瘦身汤

新妈妈身材变得臃肿难看，更是让我每天都在想着如何减肥，下面给大家讲解一下一个好姐妹给我的七日瘦身汤秘方，那叫一个好啊！产后成功减肥。产后做一个苗条的妈妈当一个产后减肥成功的姐妹给了我一个七日瘦身汤秘方后，我便开始了为时一周的减肥大行动！这个七日瘦身汤秘方原料非常非常容易搜集，至于效果吗，按秘方上说一周能减7公斤！多么诱人的数字！当然，很显然，我没有减掉那么多，因为如果再减掉7公斤，我就成了标准的骨

减肥期间早餐1到2个水果，中午正常吃饭，晚上喝以下任一种瘦身汤，大概保持在八分饱，长期保持就可以让你既窈宨又美丽健康了。1、养颜减肥鸡汤功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法：（1）鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。（2）香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉

产后瘦身汤：黑鱼冬瓜汤材料：黑鱼一条，冬瓜500克，精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。作法：1、将冬瓜洗净切片；黑鱼去鳞、鳃及内胀，洗净后切断，下油锅稍煎，加清水适量。2、加入冬瓜片、黄酒、白糖、葱段、姜片，煮鱼至鱼熟瓜烂，捡去葱段姜片，加入胡椒粉调味，烧片刻即可。此汤利尿、消除浮肿，并且营养丰富，不用担心宝宝没有奶喝哟

竹笋香菇汤菜品：竹笋香菇汤工艺：煮口味：清香味类别：特色菜减肥瘦身调理便秘调理消化不良主料：竹笋200克辅料：香菇(鲜)50克荸荠50克调料：植物油10克味精1克盐2克各适量制作工艺1.鲜竹笋、水发香菇、荸荠(去皮)洗净，切成细丝。2.锅内放油烧至六成热，加入竹笋、香菇翻炒几下，加入高汤和荸荠烧开，以味精和食盐调味即可。食用方法早餐|中餐|晚餐相关人群本菜适宜生育期特殊情况的孕妇食用。健康提示此汤

想瘦就喝汤10道瘦身汤竹笋汤减肥去脂减肥：7天3公斤1周蔬菜瘦身汤妙想六法瘦身主食变减肥品夏天里，天气炎热，人们很容易流失身体的水分，我们需要的是补水，而且在补水的同时我们还要瘦身，那么就喝适合夏天的瘦身减肥汤吧，一汤可以解决两个问题。西红柿牛肉菠菜汤原料：鸡汤2500毫升，马铃薯500克，菠菜500克，熟牛肉250克，西红柿酱150克，鸡蛋4个，葱头2个，胡萝卜2根，精盐、熟芝麻、胡椒粉、花椒粒

8款瘦身汤养颜又解暑减肥：7天3公斤1周蔬菜瘦身汤吃出窈窕产后减肥食谱推荐产后瘦身汤：黑鱼冬瓜汤当身体内水分不足时，体内就越容易囤积老化的废物，使得身体机能变差，身材也日趋肥胖!只要每天多「喝」几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能让略胖的身材开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试!PART1、排水消肿药草区喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼!只要每天早晚多喝一杯300～500c.c.的

材料：黑鱼一条，冬瓜500克，精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。作法：1、将冬瓜洗净切片；黑鱼去鳞、鳃及内胀，洗净后切断，下油锅稍煎，加清水适量。产后新妈妈的瘦身汤黑鱼冬瓜汤2、加入冬瓜片、黄酒、白糖、葱段、姜片，煮鱼至鱼熟瓜烂，捡去葱段姜片，加入胡椒粉调味，烧片刻即可。此汤利尿、消除浮肿，并且营养丰富，不用担心宝宝没有奶喝哟。