不可不知 宝注意力的小秘密

  宝宝何时开始有注意力?

  刚出生的新生儿,一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望,一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变,如心率、脑电的改变,并表现出外在的躯体活动。如,正在吃奶的时候新生儿,耳旁响起清脆的声音,他会减慢吸吮速度甚至停下来,但1个月内的新生儿对物体的注意时间为十几秒。

  一般情况下,出生2~3个月,宝宝开始关心周围的声音;从出生4个月开始,可以随着晃动的物件移动视线,也会朝着声音传来的方向转头;出生5~6个月,宝宝开始注视的事物或玩具,有时还想伸手去抓;之后,宝宝会经常注视手中的玩具,而且逐渐形成稳定的注意力。

  宝宝的注意力能持续多长时间?

  注意能力与儿童神经系统的发展密切相关,并和具体的对象、活动、兴趣、情绪等因素有关。

  根据有关研究显示,宝宝年龄越小,注意力集中的时间越短,集中注意的时间是随年龄增长而延长的。l岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒,1岁半的宝宝对感兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,而2岁的儿童,平均注意力集中的时间长度大概为7分钟,3岁平均约为9分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。当然,对自己感兴趣的事情往往集中注意的时间更长。3岁前,幼儿控制注意的能力较弱,注意是被动的,只有新奇的、令其感兴趣的东西或事情出现在眼前才会被吸引并多看些时间。

  怎样测试宝宝注意力情况?

  听音乐。一般情况下,宝宝对各种声音尤其是音乐比较敏感,因而家长可以播放一首动听悦耳、韵律悠扬的乐曲让宝宝听,然后掐表计算宝宝从对音乐产生兴趣到失去兴趣之间的时间长短,从中可以得出宝宝注意力的强弱。

  照镜子。3个月以上的宝宝对镜子很感兴趣,尤其喜欢镜子中的影像,所以家长可以把一面大小合适的镜子递给宝宝(小宝宝可由妈妈抱着照),看看他从开始注视镜子到把目光移开,共照了多长时间,从而判断出宝宝注意力集中了多久。

  看图画。4个月以上的宝宝,特别喜欢注视一些颜色鲜艳、图案清晰的画,因而家长可以找一幅宝宝喜欢的图画递给他,然后掐表计算一下宝宝从开始注视到扭头不看之间的时间长短。

  玩具测试。7个月以上的宝宝,喜欢独自玩玩具。家长可以把宝宝置于一个安静、不受干扰的空间,只给他一种玩具,观察他在玩玩具时的反应,计算一下玩的时间,如果他能够持续地一直玩,就代表着他拥有很优良的注意力。如果不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪,就说明他的注意力不够。

  训练宝宝注意力需注意哪些要点?

  0~1岁的宝宝以无意识注意力为主,可以不必进行专门的注意力训练,大人只要在各种日常活动之中,有意识地引导宝宝适当延长一下关注事物的时间即可,从而让宝宝的注意力逐步走向稳定。父母在训练宝宝的注意力时要注意做到以下几点:

  ●动作缓慢。

  ●多次重复。

  ●不要给太多玩具。

  ●距离适中。

  ●选择适当的刺激物。

  ●动态的物体,特别是情感互动更能吸引宝宝的注意力。

  ●增加趣味性。

  ●培养良好的习惯。

  ●多听音乐。

  ●交替用脑。

  训练宝宝注意力需遵循哪些原则?

  宝宝的注意力不容易持续太久,也很容易被转移。因此,当宝宝坐不住时,父母不要忙着指责宝宝,而必须要先查明自己是不是打扰了宝宝的注意力。一般而言,要培养宝宝的注意力,父母需要遵守以下7个基本原则:

  ●不要轻易打扰宝宝。

  ●保持安静的游戏环境。

  ●以身作则。

  ●巧妙引导。

  ●让宝宝自己摸索。

  ●对宝宝的要求难度要适中。

  ●不要“疲劳轰炸”。

  对于宝宝,特别是3岁以前的宝宝,父母不能过分苛求他保持很长时间的注意力,应以平和的心态,科学地、慢慢地培养宝宝的注意力。

  自然兴趣更能吸引注意力吗?

