做健康女性,远离月经不调

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,但月经失调不一定是妇科病。许多妇女发生月经失调后只是从子宫发育不全急慢性盆腔炎子宫肌瘤等妇科疾病去考虑而忽视了在子宫之外去找原因岂不知许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经闭经这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制所以无论是卵巢脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经寒冷刺激引起月经过少甚至闭经起居无度据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩可引起月经过少甚至闭经因此妇女日常生活应有规律避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿节食引起月经不调过度节食有关专家研究表明少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经初潮体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经来潮甚至经量稀少或闭经因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食嗜烟酒引起月经不调嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程引起月经不调在吸烟和过量饮酒的女性中有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍故妇女应不吸烟少饮酒(实习编辑:朱小丹)

生活琐事可致女性不孕做个健康快乐的女人远离不孕

导读:女性不孕给广大女性朋友带来的无尽的烦恼,也使她们的家庭和身体健康受到威胁。目前,我国女性不孕症的比例越来越高,但是很多患者不愿意到医院进行检查,从而背负一生的负担。

女性不孕给广大女性朋友带来的无尽的烦恼,也使她们的家庭和身体健康受到威胁。目前,我国女性不孕症的比例越来越高,但是很多患者不愿意到医院进行检查,从而背负一生的负担。不孕症的病因比较复杂,包括先天发育不全和后天疾病感染,其中个人不良生活习惯也是造成不孕的主要原因。

不良的生活习惯包括以下几点:

1、过度饮酒。适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同,因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的,甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

2、快速减肥。女性想拥有迷人的身材,减肥不是一个坏办法,但是减肥也是要注意方法的,千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降,但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,逐渐就形成了不孕症。

3、经常喝咖啡。咖啡虽然具有提神醒脑的功效,但是绝非越多越好,经常饮用会产生一种依赖望,容易导致不孕。就算怀孕了,也会加大流产、畸形儿的几率,因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

4、生活不规律。人们生活节奏的加快、工作压力的加大,导致越来越多的女性生活没有了规律,直接影响爱就是内分泌紊乱,打乱排卵周期。生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。

不孕不育专家提醒:女性应避免以上不良生活习惯的养成,从现在开始,远离不孕,做一个健康、快乐的女人。

(责任编辑:轻罗小扇)

女性月经不调应该做哪些检查

随着生活水平的提高,女性在月经不调时,应该到正当的医院去做一些检查,这样才可以使自己的生活更美好。为准确判断原因医师可根据患者的情况选择适当的检查常用的检查方法有以下几种:(1)详细询问病史查找可能的原因患者要力求准确地提供资料(2)全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形肿瘤或炎症女性月经不调,记得做检查(4)辅助检查:①B超检查:反映子宫卵巢及盆腔情况②细胞学检查:检查卵巢功能及排除恶性病变③活组织检查:确定病变的性质多用于肿瘤的诊断④内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素卵巢甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片宫颈粘液基础体温及子宫内膜活检等⑤X线检查子宫碘油造影可了解子宫内腔情况有无粘膜下肌瘤或息肉蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变⑦酌情作肝肾功能及血液系统的检查必要时作染色体检查为了自己的生活变得更美好,当月经不调时,请好好对待,注意做一些必须的检查。(兼职编辑:keily)

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