一岁前的宝宝年龄虽小但需求颇多，因其语言发展的不充分，宝宝还无法用语言清晰地表达自己的需求，妈妈常因为搞不清宝宝究竟需要什么而显得手足无措。其实，这个年龄段的宝宝有着丰富多彩的面部表情。妈妈若能破译宝宝表情背后的“心事”就能准确掌握宝宝的需求和感受，给宝宝细心周到的呵护。
表情一：咧嘴微笑
当宝宝感到舒服和安全的时候，就会露出笑容，同时他还会满目发光，兴奋而卖力地舞动他的小手和小脚。
教养方略：宝宝的笑对其身心发展极为有利，因此当宝宝面带微笑时，妈妈也不要吝啬自己的笑容。妈妈充满爱心的回应会让孩子更安心、笑得更灿烂，同时轻轻抚摸或亲吻宝宝的面颊以示鼓励，这会让宝宝更加心情愉悦。
表情二：瘪嘴啼哭
宝宝瘪起小嘴，好像受了委屈，这是要开哭的先兆。或许是肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。
教养方略：当宝宝啼哭时，细心的父母应该仔细分辨宝宝不同的哭声，揣摩出宝宝的要求，适时满足宝宝的需求。如果宝宝的哭声抑扬顿错，响亮且有节奏感时，妈妈不必担忧，有时哭泣是宝宝在练习发声，对宝宝的身体是有好处的。
表情三：撅嘴、咧嘴或红脸横眉
宝宝有时会出现咧嘴或是上唇紧含下唇的表情，这是想小便的信号。当宝宝想大便时，则通常先是眉筋突暴，然后脸部发红，目光发呆，有明显的“内急”反应。
教养方略：当宝宝出现以上反应时，父母应让宝宝即时排出大小便，或者检查更换尿布，这样既解决了宝宝的内急，同时也能避免宝宝弄脏衣被。通过观察宝宝的表情，了解婴儿大小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养宝宝的自控能力和良好的习惯。
表情四：眼神无光
健康的宝宝眼睛总是明亮有神，转动灵活自如，而当宝宝出现无精打采或眼神无光的情形时，妈妈要提高警惕，很可能是宝宝的健康亮了红灯，有疾病的先兆。
教养方略：妈妈若发现宝宝的眼神黯然无光，呆滞少神，就要特别细心地注意宝宝的一举一动，若发现疑问要及时去医院检查，及早采取措施，避免延误了宝宝的病情。
表情五：玩弄舌头、嘴唇吐气泡
大多数宝宝在吃饱喝足、换了干净尿布，而且还没有睡意时，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇和舌头，吐气泡、吮手指等。
教养方略：这时妈妈无需打扰宝宝，若不放心也可以给宝宝提供更多可玩的玩具，让宝宝怡然自乐。
表情六：爱理不理
玩着玩着，宝宝的眼光变得涣散，不像刚开始那么目光灵活而有神了，对于外界的反应也不再专注，还时不时地打哈欠，头转到一边不太理睬妈妈，这就表示宝宝想睡觉了。
教养方略：这时不要再逗宝宝玩耍了，给宝宝创造一个安静而舒适的睡眠环境比任何的食物或逗弄更利于宝宝的成长。
准父母如何正确解读宝宝的身体语言呢?
科学家们曾研究过数千名婴儿，发现在宝宝学会说话前，他们还没有足够的沟通、表达能力来顺利传递信息，只能靠面部表情和肢体语言来表达他们的一些想法和意愿。对于父母来说，如果能正确地理解宝宝的身体语言，就能了解宝宝的感受和需求，给予其最贴心的呵护。但是，很多父母并不能很好地理解宝宝的这种特殊语言，下面我们就来介绍常见的几种。
第一种：宝宝皱起鼻子，嘴里发出咕噜咕噜的声音。
宝宝的悄悄话：妈咪，我烦着呢!
第二种：一向喜欢与妈咪对视的宝宝突然开始不耐烦地躲避妈咪的目光，打哈欠，或者干脆眯缝着双眼不理睬妈咪。
宝宝的悄悄话：哦，妈咪!你今天给予我的刺激太多了，我累了!拜托，请让我安安静静地待一会儿。
第三种：宝宝澄澈的眼底亮光闪闪，突然口角牵动，笑容骤现，与此同时，宝宝双手晃动，一副悠闲自在的模样。
宝宝的悄悄话：我吃饱了，喝足了，尿布也很干爽，感觉很舒服，没有任何烦心的事情。除了笑还有什么能表达我此刻的心情?
第四种：宝宝瞪大双眼，将背部弓起，伸开的双手突然紧握成拳头，脚趾弯曲，全身悸动。
宝宝的悄悄话：哇，好可怕的声音!天啊，我要掉下去了!我感觉痛了……我害怕，我要逃离这个可怕的环境!妈咪，快来保护我!