  随着兴趣的不同,宝宝的注意力也不同。在达到一定年龄之前,大部分宝宝很难自觉地关心某一件事物,但当他们对某一事物自然地产生兴趣时,就会表现出惊人的注意力。正因为如此,在学会说话之前,很多宝宝对画面快速变化的电视广告感兴趣,或者注意聆听周围的各种声音。

  有关机构对宝宝集中注意力玩一种游戏的时间,进行了定量研究。研究结果显示,1周岁的宝宝能持续玩21分钟,2周岁的宝宝能持续玩27分钟,3周岁的宝宝能持续玩50分钟,4周岁的宝宝能持续玩83分钟,5周岁的宝宝能持续玩97分钟。

  由此可见,面对自己感兴趣的事物,宝宝就能长时间集中注意力,而且3周岁以后,集中注意力的时间明显变得更长。

  (编辑:晶晶)

新手爸妈不可不知的宝宝睡眠4小秘密

宝宝的睡眠周期有多长?

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠。大人夜间的深度睡眠和浅度睡眠约3~4小时交替一次。一般在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。小婴儿的睡眠周期比较短,一个睡眠周期(包括深睡眠和浅睡眠)只有60分钟左右。

宝宝的睡眠与成人有什么不同?

因为宝宝的睡眠周期比成年人要短,所以,宝宝的睡眠经常会中断,尤其是最初几个月。成年人的睡眠通常整晚都不会中断,即使成人处于浅睡眠期时可能会短暂地醒过来,但他们知道怎么重新入睡。宝宝总体的睡眠周期要短,浅睡眠时间比深睡眠时间要多,浅睡眠次数是成年人的两倍。而且,宝宝在宝宝刚出生的最初几个月,他从深睡眠转换到浅睡眠时,常常会醒过来,却又不知道如何重新入睡,需要大人帮助才能重新睡着。

为什么宝宝睡着后,一放到床上又醒了?

可能每个新爸爸、妈妈都遇到过这种令人“抓狂”的情景:好不容易将怀里的宝宝哄睡着了,正打算把他放到小床上,让自己轻松一会儿,没成想宝宝的头刚碰到床垫就醒了!

你知道之所以出现这种情况,问题出在哪儿吗?因为你放下宝宝的时候,他还处在浅睡眠阶段,容易惊醒。所以,要想顺利地让宝宝头挨着枕头后仍然睡得香香的,在宝宝很小的时候,你要一直等到他进入深睡眠后,再把他放到小床上。这时候的他乖得很,肯定不会上演那让你“抓狂”的一幕了。

怎么知道宝宝睡熟了?

那怎么知道什么时候宝宝是真正睡熟了,放到小床上不会醒来?告诉你吧,宝宝进入能维持较长时间的深度睡眠是有“信号”的,确切标志之一就是:宝宝熟睡后,四肢会软下来。轻轻地抬起宝宝的一只胳膊或一条腿,松开手时,如果他的小胳膊、小腿软软地垂下去,而且宝宝的身体没有猛地一动,这种情况就说明宝宝已经睡熟了,这时你可以放心地把他放到小床上去了。

宝宝内裤里的小秘密,不可大意!

  小动作的背后是什么?

  一般而言,性的萌动时期出现在青春期,青春期的标志是第二性征的出现,一般在10岁以后。在此之前,6岁以下的儿童出现偶尔触摸生殖器行为,多数是由于内裤不合适引起的瘙痒或者是细菌繁殖引起的局部炎症所致,也可能是儿童对身体本身的探索行为,不应该理解为手淫。因此爸爸妈妈不应当将此事作为一件非常羞耻的事情来训斥或责骂孩子,而是应当提供更细致的呵护,注意女孩阴部或男孩阴部的卫生护理。阴部属于个人隐私范畴,总是习惯性地被人回避。怎样科学护理孩子的阴部,爸爸妈妈很有必要了解一下哦。

  男孩女孩,身体大不同

  男孩构造

  男孩阴部也兼有排泄和生殖的功能,包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊。阴茎的最前端叫龟头,富含神经末梢,因此特别敏感。尿道外兼有排尿和射精功能。

  阴囊、阴茎头部冠状沟内相当容易积淀脏物,形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。包皮垢是细菌繁殖的温床,它很容易导致包皮和阴茎头发炎。

  女孩构造

  女孩的阴道属于外生殖器官,兼有排泄功能。上端与子宫、输卵管相连直通腹腔,下端则与外界直接相通;阴道的开口处前方是尿道口,后方是肛门,也就兼任着排泄口的作用了。阴道外面两侧的小阴唇经常合拢关闭,阴道前后壁又紧贴在一起,形成了自然的防御屏障,在解剖和生理上都有其独特的防御结构和功能。

