据儿童医院心理科主任梅其霞教授介绍,铅中毒不但影响儿童体格发育,而且会影响智力发育和心理行为培养。儿童体内血铅含量最好为零,过高即引起铅中毒,表现为多动、食欲不好、睡眠不好、注意力不集中、记忆力减退、抵抗力下降等。
专家建议家长在日常生活中培养孩子的良好习惯,尽可能减少铅的摄入机会。一是不要在孩子面前吸烟,燃烧的香烟产生的雾状含铅微尘是空气含铅微尘的60倍。二是尽量少带孩子逛街,因含铅微尘集中在距地面1米左右的儿童呼吸带。三是少让孩子待在刚装修的房子里,少使用塑料制品、不合格玩具等。四是不用水晶制品盛酸性食物和果汁,少吃爆米花、皮蛋、听装饮料等含铅量高的食品。
久久健康网温馨提示:多吃富含维生素C的蔬菜、水果,有助于体内铅的排出,增加锌、钙、铁的摄入,可降低胃肠对铅的吸收和骨铅的蓄积。
(编辑:苗皓)
宝宝的智力发育 什么会严重影响到
“杀手”之一:饮食不当
有些家长要求宝宝与大人“同吃”,疏忽了宝宝的特殊性,也可“株连”智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食,对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。但儿童脑发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给宝宝吃素将会降低其智力水平。
对策:尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。
“杀手”之二:乱逗宝宝
父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使宝宝头部震动。
对策:为了宝宝有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。
“杀手”之三:肥胖
肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
对策:调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。
“杀手”之四:有害元素
有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。
研究证实,宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。那么,铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。
宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。
对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素c的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
“杀手”之五:一氧化碳
一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致一氧化碳泄漏等。
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(编辑:苗皓)
专家提醒:电视会严重影响到宝宝的智力发育
据法新社报道,领导这项研究的华盛顿大学儿科学教授季米特里·克里斯塔基认为,电视节目将明显使家长和孩子的话减少,而这对婴幼儿发育有潜在危害。
克里斯塔基带领研究人员对329名2个月至4岁的婴幼儿进行了为期两年的跟踪研究,让他们穿上特制的背心,能携带一台小录音机,录制他们在连续12小时至16小时内听到及自己说出的话。
研究人员仔细计算出大人说的单词量、孩子喃喃学语发出的声音以及大人和孩子之间的语言交流量。他们发现,不管大家是在看电视或电视开着没人看,以上各种语言形式都明显减少。
克里斯塔基说,在收看电视节目的情况下,婴幼儿每小时从成年人那里听到的词汇量将减少500个至1000个,因为成年人一般每小时说大约941个单词,而当孩子能听到电视声音时,他们基本上就不说话了。这一结果或许能解释为什么婴幼儿语言发育迟缓与他们长期置身于电视环境中有
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