几十年来,多囊卵巢综合症的准确病因一直是科研人员没有搞清楚的,但最新研究显示,过量胰岛素生产可能是多囊卵巢综合症的关键因素。患有多囊卵巢综合症的体重过大的女性,绝大多数都有一种细胞信号机制控制工作不力的激素胰岛素,因此,必须有较高水平的胰岛素达到正常的反馈水平。多囊卵巢综合症中过量的胰岛素会刺激卵巢,从而产生过多男性激素(比如睾丸酮),一般称为雄激素。所有女性都能生产雄激素,但是,患有多囊卵巢综合症的女性会生产出过量的雄激素。过量雄激素和多囊卵巢综合症造成的其他激素紊乱就导致排卵过程的消失(导致月经不调或无经)、毛发异常增生、油性皮肤及心血管病多发、胆固醇上升、成年始发的糖尿病和孕期糖尿病以及子宫内膜癌。患有多囊卵巢综合症的女性,其生育力明显下降,主要是因为其排卵过程罕见而且无法预测。
大家可能听说过与另外一种疾病有联系的激素胰岛素:糖尿病。事实上,与多囊卵巢综合症相关的异常胰岛素指令机制,看来与成年始发的糖尿病的基本成因十分类似。许多科学家认为,多囊卵巢综合症属于胰岛素问题的同一个型谱,多囊卵巢综合症处在这个型谱的轻微范围内,而成年始发的糖尿病则处在这个型谱的严重范围内。研究显示,患有多囊卵巢综合症的很大一部分女性都有其他家庭成员带有成年始发糖尿病。患有多囊卵巢综合症的女性需要意识到,她们的先天体质倾向于在一定年龄成为糖尿病人。
由于多囊卵巢综合症影响到1/20的女性,因此,生育力下降是该症导致的一个常见结果。多囊卵巢综合症是不育症最常见的激素成因。患有多囊卵巢综合症的女性经常去看医生,说她们有异常出血的症状。如果患有多囊卵巢综合症的女性一连几个月不见月经,其子宫内膜极可能大大增厚,从生长过盛到组织脱落之间会发生经血过多。这种出血有时候会出现经血极多的程度,因此需要进行激素药物治疗,或者要做外科手术,称为扩张或刮除术。患有多囊卵巢综合症的女性如果长时期没有月经,还有极大可能出现子宫内膜细胞改变的症状,称为增生过盛,如果不加治疗,则可能发展成为子宫内膜癌。如果没有发生排卵,由于内膜不断增厚,极可能出现经血量过大。
有趣的是,男性有时候也会出现多囊卵巢综合症的类似情形。很明显,男性并没有卵巢,可是,多囊卵巢综合症背后的遗传问题会在受多囊卵巢综合症影响的女性的兄弟与儿子当中形成过早脱发的问题,而且发病比例很大。这些男性往往在30岁以前便出现秃头现象。多囊卵巢综合症的其他迹象,比如过量毛发增生和痤疮等,却没有在一些男性当中出现,因为他们的身体自然会分泌出相当高水平的雄性激素。
多囊卵巢综合症的治疗
大家看到,多囊卵巢综合症会造成生育力下降,但是,这还只是需要解决的问题之一。如果怀疑自己有多囊卵巢综合症,应该考虑去看妇产科大夫,或者去看生殖医学内分泌专科医生。验血有助于确立诊断,医生也可以提供多种治疗办法。但是,多囊卵巢综合症的诊断通常要通过临床手段进行,要看病历,要进行体检。大多数女性可以根据本章讲述的内容自行诊断多囊卵巢综合症。事实上,对于患有多囊卵巢综合症的大多数女性来说,最有效的长期治疗并不要求有医生的帮助,因此可以在家里进行。
患有多囊卵巢综合症的肥胖女性,最有效的治疗办法,以及唯一真正有效的办法是减肥。一种可能适用的理论是,过度肥胖会触发多囊卵巢综合症, 为胰岛素水平升高到一个临界点后,就会刺激卵巢制造更多雄性激素,结果会影响正常的月经周期。过量胰岛素是相当有力的一种激素,会鼓励人体进行更多的脂肪储藏。这就导致一个恶性循环,体重增大会刺激胰岛素的增多,而过量脂肪会刺激胰岛素水平的提升。如果患有多囊卵巢综合症,并发现减肥极其困难,这种情形并不是你一个人才遇到的,很多人都有类似麻烦。
假如一位女性有肥胖问题,那么,减少5%到10%的体重都是非常有效的办法,足以打断恶性循环。我有很多病人患有多囊卵巢综合症,她们通过减轻体重后,都成功地恢复了月经并使多囊卵巢综合症导致的其他问题都消失了。只需要减轻体重5%到10%,就证明足以使排卵过程和月经周期得到恢复。由于糖尿病和多囊卵巢综合症的基本发病机制十分类似,许多生殖内分泌学家都鼓励患有多囊卵巢综合症的女性尝试食疗办法,按照糖尿病人的治疗办法去解决多囊卵巢综合症的问题,从而促进胰岛素水平的自然恢复。这意味着减少单糖量和碳水化合物的摄入,同时多吃蛋白质和不含淀粉的青菜。
