美国心理学家，对一群3～6岁的小朋友做了一个延迟欲望的心理测验，该实验意义重大，而且准确性高。首先他们向一群非常喜欢吃糖果的小孩，摆上五彩缤纷，不同口味的糖果在他们面前，有草莓、柠檬、葡萄、可乐等，然后给他们两个选择。
选择一：可以立刻把其中1粒糖果吃掉；
选择二：现在不吃，在等10分钟后，可以连续吃3粒，那你们会怎么选择呢？
在这10分钟之内，小孩什么都不能做，只能专注于桌上一大堆各式各样的糖果。然而，对于小孩来说，10分钟是一段慢长的时间，而且还要会么都不能做，对着心爱的东西，但不能拥有它，内心的交战及挣扎，可想而知！
从心里角度来看，这是一种抑制冲动，延迟享乐的心理测试，看看小孩可否放弃短暂的快乐，而享受之后更丰盛的结果！
以上测试在40年前已开始进行，结果经过多年的数据证实，最后能延迟享受，自我抑制短暂享乐的小孩，寥寥无几。而当他们长大后的成就，包括：学业、事业、婚姻甚至身体的健康状况，也比立刻把糖果吃掉的小孩成功及卓越，至于那些经不起诱惑的小孩，他们长大后，对自己拥有的一切不大会珍惜，而且较容易放弃目标。
实验反映，如果较早知道小孩性向如何，家长也可在后天培养及提醒，父母也可用：糖果、冰淇淋、巧克力等，凡是自己小孩最爱吃的东西作一下测试，看看小孩反应如何。之后你们会慢慢了解，自己小孩是会么类型。
物质型
顾名思义，这类小孩，特别重视物质，喜欢享受，不管吃的、穿的都要优质，爱追赶潮流，爱穿名牌。这与父母从小能提供优质的生活环境有关，虽然孩子从小培养有品位的生活方式及态度，提升生活素质是一件好事，但一旦没有节约，长大后就会挥霍无度，胡乱花钱。由于他们从小的观念是“不好的东西不用，要用就要用最好的”，万一长大后他的工作成就及赚钱的能力，不能跟他花钱的速度对接，他的财政状况很有可能出现问题，严重更会债务缠身，负债累累。
父母对策――针对这类物质型小孩，父母最好从小训练会么是想要会么是需要，在决定购买东西前，再三问自己，这东西是真的需要吗？还是想买就买，不管用也无妨？父母也可以和小孩列出一张想买东西的清单，并共同讨论优先级，什么东西先买而且是必须呢？任何决定都要在双方同意及相互尊重情况下进行。
精神型
精神型的小孩，物质及享受，对他们来说是可有可无，他们较重视一些精神上的满足及视觉上的享受。例如，音乐、艺术、阅读等和心灵有关的兴趣及嗜好，只要合乎他的心意，都会把大量金钱投资在他们喜欢的嗜好上，例如：上千元的音乐会，一些绝版的CD，放一个悠长的假期(尽管可能会失去工作也宁愿回来再找)他们都毫不考虑物品价格，喜欢就会买下来。在消费上不算精明，小时侯跟随父母安排，长大后，有钱就花，也存不到什么钱，不懂如何理财。
父母对策――由于他们对金钱没有概念及兴趣，所以父母从小就要灌输基本理财观念：如量入为出，先储蓄，后花费的重要性，从小和他们共同参与一些储蓄及投资的计划，让他们对金钱有一个正确及基本的观念。
管家型
这类小孩对金钱很敏锐，也很敏感，把钱看得过重，也带一点吝啬，有10块零用钱，只花2块，甚至不花把钱存起来。父母从不需要担心他们没钱花，他们账户或钱箱一定是满满的。正正因为这些小孩，把钱看得太重要，只要动用了他们的金钱，他们都会拒绝，甚至反抗，性格带点自私 ，缺乏安全感。虽然他们长大后出现财务问题的机会很低，但往往这类小孩不及早调较，随时变成守财奴，没有什么朋友，人缘欠佳，活得也不轻松自在，常常担心钱不够花。
父母对策――此类的小孩，父母应及早启发他们：金钱虽然重要，但家人、朋友、知识、智能、个人修养等同样重要。
随意型
不少孩子是属于随意型，他们和管家型相反，他们对金钱没有喜恶，有钱就花，没钱也无所谓，没主见，没要求，最好是靠父母安排，零用钱多少都没问题。对理财储蓄没有兴趣及概念。
父母对策――如子女是随意型的，逼他也没用，最重要有耐性，通过以身作则方法，教导如何把有限金钱运用到适当的地方上，从小培养孩子记帐，收入、支出，资源分配等基本概念，好让他们不要随随便便，随心所欲地把钱花光。
其实孩子在成长过程中，会随着环境，父母及身边朋友而改变。有些小孩会集合多重性格，无论理财性向如何，为人父母，要对小孩的理财个性作适度调整，至于以上分类只是概略，好让父母容易了解自己小孩偏向哪类型。
最重要还是父母做好自己，因为父母的金钱观及价值观，是直接注入孩子的信念，信念影响思想，思想影响行为，行为影响现况。因此父母以身作则很重要，总不能一边要求小孩省一点，而自己又胡乱消费。因为实验也证实，适当的后天栽培，对小孩也起了一个正面积极引导作用。作者／刘晓君编辑／熊敏捷
孕妇生理性水肿4种护理方法
孕妇由于身体分泌的各种激素原因，使孕妇的身体感觉非常的不适，生理期水肿已经是孕妇常见的病症之一，但是许多孕妇却不知道怎么去改善生理期水肿，那么小编就介绍给大家4种应对孕妇生理期消肿的方法。
