儿童保健

小孩子因身体各项技能还未发育成熟，所以孩子的身体很容易出现一些不适，感冒发烧这种最常见了。虽然感冒咳嗽发烧这些都是很常见的但是还是让很多家长担心，今天我们给孩子带来几款健康成长保健粥，除此除外还要知道平时怎样调理孩子的身体。儿童健康成长保健粥：小米山药粥：根据家人饭量取适量小米、山药，加水适量熬粥。小米可补虚损、开肠胃;山药补益脾胃、益肺滋肾。小米山药粥尤其适宜于长期大便稀、不成形者。薏米红

概述 现在越来越多的家长开始关心给孩子的日常保健的重要，秋季已经到来，今天我为大家说说，入秋后，空气干燥如何给儿童保健。 秋季儿童保健

儿童健康保健十忌一忌发胖。肥胖对儿童发育不利，容易造成弓形腿和平足。二忌偏食。儿童三岁前的营养将决定未来的智能发育。三忌暴食。吃喝过多，肠胃的消化液不够用，食物消化不完全，容易造成积食。四忌骂食。如吃一顿骂一顿，会造成孩子心情闷热，消化不良，面黄肌瘦没有精神。五忌多糖。为防止儿童蛀牙，应该控制儿童吃糖，特别是睡前更不能吃糖果。六忌过咸。婴儿期食物过咸容易患高血压。七忌刺激。孩子食物不能添加香料、色

1、春季一静一动，孩子长个更快，每天保持十小时睡眠，确保生长激素分泌。蹦蹦跳跳帮助胃肠蠕动，，能够促进营养吸收。2、春季多病，让孩子用淡盐水刷牙，可更好地保持口腔清洁，防止病从口入，早晨让孩子喝点淡盐水，可起到清洁肠胃、清热解毒的功效。

误区之一+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。误区之二婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜

4～6岁的孩子视力基本达到成人的水准。视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0。这一阶段若孩子视力异常，有明显的征兆。喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或对视觉活动特别不感兴趣，这些都应该引起重视。这时近视问题也已经浮现，当孩子出现近距离看电视或看书，常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西时，可能都是出现近视的重要征兆，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。保健重点不要用眼过度：此时孩子的

1至7岁儿童1至3岁儿童眼睛发育很不成熟，可塑性大，故家长应注意其眼睛位置有无偏移、大小是否适中、外形是否正常、运动是否灵活和色泽是否正常等，以便及早发现眼睛有无先天异常；如有应立即到医院眼科就诊，千万不要抱有侥幸心理，坐等病情好转，错过最佳治疗时机。此外，家长还应不要在儿童床上方系绳子，在绳子中央挂玩具逗孩子看。因儿童长时间盯看正前方近处物体，易致眼内斜视；而应把玩具挂在床周围较远处，并经常变换

　　　　儿童口腔保健须知　　儿童正处于口腔保健的重要时期6岁可是恒牙不断萌出，乳牙依次脱落，形成乳牙恒牙混合牙列阶段，直到12岁左右，恒牙全部萌出为止，这是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期。这个时期也是龋病、牙龈炎患病的高峰时期。　　儿童的牙病有两个特点：　　1、牙龈炎主要是因为口腔不清洁造成的，只要认真刷牙漱口，就可以解决口腔卫生问题;　　2、龋病主要集中在3个牙和一个面，即第一、第二乳磨

儿童焦虑症是在儿童时期发生的一组以恐惧与不安为主的情绪体验，常伴有自主神经系统功能的异常，这种恐惧与不安无具体的指向性，但总觉得要有不详的事发生，有如大祸临头一般惶惶不安。其常见于学龄儿童，以女孩为多见，发病率在7%，它是一种较为常见的情绪障碍。表现：焦虑儿童表现为不安、烦躁、不愉快、胆小、害怕，对环境变化敏感。当焦虑症发作时，患儿表现为过度烦躁，焦虑不安，伴睡眠不好，做恶梦，讲梦话，食欲不振，心