如果相信自己患有多囊卵巢综合症而且体重过大,我强烈推荐看看本书第6章的内容,并计划进行有效的减肥活动和身体锻炼。光是体重过大一项,或混合有多囊卵巢综合症的问题,就与生殖问题有密切的联系,这些生殖问题包括不育症、流产和孕期并发症。第6章介绍了多种有效的减肥方法,供患有多囊卵巢综合症又想怀上孩子的女性参考。还有很多畅销书讲解饮食治疗的策略,强调如何降低胰岛素水平。我会为希望解决过胖问题的人提供久经证明的有效减肥方法。您还可以去看持证食疗专家,他们往往也有很多不错的主意。但是,我建议,去看这样的医生之前,一定要弄清楚,看看他们是否了解多囊卵巢综合症以及胰岛素抑制的问题,然后再约定见面时间。有少数患有多囊卵巢综合症的女性,其体重并没有超过相对于其身高的平均体重,如果是这种情况,那么,通过减轻体重来解决多囊卵巢综合症并非你们的首选。
如果怀疑自己患有多囊卵巢综合症,尤其是如果连续三个月没有来月经,或者月经量不规则或过大,应该先去看妇产科医生检查排卵情况,之后再进行自我治疗。甲福明二甲双胍是一种对胰岛素过敏的药物,最早用于治疗糖尿病。过去5到10年来,这种药物也用来治疗患有多囊卵巢综合症的女性遇到的经期不规则和排卵期异常问题。跟克罗米酚或卵泡刺激素等其他药物不一样,二甲双胍片并不会增大多胎妊娠的风险。这种药是在以更加自然的方式平衡激素水平,并使某些女性的月经得到恢复。斯坦法诺•帕罗姆巴医生及其同事进行的一项研究,其成果发表在2005年的《临床内分泌学及代谢学会刊》上,该研究显示,在患有多囊卵巢综合症而又没有肥胖症的女性当中,排卵过程会在服用双胍片后有所恢复,三次当中有两次会恢复。而在患有多囊卵巢综合症又有肥胖问题的女性当中,反馈率低得多,也许三次当中有一次会恢复。在两种情况下,双胍片都是首选治疗办法。
过往盆腔手术
任何时候,无论是哪一个类型的手术,只要做过手术就会留下组织疤痕。对于女性盆腔手术来说尤其如此。人体其他部分的轻微手术通常并无大碍,但是,卵巢和输卵管却是非常容易受伤的器官,哪怕轻微的手术也会留下疤痕组织。这样的疤痕会阻塞输卵管,或妨碍卵巢功能,无法顺利排卵。
好消息是,现代外科技术意识到了女性生殖器官易受损害的情况,因此将外科手术期间所能造 的损害减轻到了最低水平。哪怕以前因为一只卵泡或肿瘤已经对一只卵巢进行了切除手术,余下的卵巢和输卵管仍然能发挥足够的功能。在差不多所有案例中,自行怀孕之前并不需要进行特别的测试。
妊娠异位史
妊娠异位,就是指受精卵在子宫外面着床和生长,一般来说是在输卵管里面。这种情况相当常见,影响到大约1%到2%的孕妇。妊娠异位在输卵管受损的女性当中更为常见,异位妊娠如果任其自行生长并大到足以使输卵管穿孔的程度,并引起内出血,则可能是一种威胁到生命的紧急病症。现代已经有超声波和实验室检测技术,急诊室的医生对这种情况也有了高度的认识,因此,一般来说越早诊断出来,其治疗效果就越好。
20世纪80年代以前,异位妊娠一般是以外科摘除进行治疗的。从1990年开始,医学界对这种病症的治疗发生了变化,人们发现,许多异位妊娠都可以用一种称为甲氨蝶呤的药物治好,这种药物促使妊娠物被人体吸收掉。如果需要进行外科手术,医生一般会用腹腔镜手术,就是用一种微型摄影机放进腹部进行一种更保守和无需住院的外科手术。
过去,异位妊娠通常会导致受影响一侧的输卵管损害,这会使女性的生育能力下降,但如果另一侧的输卵管还能发挥作用,那她一般不会失去生育能力。有了现代外科技术后,进行外科手术以摘除异位妊娠时,一只输卵管往往能保留下来,而不是一同摘除。过去10年里,保守的外科手术以甲氨蝶呤进行的治疗使很多女性将两根输卵管都保留下来。发生单次异位妊娠而永久丧失生育力的可能性现在已经是非常之低了,除非是因为以前的某一个过程造成了某种损失,结果使两根输卵管都受到影响(比如盆腔炎、子宫内膜异位或大面积外科创伤手术)。
