宝宝睡觉老“惊跳”怎么办？
曾经有新爸妈咨询我，说宝宝出生2多天了，睡觉时常常会一惊一乍的，表现为双手向上张开，又很快缩回，有时还会会哭一下。这就是惊跳，她们想问是由于缺钙还是因为被惊吓到了，会不会有危险？有什么办法呢？
惊跳的原因是什么？
新生儿“惊跳”是由于新生儿神经系统发育不完善，兴奋抑制过程还不完善，受刺激后易引起兴奋，在遇到强光、大声、震动或者移动他的身体时都会使宝宝惊跳，这是一种正常的现象，不会影响智力发育。随着月龄的增大，大脑发育不断完善，这种不自主的惊跳就会逐渐减少，一般来说到3、4个月时就会慢慢消失。
宝宝惊跳时该怎么办？
既然宝宝惊跳是正常的反应，有些妈妈就问，宝宝惊跳时要做什么吗？这样，在新生宝宝惊跳时，妈妈可以用手轻轻按住宝宝身体任一部位，进行轻轻的安抚，都可以使其安静下来。文/潘昕
宝宝睡觉时磨牙的原因及处理办法
家长在照顾宝宝的过程中，要知道，育儿中的一大特点就是观察，需要仔细观察宝宝，及时发现问题可以及时处理。有些家长反映，宝宝睡觉时磨牙是什么原因呢?针对于宝宝睡觉时磨牙的具体原因，本文将为您一一分析，并给出应对宝宝睡觉时磨牙的办法，希望家长朋友们仔细的阅读这一育儿知识。
1、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
2、肠道寄生虫肚子里有蛔虫
宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
宝宝睡觉爱出汗多为生理性原因
小儿入睡出汗是非常常见的，但是很多父母由于不了解宝宝出汗的原因，所以很是担心。育儿专家指出，宝宝睡觉爱出汗多为生理性原因。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
四大生理性盗汗
一、代谢旺型盗汗
小宝宝由于处于不需揠苗也快长的阶段，身体代谢率高，再加上宝宝天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
二、睡前喝奶型盗汗
睡前喝奶宝宝睡得香时汗亦多。很多家长习惯在宝宝入睡前喂奶。宝宝睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
三、大量运动型盗汗
白天活动量大的宝宝，尤其是男宝宝精力充沛，运动产生的热能非常多，身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散，导致大量热量逗留在宝宝体内，从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
四、天气闷热型盗汗
天热闷气致盗汗，夜间穿衣要适宜。夏天天气闷热，如果再加上室内不透气的环境，宝宝出汗也是自然的事。但是在大冬天里，家长因为担心宝宝会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉，这种情况也是会导致宝宝生理性盗汗的发生的。
病理性盗汗
生理性盗汗多会发生在入睡后一个小时内，如果宝宝整夜睡眠汗出如雨，衣湿床润，并且伴有精神不振、哭闹、营养不良、易惊醒等症状，则要警惕宝宝是否有病理性盗汗的情况了。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。
小编温馨提示：宝宝睡觉爱出汗多为生理性原因。也并非都是身体虚不敛汗。很多大人会觉得是宝宝体虚导致虚汗如雨下。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
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