寿司卷

主料：米饭3小碗做寿司醋用到的材料：白醋31毫升、白糖25克、盐4克做寿司用到的材料：金枪鱼罐头1罐、胡萝卜条3根、菠菜适量、鸡蛋1个、海苔3张做饭团用到的材料：金枪鱼罐头少许、海苔2小片做法：把白醋，白糖，盐放入锅中，小火搅拌至糖溶化即可，不要烧开。把搅匀的寿司醋倒入小碗中晾凉就可以用了。大米淘洗干净，放入电饭锅煮好，蒸饭时水的量不要过多，然后按照一碗饭一勺寿司醋的比例轻轻搅拌均匀，再置于通风处

食材鸡蛋50克，生菜30克，苹果1/2个，火腿片10克，芦笋20克，粳米饭100克调料橄榄1/4小匙，鸡粉1/4小匙，米醋2小匙，白糖1小匙做法：1.将鸡蛋去壳与调料打匀，用平底不粘锅以小火干煎成蛋皮。2.将生菜切成碎丝，苹果、火腿片切成条，芦笋氽烫后，滤干切成段。3.粳米饭与鸡粉拌匀，在寿司卷上铺保鲜膜再放上粳米饭蛋皮，铺平后再铺上生菜丝，摆上苹果条、火腿肉条、芦笋段，卷起压紧成圆柱状即可食用。

如今寿司也深受中国人的喜爱，尤其是女性。今天小编为各位准妈妈推荐多款清凉爽口、美味可口的寿司，喜欢的妈妈一起来学习制作吧！1.热带风情寿司串原料：草莓、菠萝、猕猴桃、香蕉、芒果、米饭、海苔、寿司、醋各适量做法：草莓洗净，菠萝、猕猴桃去皮，切成2厘米的块；香蕉、芒果去皮，切成长条。米饭拌少许醋，铺在海苔上，放上各种水果；卷起压紧，切成1厘米左右小块；取竹签，将寿司穿成串即可。营养功效：能防止血栓、解

吃寿司的适当方法吃寿司有一定的顺序吗？有人认为，吃寿司一定要从“寿司姜”开始，然后一样样地品尝。但这已是许多年的说法了。现在的观点是：绝对没有既定的顺序，你只要选择你想吃的就行了。该用手指还是筷子？有些寿司店并不提供筷子，这就意味着你必须用手指来吃寿司。如果你想要一双筷子，厨师就会认为你不懂吃寿司的规矩。以前的确是这样的，但现在，从卫生和优雅的角度讲，更应提倡用筷子。何时使用芥辣？芥辣可使生鱼片更

主料：米饭、寿司、醋鱼子、白芝麻、紫菜黄瓜1.米饭，寿司醋，鱼子，白芝麻。2.将米饭同寿司醋，鱼子，白芝麻混合拌匀，拌匀。3.取两片紫菜，分成五份，左右两边的紫菜一个是铺底的，一个是做嘴的，中间的三个是包黄瓜条的。4.把黄瓜对半切开后，取其中一半平均分成三份。5.把切好的黄瓜条包入紫菜内。6.取少许米饭，压平，用到分成五份。7.把做嘴的紫菜从中间对折，然后下面放两个米饭

“寿司是我最喜欢的食物，但是我怀孕2个月了，听说在怀孕时最好不要食用寿司，这是真的吗？”寿司和生鱼片在怀孕期间，必须按照符合利益的原则而使用还有常用的日本酒寿司是我最喜欢的食物，但是我听说在怀孕时最好不要食用寿司，这是真的吗？孕妇能吃寿司吗很抱歉地说，寿司和生鱼片在怀孕期间，孕妇都必须按照符合利益的原则食用，还有常用的日本酒这也就是说寿司和生

导语：很多孕妈都想知道在孕期能不能吃寿司？孕妇吃寿司到底好不好？营养专家说，为了自己和宝宝的发育，孕妇最好还是少吃寿司，如果实在想吃的话，可以选择适合孕妇吃的寿司。下面就一起来看看适合孕妈咪吃的营养寿司食谱吧。1.热带风情寿司串原料：草莓、菠萝、猕猴桃、香蕉、芒果、米饭、海苔、寿司、醋各适量做法：1)草莓洗净，菠萝、猕猴桃去皮，切成2厘米的块;香蕉、芒果去皮，切成长条。2)米饭拌少许醋，铺在海苔上