网友分享:小个妈妈顺产记

我是小个子女生,怀孕前还瘦。1.5M的个头,孕前88斤,之前没想过自己能顺产,不管孩子大小。但是想着锻炼身体,孕期在公司上班,坚持到楼下上厕所,因为可以一天无数次的上下一层楼,顺带锻炼了。回家基本都是沙发上盘腿坐,每周坚持4次左右孕妇保健操,还有一个惠氏给的孕妇减重操。其实那个减重操在体重上没起到效果,因为我生前长了40斤,但是我感觉在锻炼身体上起了很大作用。因为我个小,长了那么多一直到生身体都还算灵活,回家一直都一口气爬六楼。顺产篇畅于2.18日出生了,离预产期还有十三天。周五还正常上班,想着下周在把工作交接了休息。没想小家伙很是急啊。周六早上七点半我像往常一样起床上厕所,上完打算继续睡觉可一上床啪直接“尿“床上了,我觉得不对。赶紧热水,然后说继续睡等等看,躺着就觉得肚子隐约疼,看了时间十分钟一次。八点起床洗澡,让妈赶紧做早餐。吃完九点,我们说去医院看看,让老妈如果有情况在拿东西来,因为没想到这么快。到医院办完手续九点半了,一检查已经两指,天有些害怕。十点人工破水加速宫缩,十点四十开始受不了的疼,什么呼吸法也不管用。十一点五十进产房,十二点三十五分小畅出生。男五斤六,四十九厘米。36周查骨盆,医生说还可以,宝贝6斤左右,应该可以试产。但是说的模棱两可的,我也没什么信心。生哪天早上,感觉怕几天吃不了饭了,早餐的时候,一边的宝宝说,你要听话快快的啊,不能折磨妈妈。他奶奶也在家许愿呢。一边吃了好多,一大杯豆浆,一大杯浓浓的蜂蜜水(听说加快产程的)还有猪油煎鸡蛋(他奶奶的土方法,也说是加快产程的),还有一个馅饼。反正是吃了很多,也不知道是不是吃的这些起作用了。反正生的时候不光快,还真不觉累。最后生哪天,到医院后,医生在给我检查,那个医生很好,说你能生的,骨盆可以,别觉得自己个子小,要有信心。放心吧。这里很谢谢怀柔医院的医生,感觉还不错。进去后,当时没有床位了,就叫我在楼道,躺上后,我自己就开始看宫缩时间,医生给我绑上胎心仪,测了一会儿,效果不错,期间我给老公发了几条短信汇报情况。十点的时候,医生给我检查宫口情况,说已经5指了,很快啊。然后给我人工破水。破完后我就感觉开始特别疼,3分钟一次了,疼的时候我想着深呼吸,但是感觉有点控制不了。只能手使劲拽着扶手,大夫路过的时候瞅一眼胎心和宫缩“说,很好啊,快了”听着心里暗暗的高兴,想着就快了。感觉特别疼了没几次,大夫让我起来去产房了,说实话没想到。进产房后,趁不疼的几秒钟爬上产床。进去医生给我消毒、脱掉裤子,再疼的时候医生就叫我使劲,三长一短的呼吸,短短的吸一口,长长的使劲。开始几次,我觉得累,就大口喘气,医生说不行。不要浪费气力,不许喘气。短短的吸一口就得长长的使劲。每次不疼的时候,就叫医生给我喂水,还交她给我去外面床上找我带的巧克力。我买了很多巧克力,不过医生就给我吃了半块就没机会罗。使了七八次,就生了。生完了,缝针挺疼的。缝了半小时,听难熬的。缝完,休息一个小时,就和宝宝进进病房了,幸好快。要不楼道住着很惨啊。生完后精神不错,就是觉得屁股缝针的地方隐隐疼,有点受不了。补充:孕期各种反应沉着应对。贫血:孕期每次体检都特别顺利,有一次检查有点点贫血了,医院开了贫血的药,吃了两次,不喜欢。就天天喝一大杯红豆汤。反正就两次差标准值一点点,也没什么关系。缺 钙:4个月的时候,买了钙尔奇的钙片,超市买的,30多元100片,有一搭没一搭的吃,一个星期基本吃上34次,晚上遇到过几回抽筋,抽筋的那几天我就记得吃钙片,我总认为这些东西要适可而止,吃多了不好的额。但是我饮食补钙有个原则:每天早上要么一杯自己做的豆浆,很浓的那种500ml,在公司慢慢喝,因为一下喝不掉的。要不就是一大杯孕妇奶粉,我觉得补钙就差不了太多,尽量食补。医生每次都问,要不要补钙的药,我说不要,我有。其实是觉得没用。还有医院第一次给开了多维片,我也就吃了几片,我觉得吃多了没用,反正我不缺。因为我超级喜欢吃蔬菜,每顿我家都最少4个菜,其中有三个是蔬菜。还有每天我最少一个大苹果,一个脐橙或者半个柚子。其他水果不正么爱吃。维生素足够了啊,我宝宝生出来头发超级好,听说吃柚子很管用。3个月的时候,晚上睡觉屁股疼,听说是压迫坐骨神经了。后来按照缓解的方法慢慢就好了(百度有)妊娠纹:从3个月起,每天洗澡,抹橄榄油,VE,人家说防妊娠纹的。非常认真哦。一直都没长,开始很开心,悲催的事情是,最后半个月长纹纹了。不过不算严重。所以我也不知道该告诉大家有用没有,也许有用吧。因为我觉得我要不抹也许更严重,到最后长可能是因为肚子实在太大了缘故。呵呵,自我安慰。

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本文为妈妈网独家原创,转载请注明出处,并链接回www.mama.cn,违者必究!

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“乖不乖?”:涂维E啊,可以吃的那种,效果还好,我下个月预产,一点纹都没有

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小编点评:这款原产地据说是来自非洲,很多明星达人都强力推荐,口碑很赞,不过也是假货横行,购买时要懂得识别真伪,是在不行就还是海淘或者去香港、澳门买把!

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小编评价:这个东东有点小贵,但是据说是纯天然没有添加任何防腐剂或其他有害成分,是孕妇专用的品牌,在妈网口碑还是不错!

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“思之若浅”:多吃橙子,猕猴桃,补点维C就好了,反正我的还没长

“大爸爸小妈妈”:多吃水果,经常喝点猪脚汤,肚皮有弹性了什么都不用涂,我就什么都没用,肚子上也没有

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