26日，小S在微博中晒出一张小女儿吃饭的照片。小S表示一定不要做“在小孩后面追着喂饭的妈妈”，要让小孩子从小养成自己坐着吃饭的习惯。
微博截图
妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛；宝宝一口饭含上几十分钟、或是没吃几口就不愿吃了、吃饭不专心、边吃边玩，这些问题都让家长们头疼。尽管爸妈们用尽了所有的方法，家中的宝宝还是不肯乖乖地吃饭。那么宝宝究竟为何不爱吃饭呢？妈妈们又该怎么办呢？
宝宝边吃边玩的原因
宝宝一边吃一边玩是一种不好的进食习惯，既不科学又不卫生。虽说这个年龄段的宝宝很难长时间集中注意力，但如果每顿饭都要这样吃，你就要用心查找原因了。
虽说爱玩是宝宝的天性，但是不好好吃饭，往往主要是爸妈溺爱和缺乏正确的教养经验所致。宝宝边吃边玩的原因大概有以下几种，不妨来自查一次。
1.没及时添加辅食
在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使他的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童，导致宝宝觉得吃饭很累很无趣，对饭菜没有兴趣。
2.零食过多
两餐间零食过多，特别是乳饮料、火腿肠、糖果这些零食有的含有较高热量，摄入过多，正餐自然就吃不下了。
3.你的错误教养方法
看到宝宝不爱吃饭，就采取讲故事、做游戏等边吃边玩的方式，希望宝宝能吃好吃饱。结果适得其反，不但进一步分散了宝宝进餐的注意力，还容易发生呛食等意外。
4.食物品种过于单调
有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃一些常吃的“安全”食品，反而使宝宝产生了厌食情绪。
食物过于单调
5.曾经有过不愉快的饮食经验
如果以前吃了某种食物后肚子疼、很不舒服，或者是在不愉快的环境下被迫进食，宝宝都会对这种食物产生抗拒心理，排斥吃饭。
6.你太过在意
宝宝知道你很在意他是否吃饱饭，因此就利用这些来跟你谈条件，如你一会儿带我出去玩，我就吃饭。
边吃边玩3大危害
影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
自己吃饭是求知欲和好奇心的表现
宝宝自己吃饭
从儿童生理、心理发育的过程来看，孩子在一岁以后自我意识开始萌动，会表现出较强的自我独立愿望，如爱说“我”，“我来”等字眼。他们渴望做一些事情，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而且要自己拿着汤匙吃，不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样，自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了孩子的认知范围，培养了他们的独立能力。更重要的是，孩子通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的孩子都可以在两岁左右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。
孩子自己吃饭，是一种很复杂的活动，它要求孩子的手、眼、嘴的高度协调 同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，这些协调与配合受大脑的指挥，所以说：自己吃饭是一种早期教育。当然，孩子自己吃饭还有利于培养孩子不挑食、不便食的习惯形成，与家庭及孩子有利无弊。
孩子学习吃饭的过程也是孩子心理健康发展的重要过程。孩子经过自己的努力吃饱了，他会由此产生成就感，会帮助他长大后更自信。即使孩子暂时没有把饭吃下去，他有了失败的体验，也是好事，这样可以增强他的心理承受能力，将来更好地适应社会。
此外，孩子自己吃饭可以减轻妈妈喂饭的负担，孩子吃饭较熟练时，妈妈可以在这一时间中做一点别的事情。
怎样才能让小朋友安份坐好吃饭？
宝宝正是长身体的时候，不好好吃饭势必会影响到宝宝的正常发育，现在都是独生子女，谁不想自己的宝宝长得壮壮的，聪明又可爱呢！于是宝宝不吃饭，就快成妈妈的心病了，该怎么办呢？其实，让孩子养成自食其饭的习惯并不困难，只要能以爱心和耐心对待，再加上一些小技巧，相信你一定也会有个爱吃饭的宝宝！
1、餐前避免宝宝过分兴奋如果宝宝在进餐时高度兴奋，就会难以专心地吃饭。所以在进餐以前不要让宝宝做运动量大的活动，可以进行一些安静活动，看看书、说说儿歌，进行一些餐前教育谈论一些与食品有关的有趣的话题，先告诉宝宝有什么好吃的，引起宝宝的食欲。还可以让宝宝分发碗筷、布置吃饭用的桌椅，营造吃饭氛围，让宝宝体会吃饭的乐趣和作为家庭小主人的感觉，这些都可以在一定程度上吸引宝宝专心吃饭。
避免宝宝过分兴奋
2、有固定的开饭时刻
为宝宝准备特定的宝宝就餐椅，以免他吃饭时跑来跑去，帮助宝宝养成安安静静坐下来吃饭的好习惯。尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，这样，宝宝就会在吃饭的时候比较专心。宝宝吃饭时，父母不要追着喂，以免宝宝将父母喂饭当成一种有趣的亲子游戏，并规定宝宝须吃完自己的那一份餐，如果宝宝不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，宝宝便会养成定时、定量的习惯。
