爱听故事是每个孩子的天性，讲故事是每个家长的天职。而总有那么一天，孩子会捧起以前一直由家长捧着的书，也不用大人在一边陪伴了。阅读的重要性家长都知道，但阅读已经被认定为人一生最重要的素养，可能很多家长都没想到。
据专门作过早期阅读课题研究的简健萍介绍，越来越多的国外学者和研究机构都把阅读看作一个人能力的基础。阅读素养高的人，不仅求职的能力、转换行业的能力强，而且从心理学角度讲，也更容易拥有快乐、充实的人生，发生心理抑郁的几率较小。
阅读的培养从0～6岁开始
家庭环境中，起决定性作用的当然是家长。很难想像，如果父母不喜欢看书，只顾看电视，那么孩子怎么会“自己”喜欢上书呢?还有些家长把幼儿阅读简单地认为是教孩子识字，然后让他们自己会看书。其实阅读兴趣的培养远没有这么简单。因为一个识字的人不一定喜欢看书，也不一定能够看书。所以要想孩子爱上阅读，父母首先需要对阅读也产生兴趣。最理想的环境是：充满书香的家，书在家里无处不在，读书是家里成员的休闲活动之一，而且父母经常与孩子交流阅读经验和心得，在这种环境中孩子必然受到潜移默化的影响。
读物挑选：既要精又要杂
简健萍认为，家长给孩子挑书首先要挑高品质的读物，也就是中西方经典的优秀读物。此外一定要顾及“多样性”。故事、童话、唐诗、科普，要尽可能把孩子培养成“杂家”，而不要在阅读上“挑食”。幼儿读物的“厚度”应该随着年龄逐渐递进。3岁以下的孩子一本书20页足够多了，中大班开始看多幅连环画，再大一点，就可以尝试有章回的长篇故事了。
陪读方式：用心朗读+互动游戏
早期阅读启蒙，亲子阅读是必不可少的方式。如何把陪读进行得生动有趣，不至于让孩子觉得枯燥呢?专家们给出如下建议：
阅读前先让孩子自己取书，让他在自己的小书架里挑一本想看的书。或者先给一些提示，比如“今天我们一起来看一本关于小兔子的书吧”，再让孩子去找书。
家长朗读完一遍后，或者读到一半时，可以根据故事内容提一些开放式的问题，比如“猜猜看，接下来会有什么可怕的事发生”，或者“如果你是图画书里的这只小兔，你会怎么办呢”。
不做“识字机器”
家长在进行亲子阅读时，千万不要过早逼着孩子学字。学龄前的孩子，是从图画中理解故事更多。文字在他眼里也不过是一个个图形，如果只是机械地记忆，认识再多字的孩子，也不过是台“识字机器”，只认得一个个单独的字，却不理解文字的真正含义和用法。
简健萍指出一个耐人寻味的现象，如今中国的成年读物也越来越讲求“读图”，这正是在幼年时图画阅读严重缺失所造成的。因此对于学龄前的孩子，应给予他们足够多的图画阅读，以帮助他们更好地理解文字，但随着年龄的增长，应逐步由图向文字过渡。
“阅读”影响孩子一生的素养
爱听故事是每个孩子的天性，讲故事是每个家长的天职。而总有那么一天，孩子会捧起以前一直由家长捧着的书，也不用大人在一边陪伴了。阅读的重要性家长都知道，但阅读已经被认定为人一生最重要的素养，可能很多家长都没想到。
据专门作过早期阅读课题研究的简健萍介绍，越来越多的国外学者和研究机构都把阅读看作一个人能力的基础。阅读素养高的人，不仅求职的能力、转换行业的能力强，而且从心理学角度讲，也更容易拥有快乐、充实的人生，发生心理抑郁的几率较小。
阅读的培养从0～6岁开始
家庭环境中，起决定性作用的当然是家长。很难想像，如果父母不喜欢看书，只顾看电视，那么孩子怎么会“自己”喜欢上书呢？还有些家长把幼儿阅读简单地认为是教孩子识字，然后让他们自己会看书。其实阅读兴趣的培养远没有这么简单。因为一个识字的人不一定喜欢看书，也不一定能够看书。所以要想孩子爱上阅读，父母首先需要对阅读也产生兴趣。最理想的环境是：充满书香的家，书在家里无处不在，读书是家里成员的休闲活动之一，而且父母经常与孩子交流阅读经验和心得，在这种环境中孩子必然受到潜移默化的影响。
读物挑选：既要精又要杂
简健萍认为，家长给孩子挑书首先要挑高品质的读物，也就是中西方经典的优秀读物。此外一定要顾及“多样性”。故事、童话、唐诗、科普，要尽可能把孩子培养成“杂家”，而不要在阅读上“挑食”。幼儿读物的“厚度”应该随着年龄逐渐递进。3岁以下的孩子一本书20页足够多了，中大班开始看多幅连环画，再大一点，就可以尝试有章回的长篇故事了。
