翬妈：我生宝宝费了老大劲，我还以为要改剖腹产了呢，幸好到最后一刻宝宝出生了。因为某些原因，我是让医生先给我破羊水的，然后我在产房待了十个小时，宝宝一直不肯出来。但我没有放弃，因为我不想剖腹产，在最后我又使了一把劲，宝宝出来了!是个7斤4两的胖小子，宝宝的脑袋很奇怪，是一圈一圈的，像米其林轮胎一样，可能是因为我用力也是一阵一阵，宝宝脑袋较软，给挤压的缘故吧。
先生说，早知道如此，还不如拿两把大产钳在我眼前晃晃，说不定我一吓，宝宝早就出来了。
好处：产后第二天，我的奶水就下来了，而且我的伤口恢复得很快呢。
经验：不要放弃最后的努力，自己生下宝宝会感到很骄傲的哦。
丁一妈：我生我家丁一很快的，下午六点有阵痛，我就上医院去了，医生说还没开三指呢，让我先在医院产房呆着，我闲不住，也不喜欢听旁边产妇的哼哼声，就让先生陪着在产房周围逛逛，我还吃了不少巧克力了呢，因为医生说生产的时候会很花费力气的。等到晚上十点，医生检查了后说可以上产床了，我这才像其他产妇一样正规正矩地躺在了产床上。在医生的指导下，凌晨三点，我家宝宝就出来了，很可爱的一个小宝贝呢。6斤8两哦。
好处:肚子上没有手术所留下的疤痕，对于我这个按政策可以生二胎的人来说可真是太好了。
经验：配合医生，上产床前一定要吃点补充热量的食品，如巧克力、饮料等。
顺产妈妈阴道松弛大解救快来看看吧
毛毛：我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好？很多已经做妈妈的姐妹都告诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办？
当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。
孕妈妈关心问题一：阴道松弛与分娩方式有关吗？
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。
但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
温馨提示：经历分娩，女性生殖器发生的变化包括
1、阴道内部的肌肉发生变化；
2、会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤；
3、阴道口变得宽大；
4、骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。
孕妈妈关心问题二：阴道松弛会影响性生活吗？
由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。
但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。
孕妈妈关心问题三：阴道怎么样才能快恢复？
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些方法来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
方法一：运动法
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
方法二：药物法
药物缩阴
目前市 上出现一些缩阴产品，其原理是通过把一些药物成分（或一定化学物质）涂抹在阴道内部，造成阴道组织的收缩。
这种产品的优点是见效快，缺点是用药的时候有效果，一旦停药，阴道松弛又失而复得，也就是说效果不是持久的。而且用药物对人体往往要有一定的伤害。
缩阴液注射
缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。
药剂填充
填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂，如英捷尔法勒、奥美定等。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。