第五种：妈咪俯下身来看着宝宝。宝宝凝神注视着妈咪熟悉的脸，突然开心地笑了。如果妈咪不抱宝宝，宝宝的笑容便会消失。
宝宝的悄悄话：那不是妈咪来了吗?好开心啊!可是妈咪怎么不抱我啊?妈咪抱抱!
第六种：宝宝瘪起小嘴，好像受了天大的委屈，随即啼哭起来，声音越来越大。
宝宝的悄悄话：妈咪，我饿了(尿布湿了、不舒服了、妈咪好久没理睬我了……)
第七种：瘪嘴，表示有要求。
宝宝的悄悄话：婴儿瘪起小嘴，好像受到委屈似的，这是啼哭的先兆，实际上是对成人有所要求。如饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要人抱起来。这时父母要细心观察婴儿的要求，适时地去满足他的需要，如喂他吃奶、逗他开心，抱他去户外玩，让他俯卧、爬行，扶他坐起来，改变他长卧久睡的姿势。
第八种：撅嘴、咧嘴，表示要小便。
宝宝的悄悄话：男婴通常以撅嘴来表示要小便，女婴则多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示要小便。父母若能及时观察到婴儿嘴形的变化，了解孩子要小便的表情信号，就能摸清小便的规律而加以引导，逐步培养婴儿的自近代能力和良好的习惯。
第九种：红脸横眉，表示要大便。
宝宝的悄悄话：婴儿往往先是眉筋突暴，然后脸部发红，目光发呆，有明显的“内急”反应。这是要大便的信号，父母应立即解决他的“便急”之需。
第十种：玩弄舌头吐气泡。
宝宝的悄悄话：大多数婴儿在吃饱、尿布干净，而且还没有睡意时，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头，或吮手指、吐气泡。这时，婴儿愿意独自玩耍，不愿意别人打扰。
0-1岁宝宝身体语言的具体表现
0-3个月大
宝宝刚刚出生的几周可能就会有很多的动作，好像在表达很多的信息。实际上从他们一出生，当你接触宝宝的脸颊或者伸开他们的手臂或脚的时候，他们会扭头，同时如果你将手指放到宝宝的手掌时，他会尝试紧紧地抓住你的手指。但有趣的是宝宝这些肢体的语言实际上并不是真正地跟你在沟通，而是与生俱来的一些反射动作，通常这些动作在几个月内就会消失转为有意识的动作。
但宝宝出生的所有的动作并不都是条件性的反射动作，有时他的一个小小的微笑可能也表达了他很高兴，这可能是宝宝对父母几周辛劳的一个回报。
4-8个月大
到四个月大左右，宝宝身体所表达的信号会变得更加清晰，这是因为他们开始能够协调他们的动作和想法，他们还会利用动作来表达他们的需要，例如举起双手希望你的抱抱，或者他们踢椅子的时候就表明他们坐不住了。除此之外，他们还会利用动作来提示他是否想跟你做游戏，例如他会把玩具扔到地上，他并不是为了要惹恼你，而是希望邀请你加入他的游戏中。但当宝宝经常扭转头或者中断与你进行眼神交流的时候，就表明了他所接受的外界刺激已经足够了，这个时候希望自己玩。
9-12个月大
到了大约宝宝大约九个月大的时候，他们的认知能力会得到很大的提高，同时随着活动能力和手和眼睛的协调能力的提高，清晰并且带有交流意识的姿势动作开始会成为宝宝的第二天性，他能够很轻易就表达出他的需要和爱好。例如他看到家人的时候他可能会伸出双手希望得到拥抱，而当他们见到陌生人的时候他们就会抓紧爸爸妈妈的手。同时这时候的宝宝已经能够开始发出一些他们独有的声音，例如“嗯嗯”“baba”等。
爸妈应该适时训练宝宝的身体语言
身体语言所表达出的一个人内心的意思，有时比说话更为真实。宝宝由于口语表达能力不够成熟，所以最擅长运用其身体语言，如高兴时手舞足蹈，生气时捶拳踢腿，难过时嚎啕大哭等，都很明显而容易被了解。因此，身体语言成为婴幼儿在能够以词汇表达意思之前的一种与他人沟通的工具。
如何训练宝宝的身体语言，从而发展他的语言能力呢?
