宝宝睡觉老“惊跳”怎么办?
曾经有新爸妈咨询我,说宝宝出生2多天了,睡觉时常常会一惊一乍的,表现为双手向上张开,又很快缩回,有时还会会哭一下。这就是惊跳,她们想问是由于缺钙还是因为被惊吓到了,会不会有危险?有什么办法呢?
惊跳的原因是什么?
新生儿“惊跳”是由于新生儿神经系统发育不完善,兴奋抑制过程还不完善,受刺激后易引起兴奋,在遇到强光、大声、震动或者移动他的身体时都会使宝宝惊跳,这是一种正常的现象,不会影响智力发育。随着月龄的增大,大脑发育不断完善,这种不自主的惊跳就会逐渐减少,一般来说到3、4个月时就会慢慢消失。
宝宝惊跳时该怎么办?
既然宝宝惊跳是正常的反应,有些妈妈就问,宝宝惊跳时要做什么吗?这样,在新生宝宝惊跳时,妈妈可以用手轻轻按住宝宝身体任一部位,进行轻轻的安抚,都可以使其安静下来。文/潘昕
宝宝睡觉时磨牙的原因及处理办法
家长在照顾宝宝的过程中,要知道,育儿中的一大特点就是观察,需要仔细观察宝宝,及时发现问题可以及时处理。有些家长反映,宝宝睡觉时磨牙是什么原因呢?针对于宝宝睡觉时磨牙的具体原因,本文将为您一一分析,并给出应对宝宝睡觉时磨牙的办法,希望家长朋友们仔细的阅读这一育儿知识。
1、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
2、肠道寄生虫肚子里有蛔虫
宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外,蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。
应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
宝宝睡觉爱出汗多为生理性原因
小儿入睡出汗是非常常见的,但是很多父母由于不了解宝宝出汗的原因,所以很是担心。育儿专家指出,宝宝睡觉爱出汗多为生理性原因。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
四大生理性盗汗
一、代谢旺型盗汗
小宝宝由于处于不需揠苗也快长的阶段,身体代谢率高,再加上宝宝天性活泼,哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏,所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
二、睡前喝奶型盗汗
睡前喝奶宝宝睡得香时汗亦多。很多家长习惯在宝宝入睡前喂奶。宝宝睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
三、大量运动型盗汗
白天活动量大的宝宝,尤其是男宝宝精力充沛,运动产生的热能非常多,身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散,导致大量热量逗留在宝宝体内,从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
四、天气闷热型盗汗
天热闷气致盗汗,夜间穿衣要适宜。夏天天气闷热,如果再加上室内不透气的环境,宝宝出汗也是自然的事。但是在大冬天里,家长因为担心宝宝会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉,这种情况也是会导致宝宝生理性盗汗的发生的。
病理性盗汗
生理性盗汗多会发生在入睡后一个小时内,如果宝宝整夜睡眠汗出如雨,衣湿床润,并且伴有精神不振、哭闹、营养不良、易惊醒等症状,则要警惕宝宝是否有病理性盗汗的情况了。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。
小编温馨提示:宝宝睡觉爱出汗多为生理性原因。也并非都是身体虚不敛汗。很多大人会觉得是宝宝体虚导致虚汗如雨下。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。饮食时也应注意多食富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
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