  阴道本身有一种自净作用,这是因为阴道上皮细胞内含有丰富的糖原,这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸,乳酸使阴道内呈酸性环境,可防止许多致病菌的繁殖。但是,虽然阴部能自净,作用却远远不够,由于尿道的开口处直接与内部器官相通,一旦发生感染很容易导致内部器官发生病变。

  阴部护理三要点

  要点一:清洗的用水有讲究

  内裤里的这片秘密区域很特殊,皮肤皱褶多,汗腺多,分泌力强,大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣等会污染到整个阴部或会阴区,发生病原体感染。爸爸妈妈应帮助孩子从小养成良好的个人卫生习惯,做到便后洗手,坚持每天睡前清洗阴部。

  清洗前,应注意手部的卫生,避免污染孩子的外阴。

  提倡用洁净的清水冲洗,慎用清洁液,以利于保持阴部正常的酸碱平衡。如孩子阴部发生局部瘙痒,可以配低浓度生理盐水或稀释的高锰酸钾溶液清洗,起到杀菌的作用。

  千万不要偷懒用洗脚水来应付,万一把不洁的霉菌带到阴部,极容易引起霉菌感染。

  要点二:清洗的用具要分开

  给孩子准备专用的小毛巾和清洁用盆,不要和大人的混用。孩子的皮肤娇嫩,抵抗能力弱,有些细菌对大人来说没什么大不了,但孩子对它就无法招架了。

  清洁用具尤其要注意卫生,专用小毛巾最好在通风干燥处晾晒。用具应经常杀菌消毒,可以选择开水煮沸消毒,也可以用专业消毒用品进行消毒。最简易的方法是多让毛巾、浴具晒晒太阳,因为太阳光是最好的杀菌武器。

  要点三:清洗的方式有针对

  如何清洗女孩的阴部

  女童阴部的清洗顺序是从上到下、从前到后进行清洁。只要用软毛巾轻轻地清洗阴道外口就可以了,千万不要冲洗内阴,弄不好还会让阴部娇嫩的皮肤受伤,那是每个年轻妈妈都不希望的。洗过以后要及时擦干水分,让孩子的阴部时刻保持干净清爽。

  如何清洗男孩的阴部

  轻轻将包皮往上推送,露出龟头,然后用软毛巾轻轻地清洗,以保持包皮囊内的清洁,不要让冠状沟处生出包皮垢。对于包皮过长的孩子,应轻轻上翻包皮至冠状沟处,将包皮垢一并清除。

  提醒:爸爸妈妈在为孩子清洗阴部时,动作一定要轻柔,因为孩子阴部的皮肤很娇嫩,这个部位还有丰富的神经和血管,过度刺激会引起不适感。另外,在孩子有了性别意识,自理能力得到提高后,可以学习自己清洁阴部,爸爸妈妈可以把注意事项教给孩子,让孩子慢慢学会自己动手。

  公共场所的个人卫生护理知识

  ●爸爸妈妈尽量让孩子使用蹲式公共厕所,做到便后洗手。

  ●最好不要让阴部直接接触到公用马桶座位,因为有些不明细菌可能在那里繁衍孳生。如果必须使用,可用卫生纸巾在马桶座周围垫一下,尽可能阻断细菌传播通道。

  ●在公共泳池游泳后,用淋浴的方式洗澡清洁,一定要使用自带毛巾或浴巾,尽量避免使用公用浴巾。

  ●最好不要带孩子去那种人员复杂的场所,如桑拿浴场。很多成人疾病,都可能通过浴巾、浴具、坐式便桶等传播。

  关于内裤的注意事项

  内裤中,阴暗潮湿的条件非常有利于细菌等微生物的繁殖,因此内裤的选择非常重要。为孩子购买内裤时应以纯棉质、吸收力强、透气性好、宽松舒适为原则。男生的内裤一般会有一个突出的兜起,以更好保护会阴部。化纤内裤透气性差,不仅不利于阴部“呼吸”,还可能因为摩擦产生静电,或者局部散热不良,对孩子身体非常不利,切勿选购。

  爸爸妈妈要每天给孩子更换小内裤。清洗内裤时,最好单独清洗,不要和其他衣物混在一起洗。您还可以阅读“孩子能用三伏贴吗?儿童贴三伏贴禁忌”,了解更多儿童护理知识。

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