营造一个温馨的学习环境
宝宝在温馨的环境中，才可能让自己的潜能发挥得最大。温馨的环境有助于宝宝智力的开发，也有助于宝宝表达自己。
给宝宝发挥想象力的空间
给宝宝一支彩笔，一张纸，鼓励他画画，任其想像的画，然后可以试着让宝宝来讲解一下他画的是什么，有什么含义。或与宝宝一起看动画片。讨论剧中人物，这时一定要抓住时机教宝宝学说话。这时的效果比平时更好。这些都有助于孩子提高察言观色的能力与学习合适的身体语言。
母婴频道专家提醒：当宝宝发音正确或可以说出一个简单句时，父母要以微笑或者爱抚给予鼓励。跟宝宝说话时，要注视他的眼睛，不要两手臂交叉抱在胸前，给宝宝造成压迫感和排斥感。
(编辑：苗皓)
1岁前宝宝的“表情语言”解读
一岁前的宝宝年龄虽小但需求颇多，因其语言发展的不充分，宝宝无法用语言清晰地表达自己的需求，妈妈常因为搞不清宝宝究竟需要什么而显得手足无措。其实，这个年龄段的宝宝有着丰富多彩的面部表情。妈妈若能破译宝宝表情背后的“心事”就能准确掌握宝宝的需求和感受，给宝宝细心周到的呵护。1岁前宝宝的“表情语言”解读表情一：咧嘴微笑。当宝宝感到舒服和安全的时候，就会露出笑容，同时他还会满目发光，兴奋而卖力地舞动他的小手和小脚。教养方略：宝宝的笑对其身心发展极为有利，因此当宝宝面带微笑时，妈妈也不要吝啬自己的笑容。妈妈充满爱心的回应会让孩子更安心、笑得更灿烂，同时轻轻抚摸或亲吻宝宝的面颊以示鼓励，这会让宝宝更加心情愉悦。表情二：瘪嘴啼哭。宝宝瘪起小嘴，好像受了委屈，这是要开哭的先兆。或许是肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。教养方略：当宝宝啼哭时，细心的父母应该仔细分辨宝宝不同的哭声，揣摩出宝宝的要求，适时满足宝宝的需求。如果宝宝的哭声抑扬顿错，响亮且有节奏感时，妈妈不必担忧，有时哭泣是宝宝在练习发声，对宝宝的身体是有好处的。表情三：撅嘴、咧嘴或红脸横眉。宝宝有时会出现咧嘴或是上唇紧含下唇的表情，这是想小便的信号。当宝宝想大便时，则通常先是眉筋突暴，然后脸部发红，目光发呆，有明显的“内急”反应。教养方略：当宝宝出现以上反应时，父母应让宝宝即时排出大小便，或者检查更换尿布，这样既解决了宝宝的内急，同时也能避免宝宝弄脏衣被。通过观察宝宝的表情，了解婴儿大小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养宝宝的自控能力和良好的习惯。表情四：眼神无光。健康的宝宝眼睛总是明亮有神，转动灵活自如，而当宝宝出现无精打采或眼神无光的情形时，妈妈要提高警惕，很可能是宝宝的健康亮了红灯，有疾病的先兆。教养方略：妈妈若发现宝宝的眼神黯然无光，呆滞少神，就要特别细心地注意宝宝的一举一动，若发现疑问要及时去医院检查，及早采取措施，避免延误了宝宝的病情。表情五：玩弄舌头、嘴唇吐气泡。大多数宝宝在吃饱喝足、换了干净尿布，而且还没有睡意时，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇和舌头，吐气泡、吮手指等。教养方略：这时妈妈无需打扰宝宝，若不放心也可以给宝宝提供更多可玩的玩具，让宝宝怡然自乐。表情六：爱理不理。玩着玩着，宝宝的眼光变得涣散，不像刚开始那么目光灵活而有神了，对于外界的反应也不再专注，还时不时地打哈欠，头转到一边不太理睬妈妈，这就表示宝宝想睡觉了。教养方略：这时不要再逗宝宝玩耍了，给宝宝创造一个安静而舒适的睡眠环境比任何的食物或逗弄更利于宝宝的成长。解码小贴士：细心的妈妈在根据宝宝的表情来解读宝宝生理和心理需求时，还要注意以下两点：首先，学做敏感型妈妈。妈妈平时可多观察宝宝，在与宝宝相处的过程中细心体会宝宝各种体态语言的真正含义并对宝宝的体态语言做出积极的回应会促进宝宝体态语言的进一步发展，同时也更好地调动宝宝人际交往的积极性。其次，不依赖体态语言。0-6岁是宝宝语言发展敏感期，因此在宝宝发展体态语言的同时也要注意训练宝宝的口语表达能力。毕竟语言才是与人交流最有效的工具。如果妈妈一直以体态语言与宝宝交流，有可能影响宝宝语言能力的发展。在认真“解码”宝宝体态语言并对其做出热烈反应的同时，妈妈应该经 用较慢的语速、抑扬顿挫的音调、富有节律的语句与宝宝说话，同时想方设法引导宝宝自己用语言表达他的想法。小编总结：在宝宝一岁前时有着许多面部表情，妈妈学会分析个中含义，了解宝宝的需求，给予宝宝所需要的，细心呵护宝宝，有利于宝宝的成长。（兼职编辑：陈晓静）
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