导读： 饮食调理 服药通便 使用开塞露
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饮食调理
取卵后女性出现轻微便秘胀气症状是正常的，一般只要饮食上注意，多喝水，将肉类、鱼类和豆类等高蛋白食物和新鲜蔬菜水果均衡搭配食用，忌吃的太过辛辣、刺激、油腻，两到三天就会自行缓解。
2服药通便
有便秘胀气的患者还可服用一些润肠通便的中药，或益生菌，可增加胃肠道的蠕动功能，协助大便的排出。
3使用开塞露
便秘较为严重的应用开塞露通便，若只用一次开塞露就排便成功了，说明便秘得到了缓解，腹胀、腹痛情况也会随着消失。若是大便还是排出来，则可能要开塞露加上生理盐水300-400ml一起清洁洗肠帮助粪便排出。
取卵后肛门坠胀怎么办
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取卵后肛门坠胀怎么办
轻微的肛门坠胀不用太担心，可从饮食和生活习惯方面调理，日常饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，并每天清洗一下肛门周围，就会自行好转。
坠胀严重甚至还伴有其他不适症状的，则一般是疾病所致，这需要就医并根据病因决定使用的药物治疗。比如盆腔充血、炎症导致的肛门坠胀，还常伴有腹痛、腰酸等不适，需要服用消炎药治疗。
2取卵后肛门坠胀是怎么回事
1、取卵过程中不慎刺激到了肛肠会导致之后出现肛门坠胀不适，这是正常的表现，可自行缓解不用太过担心。
2、患者有外痔，取卵后也会出现肛门坠胀表现，这还常伴有肛门有异物感，甚至是肛门皮肤瘙痒、潮湿不洁等表现。
3、有肛窦炎的女性取卵后也会出现肛门坠胀问题，这种情况的坠胀回随着排便而越来越痛。
4、取卵后出现盆腔充血、炎症等并发症也会导致患者肛门出现肛门坠胀、腹痛、腰酸等不适，这种情况应多休息，不能过于劳累，同时遵医嘱进行抗炎治疗。
3肛门坠胀要注意什么
1、进食易消化、少含渣滓的食物，保持大便通畅。
2、饮食应粗细搭配，荤素搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
3、不能久坐久站，或者长时间保持一个姿势不动。
4、每天坚持运动30分钟左右，每周运动次数保持在4-5次。
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