婴儿操

大家都知道学生都要做体操，那么婴儿是否也有体操呢。不过很多人都会奇怪这么小的婴儿，怎么可能做体操？这里小编很肯定的跟大家说当然可以！只要有妈妈的积极辅助，有可爱的儿歌的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操诞生了！听，体操儿歌预备―开始！预备姿势：让宝宝自然放松地仰卧在床上，和宝宝说说话，吸引他的注意力。第一节扩胸运动分解动作1.轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉；2

婴儿体操的操作要点婴儿体操适合宝宝在两个月的后期进行，做婴儿体操的房间要有良好的通风条件，冬季室内温度不得低于20摄氏度，夏季室内温度应控制在26摄氏度。时间可以安排在上午喂完奶30分钟以后，如果宝宝的情绪不好，可以推迟到下午再做。做婴儿体操必须掌握有关细节。由于做操时要求宝宝全裸，所以在做婴儿体操的时候，妈妈或其他操作者指甲要剪短，手表、胸针、戒指等饰物要暂时摘掉，以免发生意外。在做操的过程中要

主动运动第一节提双臂坐起预备姿势婴儿仰卧，训练人员用双手握住婴儿双手腕，大拇指放在婴儿掌心里，让婴儿握住，然后放在婴儿体侧。操作方法①把婴儿两臂拉向胸前；②拉婴儿坐起；③还原。注意事项拉婴儿坐起时，训练人员不要太用力。第二节提单臂坐起预备姿势婴儿仰卧，训练人员用右手握住婴儿手腕，大拇指放在婴儿掌心里，让婴儿握住，然后用左手按住婴儿双膝。操作方法①拉婴儿坐起；②还原；③左右手轮流做。注意事项拉婴儿坐

婴儿体操共十六节，其中八节为被动运动，完全在家长的帮助下进行活动；另八节为主动运动，在家长的稍微帮助下让孩子自己用力完成。体操具体内容如下：被动运动第一节胸肩运动预备姿势婴儿仰卧，家长用双手握住婴儿双腕，放于婴儿体侧，把大拇指放在婴儿掌心里，婴儿紧握。操作方法①两臂左右分开，掌心向上；②两臂向身体前方平举，掌心相对；③两臂上举，掌心向上；④还原。注意事项婴儿两臂前举、上举时，距离应与肩同宽。动作

婴儿被动操不仅可以促进体格的生长发育，有助于大脑、神经系统、肌肉等的发育，还可以帮助和促进婴儿动作的发展。体操？这么小的婴儿，怎么可能做体操？当然可以！只要有妈妈的积极辅助，有可爱歌曲的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操诞生了！预备―开始！预备姿势：让宝宝自然放松地仰卧在床上，和宝宝说说话，吸引他的注意力。第一节扩胸运动分解动作1、轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1~6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6~12月婴儿的婴儿主被动操。婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达，同时可促进孩子神经心理的发展。长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打

婴儿主被动操适用于7~12个月的婴儿，每天可做1~2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。做操时，，动作要轻柔而有节奏，可配上音乐。也可在户外锻炼。第一节起坐运动预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿手腕，拇指放在婴儿掌心里，让婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。1．把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。2．拉引婴儿，成人不要过于用力。3．让婴儿自己用劲坐起来。第二节起立运动预备姿势：婴儿俯卧，成

点这里进入保健专题吧查找更多与"做婴儿操的好处"相关内容婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1-6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6-12月婴儿的婴儿主被动操。婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加