小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%,即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,近年来报道肥胖对儿童智力发育也有影响,故应及早预防。
肥胖症对宝宝智力发育的影响
小儿肥胖症的病因与下列因素有关:
①摄入过多高热量和脂肪食物,超过机体的需要,转化成脂肪贮存在体内,导致肥胖;
②遗传因素,肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%;
③小儿活动过少,消耗减少;
④胎内因素,孕妇进食过多,易发生胎儿过重并导致小儿肥胖;⑤因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。
小儿肥胖症最常发生在婴儿期,5~6岁时和青春期。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大,而且数目增多,因而以后发生成人肥胖的可能性大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。
肥胖儿童大多数为单纯性肥胖,除进食较多外无其他不适,患儿食欲极好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感,用力时气短或腿痛。严重肥胖者,可出现呼吸浅快,肺部换气量减少,引起低氧血症,红细胞增多,紫绀,心脏扩大,心力衰竭甚至死亡。肥胖儿童常有心理障碍,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持续存在的附加因素。
近年来有人对部分小学肥胖儿童进行智力检测,认为肥胖可使儿童智力得不到充分发育,学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。
由于小儿肥胖症对小儿危害较大,故我们家长要注意预防,不要错误地认为小儿吃的越多越好,长得越胖越壮。当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖;超过20%~30%为轻度肥胖;30%~50%为中度肥胖;75%为重度肥胖。肥胖小儿的治疗可控制饮食,高蛋白,低脂肪,少吃肉,多食水果、蔬菜。还要加强锻炼,使能量消耗增加,如跑步、散步、踢球、做体操等,开始小儿常因运动时气短、动作笨拙不愿锻炼,家长应鼓励小儿多锻炼,逐渐养成习惯。药物治疗很少用于儿童。
小编总结:既然肥胖症对于宝宝的智力发育有影响,所以,作为父母,我们一定要及时有效地预防宝宝的肥胖症出现,帮宝宝养成一个良好的生活习惯。
肥胖会影响宝贝的智力发育3个营养误解影响宝宝
望子成龙,望女成凤是每个父母的心愿妈。然而如何让宝宝智力开发得更好呢?让宝宝智力开发其实饮食也是相当得要的。有时候本来是以为利于宝宝智力发育的,不过往往会因自己的一些误解,反而损害了宝贝的智力发育,都是哪些误解呢?
1.豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,口感嫩软,非常适合给宝贝吃,因此给宝贝吃得越多越好。
进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝贝很适合,但过量食用会促使身体排泄和铁碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏都会影响宝贝的智力发育。另外,豆腐缺少一种必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低,搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此,食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。
2.宝贝正在长身体,就得让他/她多吃饭,这样才能长得快,身体健康,大脑聪明。
生活中很多妈咪,宝贝一吃得多就特别高兴,又夸奖又许愿的,觉得宝贝吃得越多越好。殊不知,过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,久而久之就会影响脑发育。而且,过于饱食还容易使血管壁增厚,导致血管腔变小,对大脑的供血减少,加剧大脑缺血、缺氧,而大脑细胞经常缺血缺氧容易使脑组织逐渐退化,待老年时发生老年性痴呆的几率增大。
3.宝贝发育特别快,需要大量地吃肉、吃蛋类食物,这样才能满足身体快速发育的需要。
各种肉、蛋类食物固然富含优质蛋白,是快速生长发育宝贝的身体必需的营养,但也不能只注意给宝贝吃这类食物,否则会影响宝贝的智力。
因为,这类食物都属于酸性食物。营养专家研究表明,过多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外,脑和神经经功能也会受到影响。表现为爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差,严重时导致精神孤僻症等。所以,饮食安排说需将酸性和碱性类食物(蔬菜、水果等)合理搭配,使血液酸碱度保持平衡,避免影响宝贝的智力发育。
提醒父母!肥胖会影响宝贝的智力发育
小儿神经专家说,肥胖的宝贝会使大量脂肪进入脑组织,挤压大脑的沟回,并妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成。由此,使大脑皮层平滑,神经网络建立也较简单,形成“肥胖脑”。这种宝贝必须赶快调整饮食结构,积极做有氧移位运动,减掉多余的体重,使尽早恢复体重适中。
宝宝头型会影响智力发育吗?
该给宝宝睡个扁头,还是圆头?不少妈妈都有这个疑问:宝宝的头型是否会影响智力发育?专家指出——宝宝头型与智力无关。
宝宝刚出生后,最擅长做的事情就是睡觉。当宝宝出生几个月后,一些细心的妈妈发现:有的宝宝脑袋睡成了圆形,有的睡成了小扁头,甚至还有的成了侧偏头。妈妈心中不禁产生疑问:宝宝的头型是否会影响其智力发育?怎样才能让宝宝睡出好头型?记者为此采访了相关专家。
宝宝头型影响宝宝智力?
妮妮妈在宝宝3岁时发现,妮妮的头型有些右偏,这让她感到很遗憾。因缺乏经验,宝宝刚出生时,妮妮妈不注意宝宝的睡姿,经常让妮妮保持侧睡姿势。后来因为工作需要,在妮妮还小时,她离开南宁到外省工作。当妮妮长到3岁时,妮妮妈这才发现,妮妮的头型有些右偏。
妮妮妈认为,为宝宝护理出一个好的头型,是为人父母在孩子生命初始,送给宝宝的最有意义的礼物。因为一时疏忽,导致宝宝头型偏,这让她十分遗憾。
专家分析:头型与智力无关
“洋洋妈担心把后脑勺睡扁,对洋洋智力有影响,其实这个担心是多余的。”广西民族医院新生儿科副主任医师吴朝波分析,目前还未有相关的科学证实新生儿头型的圆扁与智力发育有关。其实,新生儿的智力发育是以头围大小、骨缝闭合、前囟大小及前后囟门闭合时间来综合评价的。如果新生儿脑发育不良时,就会出现头围小、前囟门过小或闭合早等症状。
吴朝波介绍,婴儿分娩时经过产道,因此出生时颅骨缝稍有重叠,但不久后重叠现象就会消失。出生时,后囟(囟,又叫顶门,婴儿头顶骨未和合缝的地方。编者注)很小或已闭合,至迟约6~8周龄闭合。前囟宽度在出生时约1~2厘米,以后随颅骨生长而增长,6月龄左右逐渐骨化而变小,最迟于1岁半闭合。
专家支招:要变换宝宝睡姿
广西民族医院妇产科门诊副主任护师禤丽君认为,新生儿大部分的时间都在睡眠,因此新生儿睡觉时的护理与宝宝的成长发育有密切关系。
禤丽君介绍,宝宝刚出生时,可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2~3小时变换宝宝的睡觉姿势,让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行。应注意的是,早期宝宝仰卧时,宝宝可能会出现呕吐症状,妈妈应密切关注让宝宝的呼吸道通畅。侧卧时,可在宝宝背后枕上毛巾,以支撑其柔弱的身体。另外,俯睡时,应由专人看护,且不宜长时间俯睡。
小编总结:虽然宝宝的头型与智力无关,但是作为妈妈,我们一定要变换宝宝的睡姿。宝宝在妈妈的肚子里呆了10个月,很习惯妈妈的味道。因此宝宝在睡觉时,也会寻找妈妈的味道,其身体会不自觉地面向妈妈。若是在婴儿早期,为了不影响宝宝颅骨发育,妈妈至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置。
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