如果要想让宝宝的个子长高吃些什么
概述
宝宝的身体高也受父母的遗传，有的宝宝的父母高，生下来的宝宝也挺高，可是有的宝宝的父母低，反而生下来的宝宝却挺高的，其实这也与后天的营养补充有关，那如果要想让宝宝的个子长高吃些什么？
如果要想让宝宝的个子长高吃些什么
要想让我们的宝宝个子长得高，后天的营养补充是十分重要的，比如我们平时可以让宝宝多吃一些含脂肪酸高的食物。如核桃等。
宝宝的个子的高低与遗传有一定的关系，但是后天的营养更是关键的，所以我们可以给宝宝多吃一些富含维生素高的食物。如胡萝卜等。
为了能让宝宝长高个，我们在平时的生活当中要给宝宝多吃一些含蛋白质高的食物，如鸡蛋等。
注意事项
要想让宝宝长高个不仅要吃营养丰富的食物，还要注意少吃一些腌制的食物和油炸类的食物，还要注意不要喝碳酸饮料。
想要生个健康宝宝 准爸爸要做些什么呢？
1.不在乎妻子在厨房久留
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
2.经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含 量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
纠正法：
* 凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。
* 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
3.仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进 入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
纠正法：
* 准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。
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：妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。(编辑：苗皓)
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