妈妈经验分享大战幼儿急诊的心得体会
宝宝一病起来，妈妈们就开始进入了战斗的状态，全心全意料理宝宝的病情与病魔作斗争。苏州妈妈网网友牛牛妈嘛在论坛发帖诉说自己宝宝急诊的经历，并分享了她的心得体会，让我们一起来看看吧。一直听说“幼儿急疹”这个名词，看到妈网上这个小朋友得过了，那个也经历过了，身边的朋友家的也都出过，一直还庆幸牛牛还没有得过。可是同时我也一直提心吊胆的，总觉得有个定时bomb在心里。4/2晚上下班回家，婆婆说牛牛好像有点不对劲，下午玩的没劲头，总感觉他脑袋很烫，平时抱着没有这种感觉，我心里一惊，难道是这个鬼天气，一冷一热然后又冷又热，折腾的牛牛着凉感冒了？牛牛的表现也确实很粘人，我换衣服的时间都不能等，可是我摸了头还好，因为婆婆带牛牛也是刚从外面回来，我还说会不会是穿多了，热的？马上给他把毛衣解开，里面就剩一个秋衣了，到了晚上，摸摸脑袋感觉不热了，我还很自豪的和婆婆说，那就是下午他活动量大热的！等睡前喂奶的时候，牛妈感觉到了牛牛的口腔还是有点热度的，马上被子也不盖了，只把牛牛放在睡袋里。01：15牛牛醒了，我就喂奶，结果他吃啊吃，吃了一个小时也不肯松口，摸额头，好汤，把牛爸叫起来测体温38.5.（已经02：30了）……连忙睡袋也脱掉，包个薄被，有水擦拭额头，脸蛋，足足折腾到04：00，估计小家伙也累了，后来的睡到6点，早上摸上去也没那么热了，牛妈很是开心！4/3今天牛妈放假，我的恶魔假期正式拉开帷幕。10：00左右，牛牛睡醒第一觉，就开始恼人，一定要抱着，动不动还撇嘴哭……用手摸额头很烫，牛妈不淡定了……打电话给牛爸（他们不调班，就可怜了我一个人），两个人分析，没有流鼻涕，没有咳嗽，直接发烧，会不会就是传说中的幼儿急疹？两个人决定继续观察，同时我赶紧跑到药店买泰诺林和退热贴，做好不时之需的准备！牛牛，早饭和午饭吃的还可以，这点也多多少少让我放心些。13：30午睡，摸上去没那么烫了，可是测下来38·4。贴上退热贴，小家伙睡的很不安稳！睡20分钟醒了，抱15分钟睡了，放下10分钟又醒了，再拍了15分钟，终于又睡了。于是我就这么一直抱着。可能是昨晚太累了，在我怀里睡了2个小时。牛妈僵硬的胳膊不是胳膊，屁股不是屁股了。醒来继续粘我，不要奶奶抱，就往我身上扑，我不抱就哭……好吧，我忍！事实证明一天下来，我的肩颈，我的小腰，都开始抗议的酸痛了。我还是坚持不超过39度不用药，可是婆婆一直在唠叨，也没有小药吃，这样烧下去别烧出别的毛病来。此处略去500字。我就和她讲解什么是幼儿急疹，我和她儿子觉得牛牛的就是，去医院也没有用，挂了水温度还是会反复的……她听的，貌似听懂了，可是牛牛一闹，她就又不淡定了。又来和我说。我都被说的心慌慌的。还好还有牛爸坚持，所以今天就这样坚持下来，但是晚上睡觉的时候仍然超过39度，吃了1ML的泰诺林。接下来就是无睡眠的一夜，22：30起来，就一直抱着放不下，放下就醒，可能是他烧的难受吧，报到02：15，换牛爸。到04：45，不知道怎么就突然使劲使劲的哭，牛爸说在他怀里睡着睡着就突然哭了，安抚不好，只好我爬起来喂奶，终于不哭了，吃到05：30就不再肯入睡，只好起床。4/4牛爸也放假了，可以和我分担分担，白天都是他抱着入睡的。体温是用药就降下来，药物能维持6小时左右，然后又是39-40度。牛牛精神状态也非常非常的不好，一直哭闹，牛牛是个爱笑的小盆友，很少哭的，可是今天一直哭……我和牛爸开玩笑 ，牛牛把11个月以来的眼泪攒着一起哭出来了。婆婆继续唠叨，下午13：00牛爸也淡定不下了，决定去医院抽个血看看有没有其他问题，果断到距离最近的中医院，怕儿童医院人又多，又容易交叉感染，到医院的时候用医院的体温枪打出来39.9，又没带退烧药，小护士人很好的让我们插队先让医生给我们看，开了退烧药-美林，马上服下，同时去验血。验血结果，白细胞正常，病毒引起的，不排除幼儿急疹的可能，医生也是说回去再观察，如果过三天还烧，或者出了疹子还没退烧，就再去医院。牛牛的食欲也下降，只有上午和中午的是正常进食，下午应该吃2顿的，最后合并成1顿，还只吃了1顿一半的量。