肉酱

材料：煮熟的乌冬细面一小碗、猪肉末2大勺、黄瓜一小段调料：高汤2大勺、食用油少许、淀粉少许制作方法：1、将煮熟的乌冬面切成3厘米左右长度，速煮一下，捞起滤水。2、在平底锅内放食用油温热，将肉末放入锅内翻炒，然后加入准备好的高汤和淀粉，调成糊状。3、把黄瓜切成2厘米左右长的细丝，迅速焯水沥干水分。4、将乌冬面放入盘中，放上黄瓜，淋上肉酱即可。适合人群：1岁以上的宝宝

对于准备怀孕的未准爸妈来说，怀孕前可以适当的吃一些牛肉，因为牛肉营养丰富是众所周知的，在这里，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们推荐一款，牛肉类的孕前补益食谱。对于准备怀孕的未准爸妈来说，怀孕前可以适当的吃一些牛肉，因为牛肉营养丰富是众所周知的，在这里，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们推荐一款，牛肉类的孕前补益食谱。孕前补益食谱推荐：清炒酱牛肉材料:酱牛肉200克、四季豆100克、胡萝卜100克调料:姜丝1小勺

因为家里都很喜欢吃，会经常的做，请问，宝宝多大能吃酱牛肉？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，在长大的过程中，会给孩子添加辅食，这也是为了补充孩子的营养。酱牛肉在孩子8个月之后就可以吃的，这个时候宝宝的胃肠消化功能已经逐渐发育成熟了，可以开始尝试各种不同的食物。肉类相对容易消化，能够生使得肾脏排泄，从而大大减少了肝肾的负担。

材料：酱牛肉200克、四季豆100克、胡萝卜100克清炒酱牛肉调料：姜丝1小勺、盐适量1、将酱牛肉切成细长条；四季豆洗净切斜段；胡萝上去皮，切丝。2、锅中油烧至五成熟，放入姜丝炒香，再放入酱牛肉条大火翻炒数下盛起。3、烧热锅中余油，放入四季豆和胡萝卜丝用中火炒匀，加少量水焖熟，然后加入炒好的酱牛肉条拌匀，用适量盐调味即可。推荐理由：牛肉富含蛋白质和铁质，有益气血、补脾胃、强筋骨等作用，孕前多吃牛肉

牛肉富含蛋白质和铁质，有益气血、补脾胃、强筋骨等作用，孕前多吃牛肉可补充元气。四季豆含有蛋白质、钙、铁、磷和维生素B族，多吃四季豆可帮助肠胃吸收营养，亦可令准妈妈肌肤保持光泽美丽。清炒酱牛肉-孕前补益食谱材料200克、四季豆100克、胡萝卜100克调料1小勺、盐适量1、将酱牛肉切成细长条；四季豆洗净切斜段;胡萝上去皮，切丝。2、锅中油烧至五成熟，放入姜丝炒香，再放入酱牛