咸菜

1香辣萝卜丝咸菜材料：青萝卜2000克、白糖2茶匙、盐2茶匙、味精1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、十三香2茶匙做法：1、青萝卜清洗干净。2、用刨丝器刨成丝。3、把萝卜丝放置在阳光下晒至8成干。4、晒好的萝卜丝放到干净的盆内，加入凉开把晾晒时的灰尘洗净。5、挤干水分。6、放入盐、白糖、味精、十三香、辣椒粉，用手揉搓均匀，腌制几小时以后就可以吃了。2干萝卜条咸菜食材：青萝卜。做法：1、将准备好的青萝卜用

芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。芥菜蜜枣咸鱼头汤，此汤具有滋肾降火，健胃生津的作用，是孕期的一款好食谱。主料：鲢鱼头500克芥菜(大叶)1000克辅料：蜜枣5克调料：盐5克味精3克制作工艺1.鱼头（选用咸鱼头）、蜜枣洗净；大芥菜

老人给孩子做早餐习惯按他们的饮食方式：清粥小菜。但最近一个5岁的孩子却经常流鼻血，头痛，经过医生诊断为高血压。这种老人病怎么会降临孩子身上？就是因为不健康的早餐和偏咸的饮食方式造成的。这么小的孩子也会高血压？医生在询问了孩子的饮食后发现了罪魁祸首。原来，孩子的奶奶喜欢吃咸菜，每顿早餐都是咸菜配白粥，受奶奶的影响，孩子也非常喜欢吃咸菜，早餐跟奶奶一样，也必须咸菜白粥。张女士曾经多次让婆婆不要给孩子吃

很多小朋友都喜欢吃蛋糕，特别是那些配料比较多的蛋糕喔。今天，小编推荐一款最受小朋友欢迎的火腿蔬菜咸味蛋糕，味道特别，而且营养丰富，是妈妈们挑选给小朋友食用的首选喔。很多小朋友都喜欢吃蛋糕，特别是那些配料比较多的蛋糕喔。今天，小编推荐一款最受小朋友欢迎的火腿蔬菜咸味蛋糕，味道特别，而且营养丰富，是妈妈们挑选给小朋友食用的首选喔。材料低筋面粉100克高筋面粉50克鸡蛋3个火腿1根玉米(鲜)1小块洋葱小

四岁小孩，爱吃咸菜，会影响发育吗？对身体有危害吗？ 周玉芳回复：这个情况最好是不要吃多，一般咸菜中含有较高的盐分，吃多后对肾脏负担较重，不利于宝宝身体的发育。平时尽量给宝宝提供充足均衡的营养供应。建议是饮食应

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爽口西芹原料：粉丝、小黄瓜、火腿、1个鸡蛋、香菜制作：1.用热水将粉丝泡至透明状，再以冰水浸泡冷却，然后将粉丝的水分沥干，切适当长度备用；2.小黄瓜去蒂切丝；3.火腿片对切后再切成丝；4.将蛋打散、加盐调味，用煎锅煎成薄蛋皮，待冷却后切丝备用；5.将各种调味料（高汤、醋各4大勺、酱油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺）拌匀，再将上面处理好的材料加入一起拌匀装盘，用香菜摆盘装饰即可