我有一位病人利用甲氨蝶呤成功治好了异位妊娠,之后她问我:“我如何知道下次再不会发生异位妊娠呢?”请记住,经历一次异位妊娠以后,未来极可能再遇到一次。一般来说,正常妊娠的可能性还是大得多。研究显示,因为现代的异位妊娠治疗水平大幅提高,约有80%经历过异位妊娠的女性其输卵管不会因为疤痕组织而阻塞,这些疤痕阻塞往往是异位妊娠或治疗过程留下来的。
多囊卵巢综合征的症状以及治疗女性不孕的“罪魁祸首”
多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
多囊卵巢综合征(PCOS)是最常见的妇科内分泌疾病之一,在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征,常伴有胰岛素抵抗和肥胖。内分泌特征为血清LH升高,雄激素升高。
多囊卵巢起病多见于青春期,其病因至今尚未阐明,目前研究认为,可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。
多囊卵巢综合征的治疗包括降低雄激素水平,调整月经周期,改善胰岛素抵抗,促进排卵等。
多囊卵巢综合征的症状:
多囊卵巢综合征多起病于青春期,主要临床表现包括月经失调、雄激素过量和肥胖。
1、月经失调
为多囊卵巢综合征最主要症状。多表现为月经稀发(周期35日至6个月)或闭经,毕竟钱常有经量过少或月经稀发。也可表现为不规则子宫出血,月经周期或经期或经量无规律性。
2、不孕
生育期妇女因排卵障碍导致不孕。
3、多毛、痤疮
是高雄激素血症最常见表现。出现不同程度多毛,以性毛为主,阴毛浓密且呈男性型倾向,延及肛周、腹股沟或腹中线,也有上唇细须或乳晕周围有长毛出现等。油脂性皮肤及痤疮常见,与体内雄激素积聚刺激皮脂腺分泌旺盛有关。
4、肥胖
50%以上患者肥胖(体重指数≥25kg/m2),且常呈腹部肥胖型(腰围/臀围≥0.80)。肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加与瘦素抵抗有关。
5、黑棘皮症
阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,质地柔软。
女性如何预防多囊卵巢综合症:
1、饮食结构
预防多囊卵巢综合症,关注你的饮食结构你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。多囊卵巢综合症的诊断标准是持续性无排卵、高雄激素、具有高雄激素的临床特征如多毛等,还需排除其他病因所致,根据你上述提供的检查结果只能初步诊断为多囊卵巢综合症,有待进一步完善检查确定诊断。
治疗方案需要根据年龄、是否有生育要求、卵巢的变化等确定,有的药物治疗,有的需要手术治疗。同时应加强锻炼、控制饮食从而控制体重,有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生育功能。
2、激素调节
多囊卵巢综合症的预防,雄激素过多是多囊卵巢综合症的基本特征,多囊卵巢综合症尚可有以下激素的明显升高,包括睾丸酮,游离睾丸酮,雄稀二酮,LH,LH/FSH比值,游离雌二醇,雌酮及空腹胰岛素。多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女,月经很有规律、周期为3~6个月或一年不等,少数人月经量过多或有不规则出血。
多囊卵巢综合症病人常长小痘痘,主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外,受雄激素刺激,腋毛、阴毛、四肢的毛发增长,多毛发生率占了17%~18%,而痤疮发生率则有60%。更让爱美的女孩子心烦的是,患了这种病,40%~60%体重会超标。因为肥胖的发生与多囊卵巢综合症的发生发展存在相互促进的作用。
多囊卵巢综合症实际是她的卵巢功能不好以后,卵泡的排卵就不规律,首先,这个卵泡要能长到受孕优势,而且能破,往往她的卵长不到受孕优势,因为她排的不是一个,有可能是多个,而且都长不到受孕优势,所以就有可能造成不孕,但是多囊卵巢综合症如果是不孕的话,还有可能是别的原因造成的, 以要做全面的诊断以后,再做全面的治疗。