陪读方式：用心朗读+互动游戏
早期阅读启蒙，亲子阅读是必不可少的方式。如何把陪读进行得生动有趣，不至于让孩子觉得枯燥呢？专家们给出如下建议：
阅读前先让孩子自己取书，让他在自己的小书架里挑一本想看的书。或者先给一些提示，比如“今天我们一起来看一本关于小兔子的书吧”，再让孩子去找书。
家长朗读完一遍后，或者读到一半时，可以根据故事内容提一些开放式的问题，比如“猜猜看，接下来会有什么可怕的事发生”，或者“如果你是图画书里的这只小兔，你会怎么办呢”。
不做“识字机器”
家长在进行亲子阅读时，千万不要过早逼着孩子学字。学龄前的孩子，是从图画中理解故事更多。文字在他眼里也不过是一个个图形，如果只是机械地记忆，认识再多字的孩子，也不过是台“识字机器”，只认得一个个单独的字，却不理解文字的真正含义和用法。
简健萍指出一个耐人寻味的现象，如今中国的成年读物也越来越讲求“读图”，这正是在幼年时图画阅读严重缺失所造成的。因此对于学龄前的孩子，应给予他们足够多的图画阅读，以帮助他们更好地理解文字，但随着年龄的增长，应逐步由图向文字过渡。
早期形成的饮食习惯将影响孩子的一生
帮助宝宝建立对食的好感
妈妈应当积极地正面地看待宝宝的食欲，多说正面的“好话”，例如：“宝宝多么能吃啊”、“这个真好吃呀”。而不是用疑惑和责备的口气。尊重宝宝对食物的偏好在宝宝开始接触固体食物时（通常是5～6个月以后），注意观察宝宝喜欢什么样的食物。宝宝第一次品尝某种食品的时候，不要将其与别的食物混在一起，这样能方便您了解宝宝的饮食偏好，同时知道宝宝对哪些食物过敏。宝宝在第一次尝试食物时，可以先给他一小口，让他有时间回味，也可观察宝宝对食物的反应。如果宝宝很快又“急猴”地开小嘴，说明这种食物他很感兴趣；如果他出现迷惑的表情，皱眉，或将食物吐掉则表明他对这种食物并不感兴趣———可以过3～4周再尝试。研究显示，这个年龄阶段的婴儿在接触新食物时往往喜欢自己研究一番，以满足自己的好奇心。尊重在餐桌边表现出来的独立性宝宝满周岁时，变得更加独立。在这个年龄，千万不要强迫孩子进食，它往往是双方头疼的开始！当孩子的食欲被外界的力量所压倒和制服时，他会本能地将身体方面的信号与进食压力联系在一起。同时，他也会认为大人完全不在意她的感受。妈妈必须尊敬宝宝的选择和独立性，即使是在食物方面！接纳一个挑剔的进食者开始学步的宝宝，生长速度比较小婴儿变得缓慢了，到了2～3周岁胃口降低也是很正常的。具体的表现是这个时候的宝宝开始变得“挑剔”起来。当宝宝对面前的食物不感兴趣时，妈妈千万不要强迫他进食，可适当变换一下食物。最重要的是记住：宝宝饿一顿并无大碍如果这顿宝宝不太想吃，就饿一顿，如果妈妈不大惊小怪，下一餐时宝宝反而会显得相当有胃口。令人吃惊的是，年幼的宝宝自己会对营养摄入做出适当的选择！有研究显示，婴幼儿会在一段时间内自行调节营养摄取。所以，妈妈不要简单抱怨孩子没有吃完晚餐上的鸡腿，回想一下他一天或者一周的整体表现，你多半会惊奇地发现，孩子并没有饿着或者缺少营养。让宝宝自己进食，能帮助提高孩子的兴致与胃口。妈妈应准备一些宝宝可以用手进食的食物，如：水果、蔬菜、面包馒头等。不能用食物来分散宝宝的注意力切忌将食物作为一种奖励，或是一种惩罚。久而久之，孩子会把食物当做一种依赖；不能用食物来分散孩子的注意力，如给孩子一些零食让他不来吵你。这样很可能会使孩子养成在情绪紧张或厌倦时就想吃东西的习惯；不要将食物用作一种慰藉，如，用饼干安慰跌跤的孩子。这可能造成孩子将食物当成安慰物，万一遭遇不顺心的事情就用吃东西来安慰自己。当然，在孩子的成长过程中，父母难免会使用以上方法，这并不说一定会造成很严重的后果，但父母一定要注意避免孩子养成这样的习惯。提供好的模仿行为要记住，孩子往往不会照我们的要求去做，却乐意仿效我们的行为。他们对父母的饮食行为和习惯耳濡目染。所以，家长们应首先端正自己的饮食行为，不要总是在饭前或饭后从冰箱中取饮料点心，也不要总是因为体重问题而过于焦虑，老是嚷嚷要减肥。本文Hash：c312b024976ac0e6063b6559860a97bb197a5899
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