孕妇缺乏维生素A和B可导致新生儿先天性唇腭裂。
专家指出,吸烟、酗酒等坏习惯,以及食物中缺乏人体必须的叶酸(属于维生素B族,用于治疗营养性贫血症和口炎性腹泻)和维生素A和B可导致新生儿先天性唇裂、腭裂等头颈部畸形。叶酸是维生素B的一种,它是细胞制造过程中不可缺少的营养素。服用适量叶酸对预防先天性唇腭裂可以有一定作用,但应在医生指导下使用。
怎样给刚出生的孩子洗澡
给刚出生的孩子洗澡前要做好淮备工作,洗澡盆要专用,刷洗干净,再将大毛巾、衣服、包布等准备好。室内温度最好在23—24度,水温约为37度至38度,或用成人的肘弯试水,不冷不热即可。
给孩子洗澡,动作要轻柔敏捷。以脐部为界,分两部分洗。先使小孩仰卧,用左手托住孩子的枕部,拇指及中指将小儿双耳向前按,贴于耳脸上,以防洗脸水灌入耳内。孩子的臀部挟在成人腋下,背部躺在成人左前臂上。固定后,右手用小毛巾浸温开水,先擦洗双眼分泌物(自内眼角向外眼角擦洗)及鼻孔外分泌物再洗脸、头(头要由前往后洗)、耳后、颈、胸、背、双腋窝、双上肢及双手(把手弄开洗)。洗肚子时,不要擦脐部。
此后,将小孩倒过来,使小孩的头顶贴在妈妈的左胸前,用左手抓住小孩的左大腿,右手用浸湿的小毛巾先洗会阴、腹股沟及臀部(女孩一定要从前向后洗),最后洗下肢及双脚,一般不用肥皂。
洗完,立即将小孩用毛巾包好,轻轻擦干,特别是皮肤皱折处更要干燥,然后薄薄搽上一层爽身粉。如鼻孔有干痂,可用湿棉签轻轻捻出。有的家长给小孩洗完澡后,爱挤压其乳房,他们认为不挤压,将来孩子会是个“凹奶”,这是很错误的,千万不能这样做,以免引起感染。
怎样找出孩子不吃饭的缘由
1.找找原因,不要逼。孩子的食量并不是固定不变的。因为孩子往往是在春夏期间长身高。秋冬期间长体重,这两者不一定是同时进行的。如不注意这一特点,一年四季都是一个食量,孩子就会得消化不良症。如发现孩子体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热,这是一种病态,要及时送医院检查。
2.加强孩子的户外活动和体育锻炼。新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素,常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。
3.不要给孩子吃补品。不能认为市场价格高的东西一定营养好。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补,而正常发育的孩子其生理功能都处在上升时期,不存在牢损、气血不足和精力衰退的问题。正常的食物是孩子生长发育最可靠的物质基础。而人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效,有的虽含有多种营养素,但一个人不可能同时缺乏这些营养素,给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡,产生副作用。比如钙质过多,可引起孩子骨质过早成熟,维生素A过多会引起中毒。
4.不要在孩子面前流露因孩子不肯吃饭而产生的焦急心情。不要在他们面前谈论这些事,这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的孩子还会利用父母为他吃饭担忧的心情而任性,以不吃饭作为达到某些要求的手段。孩子不肯定吃饭时不要大惊小怪,要不动声色把食物拿开,这亲空一两顿不给零食吃,到时他向你要吃,而会吃得津津有味的。
5.不要让孩子吃过多的生冷食物,尤其不要空着肚子吃生冷食物,否则会刺激胃,长久下去会影响食欲,造成胃肠疾病。
6.不要吃过于油腻和不易消化的食物。如猪油年糕、油炒花生米等。
7.变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。
8.不要给孩子吃独食偏食。买回来的东西应该说是大家吃的,让他分给大家吃,但可以说这个适合孩子多吃点,爸妈省给你,让给你吃。教育他今后也要关心他人,教育孩子什么都要吃。
9.父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。不论谁做的饭菜,都要说真好吃,不要挑食,不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力,影响进餐情绪。
10.要保证孩子睡眠时间、少给孩子看电视。
11.要培养定时进餐及良好的进餐习惯。培养幼儿独立进餐,让孩子自己吃,吃前要洗手、可根据不同年龄提不同的要求。如帮助做餐前值日生、发碗筷、坐好进餐,餐后会把骨头等拨到碗里会用餐巾纸擦嘴。要求吃得干净不撒饭,可画一进餐情况表,画五角星或小红旗进行鼓励表扬,使孩子从小养成文明进餐习惯。餐后最好由父或母陪孩子散散步,愉悦身心,加强体内食物的消化和吸收。
我国营养学专家谈儿童营养时说巧克力不是儿童食品。它的主要成份是脂肪、糖、咖啡因。其中小孩子生长发育很需要的蛋白质含量很少。小孩子吃了巧克力第一会感觉很饱,影响胃口不想吃饭。第二巧克力中的糖会引起龋齿(虫牙)降低小孩子的咀嚼能力,加重肠负担,造成营养不良。第三,巧克力和可口可史中的咖啡因有提神作用,会使儿童过度兴奋,不想睡觉。希望家长要打破滋补食品、强化食品、人工复合食品的迷信,让孩子一日三餐高高兴兴地吃得又饱又好,这才是最好最合理的营养。
6岁应控制和预防儿童肥胖 孩子的营养元素从哪里来 孩子“补脑”甜点DIY
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