3、低脂低糖低热量
多囊卵巢综合征的核心病机是由于卵泡不能发育成熟和卵泡壁的过度增生不能破裂导致卵泡闭锁”。而中医又认为,卵子是肾所藏之“阴精”,卵子的发育及成熟与肾精充盛密切相关,肾阴是其生长发育的物质基础,是卵子发育成熟的前提条件,而卵子的排出叉离不开肾阳的鼓动,肾阳是卵子排出的内在动力,苦肾阳不足,卵子缺乏内在动力而出现排卵功能障碍。
多囊卵巢综合症预防,体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。
适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。309医院妇产科专家表示,多囊卵巢综合症预防,抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,直接影响到女性的身体健康。
多囊卵巢综合征吃什么好:
注重日常多囊卵巢综合症饮食控制,也能辅助治疗多囊卵巢综合症,以下就是多囊卵巢综合征的饮食调节:
1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时,根据病人病情和内分泌功能程度作调整,并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。
2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养,多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
3、饮食宜清淡,注意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的,剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。
4、为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。
医生建议:
女性合理安排饮食。女性在日常生活中药注意调节饮食,合理搭配各种营养物质,做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食,避免盲目服用减肥药品。
女性需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。
女性要学会稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。
若无怀孕打算,应积极采取避孕措施。可以利用避孕药或避孕工具等方式避孕,无生育要求者可到医院上环结扎,应注意不要长期服用避孕药。有效的避孕手段能避免多次流产手术伤害生殖系统。
如何治疗多囊卵巢综合症
中药治疗采用中药治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵,同时可以调整月经周期,经过激素水平检测正常后就可以停止服药。
多囊卵巢综合症表现的月经不调、不孕不育根本上属肾气不足、肝气郁结。因肾不仅和下丘脑-垂体-卵巢轴调节的生殖功能相关,而且和身体其他部分包括脑的发育过程相关,还受思维,情绪、环境等因素影响。因而内、外因可通过肾而影响月经的调节,同时按“肝肾同源”的中医认识,在某些月经失调患者中,除肾气不足以外,还表现出肝郁化火的症状。肾虚不能蒸腾下焦津液,积聚成痰,故多囊卵巢表现为肥胖与卵巢增大,除肾虚外该病尚有瘀阻经脉的表现,即月经量少、闭经等。故目前一般认为多囊卵巢综合症属肾虚,其中尚有肝郁、痰湿、血瘀之辨。
不孕不育专家提醒,如果上述方法效果不好,就需要考虑手术治疗,在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。
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