4/5牛爸请假在家帮忙照顾牛牛。早上起来测体温，牛爸非说不热了，不用测了，我坚持，可能由于牛牛的不配合，体温测出来40度……于是我上班前又给牛牛吃了1ml泰诺林，牛爸非说怀疑体温计坏了。这一天发热的难受，牛牛大部分时间都在睡觉，一直是牛爸抱的，累坏牛爸了，17：00左右我下班前，牛牛开始有精神玩了，明显能感受到他没有那么难受了，摸额头也觉得好像有点热，估计37度+，但实际测下来是38.2，牛爸又说体温计怀了，我变马上拿给他测，他的体温36.4。他才不再废话！所以两次证实下来，在宝宝发烧1-2天后，用手感知就不准了，因为宝宝一直很烫，稍微降低些，大人就觉得没那么热了，以为退热了，其实用体温计测下来还是很高的！38.2这个温度，我没有给牛牛用药，还是退热贴（这里推荐用兵兵牌的，之前网上看到有人也说这个好，可是我第一天没买到，后来在中医院配的就是这个牌子的，还让我觉得这趟医院去的值了！）晚上睡袋不穿，直接盖个小被子，喂奶的时候包个薄被，喂奶的时候感觉不到口腔温度，我想应该是退热了吧。4/6完全不烧了，我和牛爸两个人开始找疹子，找来找去找不到……很是困惑，这是说明我们判断错误还是晚上还要继续反弹发烧尼？好揪心的，两个人去上班了。中午回家，婆婆说疹子出来了，好开心！立刻电话牛爸汇报，牛爸也很心有灵犀的，接了电话就问：什么状况？呵呵～战役打赢了！虽然牛爸牛妈累P了，两个人全都是扁桃体发炎，而可怜的我又不敢吃药，怕我吃了药再影响到牛牛疹子的发出。但是牛牛又活泼起来，早上起来就和我笑个不停，一笑还不好意思往我婆婆怀里钻。想要什么都比往常大声的恩恩的叫，估计这几天憋坏了吧。总结一下应对幼儿急疹的牛妈心得：1、6个月以后，无感冒症状的突然发烧，尤其是第一次发烧，首先考虑幼儿急疹2、发烧38.5或者39度以上，用药退热，温度太高，宝宝要受不了的，个人推荐退热药：泰诺林。（美林药效太强……药效越强毒害越大）3、坚定信心非常重要！实在坚持不住，最多去医院抽血，排除下细菌感染，千万不要挂水，不要用抗生素，没有用的，挂了还是要烧的……挂水只会让宝宝多受一种罪4、宝宝期间会很脆弱，粘人，爱闹，这个时候就都依了他吧。给他更多的关爱，和他一起挺过来！5、发烧时间3-4天，烧退即出疹子，准的！牛牛是从4/2下午开始异常，到4/6早上彻底不发热，中午出疹子6、网上学习来的，出疹子前给宝宝剪指甲，免得挠破不知不觉写了这么多，也不知道大家有耐心看没？不管怎样，我分享出来，给那些还没经历过的妈妈们一点心得（因为我之前在网上找，实例分享的帖子or网页太少，我就看到2个，也是这两个内容的帖子给我吃了定心丸，不过多，所以不够坚定啊，还是去了趟医院……）哪怕哪天遇到了，发生了，大家再翻来 。我也觉得我写的值得了！看到美妈们的回帖，我再补充几点：1、麻疹与幼儿急疹的区别：虽然二者都是出红色的小点点-疹子状，但是非常好区分！麻疹是发烧的时候就出疹子，而幼儿急疹是先高烧，烧退疹出2、幼儿急疹的发生阶段：6个月-2岁前3、幼儿急疹：发烧时间3-4天，烧退即出疹子，出疹1-2天，但可能个体原因时间会拉长，牛牛6号中午开始出疹子，今天9号早上看有有个别地方没退4、出诊的时候最好不要外出～～～～5、幼儿急疹是病毒引起的，是可以传染的，潜伏期是7-10天，牛牛一直外出，这个抱，那个抱的，虽然我们已经很小心，他要是摸过公共设施，都会给他擦手的，但是病毒是难擦拭掉的，所以我觉得不排除是被传染的……6、是网友avonking补充的：发烧时想办法让宝宝排便，排便就是排毒。效果也很好。还有不能像大人一样捂汗，因为宝宝的汗腺还不发达。要让他通风。谢谢这位妈妈的分享，如果你也有类似的经历，一起来分享给你的姐妹吧。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.szmama.net/thread-129419-1-2.html（兼职编辑：晏紫妮）
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