孕妇由于身体分泌的各种激素原因，使孕妇的身体感觉非常的不适，生理期水肿已经是孕妇常见的病症之一，但是许多孕妇却不知道怎么去改善生理期水肿，那么小编就介绍给大家4种应对孕妇生理期消肿的方法。
1、调整工作和日常生活节奏
要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在年饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。
2、穿着舒适的鞋子和袜子
不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。
3、不要久站、坐
在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，坐位工作时间长的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。
在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。
4、进食足够量的蛋白质和蔬果
每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的准妈妈，每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。
儿童心理学经典实验与启示
在日常生活中，人们往往对那些尚未完成的工作和事物印象深刻，对所谓的遗憾念念不忘。这是因为行为完成会导致“心理闭合”，而未完成的事件则令心理处于开放的兴奋状态，于是人们会竭力追求完整，以获得心理上的满足。
<心理闭合现象>
二十世纪20年代，心理学家库尔特·勒温多次观察并注意到，饭馆里的服务生能够很容易地记住尚未付款的顾客的账单细节，可是，一旦顾客付过款后，他会马上忘记这些细节。这一小小的发现使他得出这样的推测：人的动机和记忆存在一种闭合现象，行为未完成，则心理保持张力，记忆清晰；行为完成，则心理闭合，张力消除，记忆也随之飘散。
<“紫格尼克效应”实验>
俄国心理学家布鲁玛·紫格尼克做了一个巧妙的实验。她给128名孩子布置了一系列作业，诸如读小说、制作泥人、做算术题、看图作文等，让孩子们完成其中部分作业，而另一些作业则在孩子们进行到一半时令其停止，不再完成。几小时后，她要求孩子们回忆他们所做作业的细节，结果发现，有110名孩子能清楚地记住尚未完成的作业，而对已经完成的作业则印象模糊，甚至不记得了。
这个实验证实了勒温的推测：人有一种自然倾向去完成一个行为单位，如解答一个谜语，读完一本书，学好一门语言等，这就是所谓的“心理张力”。“心理张力”可以使人经常处于“适度紧张”状态，从而保持积极的心态。由此可见，一个人的“心理张力”系统，是产生“紫格尼克效应”的心理机制。
启示：
家长了解紫格尼克效应之后，可以进行创造性的运用，培养孩子灵活的“心理张力”。
学会执着：吊吊孩子的胃口
孩子容易分心、注意力容易转移，这些问题让家长们很头疼。但聪明的家长知道从小事入手，吊足孩子的胃口，让孩子学会执着。
片段一：
4岁的斌斌每晚睡觉前，总缠着妈妈给他讲故事，却不肯自己看书。这天晚上，妈妈拿了一本崭新的故事书，给斌斌讲故事。故事写得精彩，妈妈讲得生动，斌斌听得津津有味。正当讲到最精彩的时候，电话铃响了，妈妈放下书去接电话。十多分钟之后，妈妈回来了，发现斌斌正捧着故事书，专心致志地看呢，妈妈的脸上露出了狡黠的微笑。
片段二：
美美做事情总是三分钟热度，不能坚持，爸爸妈妈为此很烦恼。这天，爸爸给美美带回来一个神秘的礼物——一只小罐子。爸爸告诉美美，小罐子里面有颗神奇的魔豆。如果美美能天天照顾它，给它浇水，等它长出来，就会发现它的秘密。美美好奇极了，就坚持每天给魔豆浇水，每天都去看它是不是发芽了。终于有一天，小芽破土而出，美美可兴奋了。她仔细看，发现小芽的茎部赫然地印着两个字——“坚持”。美美似乎明白了点什么。
学会放手：不必完美主义
利用“心理张力”让孩子学会执着当然是非常好的方式，但是，决不是说“心理张力”越强越好。如果一个人的“心理张力”、“完成欲”过强，会对身心健康造成不好的影响。美国宾州大学一位心理学家研究发现，有过度“完成欲”的人，总是有着力求至上完美的性格，他们极易在工作、学习、生活中产生恐慌心理，于是反而导致能力下降，不能真正很好地完成某一任务，而且会使情绪失常甚至健康受损。所以家长在培养孩子执着的同时，也要教会孩子学会放手。
有的孩子会反反复复地检查自己的书包，因为怕忘带东西；有的孩子用橡皮不停地擦，因为觉得自己画得还不够好；对于这些“心 理张力”过强的孩子，家长要用宽松的态度、巧妙的方式转移孩子的注意力，让孩子放松下来，不必追求完美。
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