最新研究显示，听音乐不但可以陶冶情操，还有助于提高记忆力，对于孩子们来说，听对了音乐能够提高成绩，对职场人士可以促进工作效率。英国专家发现音乐可以帮助人们进入更好的学习工作状态中，并且不同的音乐可以起到不同的效果，一些音乐可以使人更容易接受新知识，有些音乐可使人更聪明。9月10日报道，听音乐不仅可以陶冶情操，还会对大脑功能产生积极影响。只要听对音乐，有助于提高工作效率和学习成绩。英国伦敦认知行为治疗专家、临床心理学博士艾玛·格雷发现，音乐可以让人保持更好的状态学习下去。每分钟50~80拍的歌曲，例如美国流行歌手麦莉·赛勒斯的《我们无法停止》和贾斯汀·汀布莱克的《镜子》，有镇静心灵、开拓思维的作用，使大脑更容易接受新知识。学习时听抒情类流行歌曲和摇滚歌曲，例如美国流行女歌手凯蒂·佩里的《烟火》，还能让人产生兴奋感，有助提高英语和戏剧等艺术科目的学习成绩。而古典音乐会让人更加聪明，研究显示，听每分钟60~70拍的古典音乐，如贝多芬的《致爱丽丝》，数学考试平均分数高出12%。这是因为古典音乐的旋律、音调，有助于长时间学习、记忆。也许很多家人认为孩子边听音乐边学习是很影响学习效果的，其实并非如此。有科学研究显示，音乐可帮助提高记忆力，对学习有促进作用，只要孩子在学习中听对了音乐，便能更容易地提高学习成绩。
按孩子穴位提高记忆力
孩子被打屁股智商会降低
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有氧运动可提升学习成绩
对于那些痛恨学习的人们来说，只需每周抽出三次时间安静地散步半个小时，大脑的学习、注意力和抽象推理能力就能提高15%。
英国埃克塞特大学的安杰拉·博尔丁已经发现，10~11岁的儿童中，每周参加3~4次体育锻炼的人，平均考试成绩都会高出不锻炼的人。这种现象在男孩子中更为明显。
研究人员认为，锻炼与智力水平是相辅相成的。有氧锻炼可以为大脑送去更多氧气，从而提高大脑功能；此外，锻炼可以促进脑细胞的再生。
有氧运动可提升学习成绩
对于那些痛恨学习的人们来说，只需每周抽出三次时间安静地散步半个小时，大脑的学习、注意力和抽象推理能力就能提高15%。
英国埃克塞特大学的安杰拉·博尔丁已经发现，10~11岁的儿童中，每周参加3~4次体育锻炼的人，平均考试成绩都会高出不锻炼的人。这种现象在男孩子中更为明显。
研究人员认为，锻炼与智力水平是相辅相成的。有氧锻炼可以为大脑送去更多氧气，从而提高大脑功能；此外，锻炼可以促进脑细胞的再生。
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