3、提高吃饭的兴趣，让吃饭时间成为安静快乐的时刻。
父母要调整就餐气氛，无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学习好好吃饭。要养成吃饭的好习惯，还需要恰当巧妙地引导，并且和爷爷奶奶等家庭成员达成一致，让育儿方法有连贯性。
4、轻柔的音乐伴奏
在吃饭时放一些柔和的音乐也是一个不错的选择，既可以调节进餐时的气氛，还能促进食欲。时间控制在一个小时以内，超过了就把碗收掉，这个时候爸妈可不要心软哦。
5、鼓励与榜样相结合。
宝宝吃得好的时候，对他要多加注意，适当表扬；也可以和同龄的宝宝一起吃饭，不妨比比谁第一；看别的小朋友在大口吃饭也会促进宝宝进餐的兴趣。宝宝年龄小，很容易受到成人诱导。宝宝不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”宝宝们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小宝宝吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”宝宝马上就会说：“吃一个。”等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。
妈妈要怎样从小去培养宝宝好的学习习惯
第一，抓态度作风，家长应查看孩子是否专心读书，是否按时完成作业，书写是否工整，对学习中遇到的困难持何态度，有无持之以恒的学习精神等。
第二，抓作业，家长应查看孩子放学回家是否自觉做作业，做作业前是否先复习，做完作业是否检查，对老师指出的错题、错字是否更正了，作业本是否整洁等。
第三，抓技能技巧，家长应查看孩子写字是否又快又好，作文是否格式正确、内容充实、语言生动，手工、图画、唱歌是否合乎要求等。
第四，抓能力，家长应查看孩子是否有复习、预习、记忆、思考、写作、心算的能力，会不会朗读、复述、背诵故事和诗篇等。
培养孩子良好的学习习惯应该注意些什么：
第一，必须从“强制”入手。孩子不会学习，也无所谓习惯，所以，孩子开始学习时，家长一定要严格要求，耐心讲解，比如，孩子写作业时，从握笔姿式，到书写内容，家长都要仔细观察，随时纠正，直到孩子养成正确的习惯后，再放手。
第二，要具体指导。家长应废除空洞的说教，而要一点一滴地具体纠正孩子学习中的一些不良习惯。孩子善于模仿，家长应以自己的良好学习习惯来影响孩子。
第三，要因势利导。培养孩子的良好学习习惯要因势利导。如果你发现了孩子自觉学习的行为，就应及时鼓励，使之巩固，逐渐形成习惯。
第四，不断提出新要求。家长对孩子的学习应勤检查，勤督促，及时鼓励。孩子在学习上取得了成绩，家长不要过分夸奖，而应在肯定成绩的同时指出不足，提出新的要求，这样，孩子就不会骄傲自满，固步自封，而会向更高的目标前进了。
第五，要创造学习条件。孩子写字需要桌椅、文具，阅读要有图书家长应想力、法为孩子创造必要的学习条件?如果让孩子坐若小板凳，趴在椅子上做功课，不但不能使其养成正确的写字姿势，还容易驼背。
培
养孩子的智慧应从小尽早
孩子的智慧是老天赋予的，这是大家都这样认为的。但在实际的生活中，孩子的智慧取决于生活环境和遗传因素这两个方面。大家公认的是遗传因素占大多多数，而环境因素只占40%而已。
从古到今，智商高的家族千千万万。就像我们熟知的巴赫音乐家，还有韦伯和莫扎特世家中，在之后的几带人在都有很多的音乐家出现。另外还有，远在我国南北朝时期著名的祖冲之的儿子祖桓之科学家、机械发明家孙子祖皓都是。他们也是著名的天文学家与数学家。像这样一个家族几代人出现这样的高人，刚好说明了先天和后天因素对才艺天赋的作用。
不管是爸爸还是妈妈都会遗传个孩子的，很多方面的天赋都有很大的希望遗传给后代。这样后代就继承了爸爸妈妈的天赋。在有些方面很突出。所以，在周围的环境影响下，父母的天赋如果适当地进行开发，很有可能给孩子的智慧带来意想不到的发展。
其次，环境对孩子的智慧也有很大的因素。后天的影响对孩子的智慧有很重要的影响。早教是我们做父母一直提倡的。从怀孕开始，发育脑细胞的第一高峰会在10~18周的时候，第二高峰会在宝宝出生后的3~6个月之间。如果希望孩子智力发育的很好时，首先要在怀孕时注意营养的吸收。其次就是在出生后喂养的时候。这些都是对孩子的智慧发育有很大的帮助。
七分靠努力，三分天注定。这句千古名言。还有长期研究过很多智商在140分以上的孩子的人，他们发现这些孩子大长大一直保持优秀的才能，这些的孩子的智商大多数在128分左右，都远远超过平常孩子的智慧。也有那些精神先天缺陷者，他们的孩子有精神缺陷或反应迟钝。智商，情商不算是在遗传中。
情商就是人的个性啊、脾气啊、处事能力啊、交际能力啊等方面的。孩子有的方面会像爸爸，有的方面会像妈妈。这些都是不一定的。
从小培养孩子的智慧是最好的。从早也是少不了的。长辈要教孩子怎样去观察事物的好与坏，要与别人有不同的发现、看法和想法的时候，教他一定要说出来，做出来，更进一步。
久久健康网温馨提示：
培养孩子的智慧不是说一下子就可以培养起来的。要在孩子很小的时候就教导他。什么是好，什么是坏。教的他们懂的去发现新生事物。要经常鼓励他对孩子的智慧给予鼓励，这是他们努力的最好的动力了。(编辑：苗皓)
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