孕前做好准备，无论是身体、精神还是生活，都对你的孕期健康有很大的帮助。这里有10个重要的孕前考虑事项，可以帮助你孕育一个健康的宝宝。
好孕经验
1、开始服用产前维生素
建议所有女性，在尝试怀孕的时候，就开始服用产前维生素。因为，你并不确定何时才能怀孕，为了确保身体做好营养准备，你应该提前开始服用产前维生素。
2、停止避孕
一般来说，停止使用避孕药后，不会有很大的延迟现象。但对于不同的节育方法，使得排卵恢复正常的时间也会不同。异常的时候可能会延迟几个月。
3、戒烟
吸烟，会导致流产和各种各样妊娠并发症的可能性增加。因此，对于怀孕如此重要的阶段，最好是戒掉这个坏习惯。
4、找到一个合适的妇产医生
挑选一个合格的妇产医生，可以帮助你解决孕前、期间和产后面临的各种问题。
5、进行筛查和疫苗接种
医生会帮你做血液检查，看是否有风疹免疫。如果没有，则需要接种疫苗。通过孕前接种疫苗，不仅可以帮助你在孕期避免传染，还可以降低传染给胎儿的机率。
6、管理慢性病
如果你有一种慢性疾病，包括高血压、糖尿病、狼疮、哮喘、甲状腺疾病、癫痫，你应该在孕前将其控制稳定。并让医生给你替换使用的药物，这样即使不久之后怀孕了，也可以大大降低药物的伤害性。
7、限制酒精摄入量
孕期最好避免摄入酒精，因为它可以导致出生缺陷，危害胎儿健康。
8、获得健康的体重
如果母亲在怀孕期间肥胖或超重，她更可能有流产、妊娠期糖尿病、妊娠高血压、剖腹产的风险。若体重不足，可能会导致营养不良、早产、低出生体重及其他问题。因此，如果孕前超重或不足，建议你推迟生育，直到获得更健康的体重。
9、确保收入稳定
孕期保健和分娩，需要很大的花销，确保有足够的财务支持，才能更好的照顾孩子，也可以减轻妈妈孕期的焦虑。
小编总结：所以想要成功怀孕的家庭在孕前指定的计划最好能包含以上的内容，而且要注重不同时期的不同准备内容，并要放松心情太过紧张对于怀孕是不利的，这样才能顺利怀孕。
对于计划怀孕前优生的准备工作
大量实践证明，仅靠父母的良好身体素质难以保证优生，还需要许多外界因素加以促进。所以，准备怀孕的青年夫妇必须注意怀孕前要做好充足的准备。
（１）夫妇任何一方因职业缘故，长期接触有害物质，如铅、镉及放射线等，必须先找医生进行身体检查，或与这些有害物质脱离半年以上才可怀孕。否则，这些有害物质会损害精子或卵子，以致孕后的胎儿发育异常。
（２）烟酒对精子和卵子有直接危害。烟酒成癖的人，排出的精子或卵子大多数是畸形的，怀孕后出生的婴儿也多是低能儿。所以，准备怀孕的夫妇，应在半年前戒掉烟酒，并少去“吞云吐雾”的场合。
（３）增加营养、保持良好精神状态也是不可忽视的。合理的营养调配，能使丈夫的精子活力增加、数量增多；能使妻子的子宫内膜储存更多更合理的养料供给早期胚胎发育。精神刺激或情绪波动会影响内分泌的调节功能，往往导致精子的活力下降和畸形增多的现象。如想怀孕，必须注意这些问题。
（４）准备怀孕的男女双方，都必须坚持适当的身体锻炼，提高身体素质。其次不要穿象牛仔裤之类的紧身裤，否则会影响男子的精子生成和女子的生殖器官发育，对优生不利。还需指出的是，怀孕前男女双方都应停止一切对胎儿有影响的药物，必须服药时，要事先请教医生。若有某种严重疾病，或可能危害胎儿的病，必须治愈后才能怀孕。
对于计划怀孕前优生的准备工作
大量实践证明，仅靠父母的良好身体素质难以保证优生，还需要许多外界因素加以促进。所以，准备怀孕的青年夫妇必须注意怀孕前要做好充足的准备。
（１）夫妇任何一方因职业缘故，长期接触有害物质，如铅、镉及放射线等，必须先找医生进行身体检查，或与这些有害物质脱离半年以上才可怀孕。否则，这些有害物质会损害精子或卵子，以致孕后的胎儿发育异常。
（２）烟酒对精子和卵子有直接危害。烟酒成癖的人，排出的精子或卵子大多数是畸形的，怀孕后出生的婴儿也多是低能儿。所以，准备怀孕的夫妇，应在半年前戒掉烟酒，并少去“吞云吐雾”的场合。
（３）增加营养、保持良好精神状态也是不可忽视的。合理的营养调配，能使丈夫的精子活力增加、数量增多；能使妻子的子宫内膜储存更多更合理的养料供给早期胚胎发育。精神刺激或情绪波动会影响内分泌的调节功能，往往导致精子的活力下降和畸形增多的现象。如想怀孕，必须注意这些问题。
（４）准备怀孕的男女双方，都必须坚持适当的身体锻炼，提高身体素质。其次不要穿象牛仔裤之类的紧身裤，否则会影响男子的精子生成和女子的生殖器官发育，对优生不利。还需指出的是，怀孕前男女双方都应停止一切对胎儿有影响的药物，必须服药时，要事先请教医生。若有某种严重疾病，或可能危害胎儿的病，必须治愈后才能怀孕。
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