红枣汤

最近口味很奇怪，又想吃清淡又想吃辣，正好婆婆做了些银耳红枣汤，那么孕妇能不能吃银耳红枣汤呢？银耳红枣汤孕妇能吃吗可以吃。银耳红枣汤中的成分主要是蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、脂肪以及多种氨基酸，其中并不含对人体有害的物质，孕妇是可以食用的。不过要注意的是，孕妇在怀孕是很容易有高血糖现象，为避免孕妇血糖增高对身体不利，建议银耳红枣汤制作时尽量不要加糖，同时汤中避免添加活血功效的食物，以免引起身

我昨天买了一些银耳，家里面还有红枣，就准备熬一些银耳红枣汤，嫂子刚刚生产，正在哺乳期，银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗？下面一起来看看吧！银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗哺乳期可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤滋味可口、营养价值高，在银耳红枣汤含有维生素及黄酮类物质，具有预防贫血、清肠通便的功效。哺乳期喝银耳红枣汤不但增强产妇体质，提高免疫力，也不会影响乳汁的分泌。哺乳期喝银耳红枣汤的好处1、银耳红枣汤里面

人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后滋补养生佳品。原料：红枣20枚，人参9克。制作：1、将红枣去核，洗净；人参洗净，切成薄片，待用。2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。特点：

用料生意米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。作法①生意米用水浸洗。②将4碗水及生意米倒入煲中。③最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。说明妇女产后饮滋补汤水，既希望调理好身体，亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤，汤水不燥。

用料红枣(鸡心枣)约30粒，牛服250克，姜2片，盐适量。作法1、红枣用清水洗净，去核备用。2、牛展洗净切片备用。3、瓦煲内倒入适量清水，用猛火堡滚，加入全部材料，继续用中火堡2小时左右，再加入少许盐调味，即可饮用。说明补血润心肺，且营养丰富。红枣是鲜枣的干制品，市面上一般可买到的红枣分为西河枣及鸡心枣两种，红枣有养胃健脾、润心肺、止咳及补血等功效，其中以鸡心枣药效较佳，而其价格亦比西河枣稍高。选

红枣山药排骨汤秋冬季滋补的美味佳肴，非常适合宝宝。原料：山药、红枣、排骨。调料：葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法：1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，2、排骨和山药分别飞水捞出，3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。小贴士：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为宝宝提供充足钙质。排骨有

主料：南瓜700克干贝25克枣（干）100克猪排骨(大排)500克调料：姜3克盐3克制作方法1.南瓜去皮去核，洗净切厚块；2.排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净3.红枣洗净，去核；4.江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时；5.水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。健康提示：补中益气，健筋骨。南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排

山药红枣排骨汤原料：山药250克、排骨250克、生姜2片、红枣6颗做法：1、山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。2、锅中加清水煮滚后，放入排骨、山药煮5-10分钟。3、待其快煮好时，放入红枣、姜片，再稍微煮一下即可。营养价值：山药性平味甘，含有淀粉、维生素C等成分，具有清虚热、固肠胃的作用。红枣性平味甘，含有蛋白质、糖类、维生素、有机酸等成分，可健脾胃。所以喝山药红枣排骨汤能改善孕妇脾胃

配料:荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。特色:荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。操作:将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。(