通过肌肤接触缓解孩子的不安情绪。
跳跳从9个月开始，一看到叔叔就会哭，到了11个月还在认生，连看见隔壁很熟悉的阿姨都会认生，碰他一下都会哭。我就经常和他一起，抱他，抚摸他的额头，和他肌肤接触让他安心，努力让他习惯。
专家点评：让宝宝安心，肌肤接触很重要，妈妈可以握着孩子的手对他说“没关系”。这只是孩子的必经阶段，不用太担心。
让外人尽量不要太大声或反应太夸张。
嗓门很大、反应很夸张的亲戚总是让我很头疼，她一打招呼宝宝就哭着要逃。于是，我就和这位阿姨谈了一次，让她不要那么大声，若无其事地接近孩子和孩子玩。慢慢地孩子就习惯了她，现在两个人关系变得很好。
专家点评：如果孩子只是讨厌特定的人，就要像这位妈妈一样告诉她具体应该怎么做。这样对孩子和大人都很重要。
有可能会遇到不认识的人，先让孩子有所准备。
让朋友到家里来，或者去陌生的场合时，我都会提前一天或者当天多次告诉宝宝“今天妈妈的朋友某某阿姨要来哦”，让宝宝有个心理准备。而且也让他知道朋友和我或者爸爸妈妈的关系是很好的。
专家点评：提前让孩子有个心理准备这一点非常重要。1岁以前见过的人和事一般都不会留在孩子的记忆里，所以这么做效果不一定好，但到了2岁左右，孩子就能够记得见过的人了，这么做的效果就会很好了。
好像不在意，反而会让孩子感兴趣。
孩子从7~8个月大开始认生，因此我曾经跟和他第一次见面的人打过招呼，不要太靠近他。但他对初次见面却没有跟他打招呼的人，反而产生了兴趣，自己主动接近人家，还会把自己的玩具给人家玩。
专家点评：顺其自然其实是对待认生宝宝最好的做法。可能是宝宝看到妈妈和对方很高兴的样子，很安心，所以就产生了兴趣。
对于男士，我会拜托他不要穿白色的衣服。
乐乐感冒经常去医院，那一阵，正好是他认生的高潮。他害柏穿着白衣服的医生，一看到就会哭。不仅如此，所有穿白衣服的男士他好像都当作医生，所以，如果有人来家里做客，我就会提前打招呼，请人家不要穿白色衣服。
专家点评：虽说孩子认生，但不让他见外人也不好。可以像这个妈妈一样，让对方稍微替孩子考虑一下，就能帮助孩子顺利度过认生期了。
笑着告诉他“这个人是妈妈的好朋友哦”。
我每个月都会带小树去小鹏叔叔家，但见过的人他很快就忘了，所以每次见面都会大哭一场。小鹏夫妇想抱抱他，可他说什么也不让。所以我就抱着他让他停止哭泣，然后走到叔叔阿姨身边，笑着告诉他“她们都是妈妈的好朋友”。
专家点评：在孩子还不能说话的时候，他是记不住人的脸的，见过的人马上就忘记了，所以认生也常常很强烈，不过20~30分钟就能慢慢习惯了。
代替对方和孩子说话。
我带着柱子出去散步的时候，经常有老人过来打招呼，但孩子一看到人家的脸就会紧张得一动不动，甚至哭起来。这时我就会加入到对方和孩子中间，跟孩子说“早上好”、“你好可爱啊”等等，这样，孩子的表情就会稍微放松一些。
专家点评：帮助陌生人和孩子进行沟通，这样的妈妈很聪明。
用孩子喜欢的东西和孩子交流。
有不认识的人在场，孩子就会和我寸步不离。这时我会拿出他喜欢的小熊玩偶或者点心等吸引他的注意力，再把东西交到不认识的人手里。开始孩子会很戒备，慢慢地就能接受一些了。
专家点评：10个月以后递东西给孩子，他已经能够拿 。相比单纯地逗孩子，和孩子说话，不如利用他喜欢的东西更容易搞好和孩子的关系。
最初为了不让孩子受惊吓，就别让她看对方的脸。
姍姍见到初次见面的人会瞪着人家，要是对方过来抱她，她就会哭起来。于是，每次见到陌生人，我会尽量不让她和别人对视，改变抱她的位置，让她只能看到我的睑。然后过了一段时间，习惯了以后再让她看对方的脑，再和对方打招呼。
专家点评：如果知道孩子会哭的话，就不要让陌生人靠得太近，保持一点距离为好。
多和孩子一起吃饭。
想和孩子搞好关系，最好的办法就是和他一起吃饭。即使最初还会有警戒心，但只要给她喂饭或是跟她一起吃饭，她就会慢慢安下心来。连她最害怕的叔叔用这个办法已经跟她混得很熟了。
专家点评：孩子到了1岁左右开始喜欢自己吃饭，这是个值得推荐的方法。但是，不认识的人坐在孩子的正对面，孩子可能会紧张，所以尽量让对方坐在孩子的侧面或旁边吃饭。
让宝宝爱上菜蔬的10个小技巧
从添加辅食时做起
让宝宝顺利地接受各种蔬菜，最有效的方法是：在1岁前就让他品尝到不同的蔬菜口味，为以后的饮食习惯打好基础。口味是培养出来的，小时候没吃惯的东西，长大以后接受起来就比较困难。因此，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯要从添加辅食做起。
添加蔬菜辅食时，可以先制作成菜泥喂宝宝，比如胡萝卜泥、土豆泥。现在，很多商场里都有专门为断奶期宝宝特制的蔬菜泥产品，可以根据自己的实际情况选用。
等宝宝慢慢适应后，再将蔬菜切成细末，熬成菜粥，或添加到烂面条中喂给宝宝。等宝宝出牙后，有了一定的咀嚼能力时，就可以给他吃炒碎菜了。有的蔬菜纤维比较长，要尽量把它切碎。这样循序渐进，宝宝会很容易接受蔬菜,一般情况下，长大后吃蔬菜也不会有什么问题。
1.做馅
把蔬菜包在包子，饺子或小馅饼里。
摊菜饼：把西葫芦(黄瓜、冬瓜也可以)擦成丝，和适量面粉，鸡蛋液一起均匀搅拌成面糊糊。在平锅内少放些油，油热后，将搅拌好的面糊糊倒入锅内，摊成薄饼。
2.搭配着吃
把蔬菜和孩子喜欢吃的食物搭配在一起做。如青菜肉末豆腐羹、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。
3.蘸着吃
孩子喜欢把蔬菜蘸着各种酱吃，可以选择的酱有：番茄酱、甜面酱、拉酱等，也可以是炸酱。
4.蔬菜碗
把蔬菜当容器，用挖空的柿子椒，西红柿当做盛饭，菜的碗。
包饭、包菜：用生菜叶、白菜叶把做好的菜或饭包起来，做成菜饭卷。还可以蘸点酱吃。肯定受欢迎。
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