无糖食品

无糖食品更安全吗？在人们的饮食观念中，往往认为只要是标有“无糖”字样的食品，就可以大胆食用，殊不知，如果无糖食品食用不当或食用过量，不但不能降低血糖，反而还会升高血糖。准妈妈,无糖食品无糖食品的真相在所有食品中，除精制糖外，米、面等谷类食品中含量最高，在70%以上。另外，一些豆类，如蚕豆、红豆、绿豆等的淀粉含量在50%左右。在一些根茎类食品中，如甘薯、木薯、山药以及土豆、藕、芋头、百合中皆含有大量

针对零度可乐禁售事件，6月17日，卫生部食品安全综合协调与卫生监督局有关负责人表示，按规定在食品中使用阿斯巴甜是安全的。但这一事件不仅没有结束，还发生了戏剧性转变。可口可乐公司称，零度可乐遭禁的真正原因是当地机构怀疑零度可乐含有甜蜜素。阿斯巴甜、甜蜜素，究竟为何物？为何引起这么大的争论？记者走访市场后发现，包括阿斯巴甜、甜蜜素在内的多种甜味剂，已经悄悄地应用于多种食品，有关甜味剂的安全悬疑，并非只

专家教你看懂甜味剂酸甜苦辣咸中，人们最喜欢的味道就是甜。但甜蜜的味道，既来自天然的食物，也来自化学合成的人工甜味剂，中国农业大学食品学院副教授范志红为大家一一分析目前最常见的甜味剂，让大家选得放心。★糖醇类糖醇类具有不升高血糖，不引起龋齿，热量低的优点，高温处理也不会引起食品的褐变。食用含有木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇和甘露糖醇的食品是无害的，

在人们的饮食观念中，往往认为只要是标有“无糖”字样的食品，就可以大胆食用，殊不知，如果无糖食品食用不当或食用过量，不但不能降低血糖，反而还会升高血糖。怀孕避免大吃大喝无糖食品更安全吗？有些确诊为妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病边缘徘徊的孕妈妈为了控制血糖，而选择无糖和低糖食品。在人们的饮食观念中，往往认为只要是标有“无糖”字样的食品，就可以大胆食用，殊不知，如果无糖食品食用不当或食用过量，不但不能降低血糖

喜爱零食的妈咪，怀孕后就要和零食说拜拜吗？这可不一定。此时，妈咪们可以选择一些健康的小零食，如坚果、全麦食品等，不仅营养美味，还能及时帮助妈咪补充能量；同时要远离薯片、果冻等垃圾零食，这会对胎宝的健康带来不利影响。接下来，就让《孕妈妈这样吃最安全》带着孕妈咪们去挑选零食哦！无糖食品更安全吗？有些确诊为妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病边缘徘徊的孕妈妈为了控制血糖，而选择无糖和低糖食品。在人们的饮食观念中，往

怀孕前应终止这些不良嗜好：过量食用辛辣食物我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。过量食

近期，辅食行业掀起了一场关于“糖”的报道和讨论。越来越多的婴幼儿产品因为“含糖量超标”被列入了黑名单。在生活中常见的糖类中，蔗糖（白砂糖）是含有最高热值的碳水化合物。因此如果蔗糖添加过多，不但会引起宝宝挑食，还容易诱发龋齿、肥胖、低龄糖尿病等多方面的健康问题；还有可能直接影响骨骼的生长发育，导致佝偻病等骨骼疾病。很多儿童保健专家都提醒消费者：谷物、水果中已经含有不少糖分，因此不要再给宝宝的辅食中添