四招可帮男人改善精子质量
2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。小编总结：男人精子质量够高，可以让备孕这条路走得比较平缓些，因此在备孕期间，男人的责任也是非常重大的，要把平时不良的习惯纠正过来才能保证精子的质量哦。本文Hash：4c30818319b80e8f9727b6df6f3244895f648130
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