
【怎么做】
在新生儿时期，需要爸爸妈妈帮助宝宝来安抚，但到了一定的月龄，比如说4个月后，一些宝宝学会自我安抚或者睡整觉了，这种情况就不要直接给宝宝塞乳头啦，试着轻拍看能不能把宝宝哄睡，实在不行再给宝宝喝奶。
3、习惯型夜奶
习惯型夜奶，就是宝宝吃夜奶已经形成习惯。每到固定的点数，宝宝就会醒来找奶吃。而形成这种习惯，不一定是宝宝饿了，可能是宝宝太热了、太冷了、空气太干燥了或者今天觉得这个被子很不舒服等等各种各样的原因导致宝宝夜里醒来。而妈妈没有分清宝宝的需求就直接给喂奶，长期下来导致宝宝习惯性醒来找奶吃。
【怎么做】
宝宝为什么会醒来，需要爸妈帮忙找出原因解决。因为特别小的宝宝不会调节空调的温度，也不会自己盖被子，这时候需要妈妈去帮助他们解决他们这些需求。只要需求解决了，宝宝会自然再次入睡，这也就断绝了养成喝夜奶的可能。
戒夜奶是不小的挑战。一旦宝宝频繁喝夜奶，不仅是大人麻烦，对宝宝的睡眠质量也有很大影响。戒夜奶不可笼统使用“哭声免疫法”，先分清宝宝吃夜奶的类型再决定是否要戒奶，如何戒奶。
说起断夜奶的话题，很多的新手妈妈都是比较在意的，因为宝宝的健康是你关注的焦点，我们只有确保了孩子的健康，才能更好的做出决定，正确的断夜奶的方法是什么？以上根据不同的夜奶类型，给大家推荐了有效的断夜奶的方法，你怎么会错过这么好的机会呢？
如何断夜奶？宝宝断夜奶的方法推荐
晚上，宝宝大哭，怕宝宝饿坏了妈妈们只得爬起来给宝宝喂奶，这让很多妈妈疲惫不堪，于是，很多妈妈会问到，该如何顺利的给宝宝断夜奶呢？
晚上，宝宝大哭，怕宝宝饿坏了妈妈们只得爬起来给宝宝喂奶，这让很多妈妈疲惫不堪，于是，很多妈妈会问到，该如何顺利的给宝宝断夜奶呢？
轻轻松松断夜奶
有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着;如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办?
断掉宝宝夜奶的6大理由
1.夜里人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2.对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。
3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
4.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
5.半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6.断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉!
四步走，轻松断掉宝宝的夜奶
第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。
一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。
第一顿早点奶粉早6点左右
第二顿早饭主食类早8点左右
第三顿午饭主食类午12点左右
第四顿午点奶粉下午3至4点
第五顿晚饭主食类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右
早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。
晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。
12喂夜奶坏处多如何拒绝宝宝吃夜奶
喂夜奶的4大坏处
一：累坏妈妈休息难
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
二：迷糊喂奶有危险
因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。这种例子已屡见不鲜，还望新手妈妈们引起高度重视。
三：过度喂养易长胖
一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。
四：易长龋齿不健康
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
宝宝什么时候不再需要夜奶喂养？当宝宝到了4～6个月的时候，所需的营养越来越丰富，已不局限于仅仅从母乳和配方奶中汲取，这时就要慢慢开始添加辅食了。随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了，睡眠也会更有规律，晚上一觉睡的时间会更长。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以逐渐给宝宝断夜奶了。
如果孩子夜间自主醒来要喝奶，首先要确定喝奶量。如果此次喝奶量与每次相同，说明孩子还是饿了，应该坚持夜间喂养。如果喝奶量少，仅是安慰性的，可以逐渐往后拖延夜间喂养时间，进而逐渐剔除此次夜间喂养。
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