烧蹄筋
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孕妇安胎食谱--白烧蹄筋
白烧蹄筋软烂滑黏、香味浓郁;富含胶原蛋白,具有健脾益胃、养血安胎的作用,适宜广大孕妇食用,尤其对于习惯性流产、孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀的孕妇有较好的食疗效果孕妇安胎食谱--白烧蹄筋孕妇安胎食谱--白烧蹄筋原材料水发猪蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法1、蹄筋切成3厘米长段,汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟,铺盘底。2、锅上火放
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孕妇安胎食谱之白烧蹄筋
孕妇安胎食谱--白烧蹄筋原材料水发猪蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法1、蹄筋切成3厘米长段,汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟,铺盘底。2、锅上火放油烧热,投入生姜、葱段爆香捞去,倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻,加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉,淋入鸡油,起锅装盘即成。营养价值本品软烂滑黏、香味浓郁;富含胶原蛋白,具有健脾益胃、养血安胎
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孕前安胎养颜食谱--白烧蹄筋
孕前食谱白烧蹄筋白烧蹄筋原材料:水发猪蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法:1、蹄筋切成3厘米长段,汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟,铺盘底。2、锅上火放油烧热,投入生姜、葱段爆香捞去,倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻,加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉,淋入鸡油,起锅装盘即成。频道小编友情提示:本品软烂滑黏、香味浓郁;富含胶原蛋白,具有健脾
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孕前食谱白烧蹄筋(养血安胎)
孕前食谱白烧蹄筋白烧蹄筋原材料250克,熟火腿80克,菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法:1、蹄筋切成3厘米长段,汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟,铺盘底。2、锅上火放油烧热,投入生姜、葱段爆香捞去,倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻,加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉,淋入鸡油,起锅装盘即成。频道小编友情提示:本品
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妈妈月子厨房烧牛蹄筋的做法
牛肉营养丰富,含有多种矿物质和铁的含量也很高,妈妈们在坐月子的时候可以让牛肉加入这个大家庭中,下面看一道营养食谱:烧牛蹄筋美味牛筋的做法功能健脾益胃、养精增液、强筋健骨、补而不腻,能为产妇提供有效营养素,并能预防产后子宫下垂、阴道壁膨出等。原料牛蹄筋250g,青菜心25g调味料酱油、料酒各10g,生姜末、葱花各5g,干团粉3g,味精0.1g,植物油25g,煮牛蹄筋原汤50ml做法1、先把生牛蹄筋放
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孕妇安胎食谱之白烧蹄筋的做法
孕妇安胎食谱--白烧蹄筋原材料水发猪蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法1、蹄筋切成3厘米长段,汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟,铺盘底。2、锅上火放油烧热,投入生姜、葱段爆香捞去,倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻,加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉,淋入鸡油,起锅装盘即成。营养价值本品软烂滑黏、香味浓郁;富含胶原蛋白,具有健脾益胃、养血安胎
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孕期食谱——大蒜蹄筋
蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食谱。主料:猪蹄筋250克大蒜250克辅料:莴笋250克调料:大葱5克姜5克盐3克味精2克胡椒粉3克料酒10克淀粉(豌豆)10克猪油(炼制)20克鸡油10克制作工艺1.将蹄筋洗净,入沸水锅汤透,放入奶汤内煮烂;莴笋去皮切成长条。2.锅内放猪油烧热,分别放入蒜头、莴笋略炸一下,再将蒜头放入碗