对于要宝宝的女性朋友来说，做好孕前的准备是很重要的，如把握最佳怀孕时间、做好孕前的检查、注意自己的身体、避免不洁性生活、选择最佳年龄等，这些都有利于女性提高受孕的几率。那么，女性怎样才能快速怀孕？
一、选择最佳年龄段
要想实现快速怀孕，不管是女方还是男方，在怀孕前，一定要选择最佳年龄段，一般女性生育的最佳年龄在25-28岁之间，而且男性的最佳生育年龄段在27-32岁之间，男女双方可以在这个年龄段进行怀孕。
二、有一个健康的身体
女性朋友要备孕出一个健健康康的宝宝，首先要有一个健康的身体，在怀孕前一定要到医院做一个全面的妇科检查，及早了解身体的情况。如果自身存在妇科疾病，应做进一步检查，然后针对性治疗，为怀孕做好充分的准备工作。
三、选择受孕的最佳时机
一般选择受孕的最佳时机是在排卵期，寻找排卵期可以通过排卵试纸进行，选择在排卵后的1-3天进行同房，这样能提高受孕的几率。此外，一般在下午的17-19点之间同房，受孕的几率也高。
四、加强营养
平时生活中，女性朋友要加强营养，饮食以清淡的食物为主，多吃营养较高的食物，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，也不能吃甜腻、过于生冷的食物。
五、适当进行锻炼
日常生活中，男女性要加强身体锻炼，如登山、跳舞、旅游、跑步等，这样不仅能增强身体的抵抗力，而且还能提高精子和卵子的质量。
六、注意性生活
有性生活的女性，应注意自己的性生活卫生，不可以频繁性生活，以免造成交叉感染，诱发妇科炎症，最终影响女性正常受孕。
温馨提示：怀孕是一个非常漫长的过程，所以在日常生活中，难免会出现低落情绪，这时丈夫要给予妻子身体和心理上的关心、支持，保持愉快的心情。
女性朋友怎样才能快速怀孕？
一般情况下，女性朋友快速怀孕，就应及时把握好年龄问题。专家指出，女性朋友快速怀孕，应选择在24-28岁进行受孕。当然，女性朋友快速怀孕，还应及时注意饮食问题。比如女性朋友快速怀孕，可以吃一些助孕的食物。那么，女性朋友，女性朋友快速怀孕应注意哪些问题？
女性朋友快速怀孕需注意的事项有：
一、把握年龄
一般来说，女性朋友快速怀孕就应及时把握好年龄问题。专家指出，女性朋友快速怀孕，应选择在24-28岁受孕，当然最大年龄最好不应选择30岁后以后受孕。
二、最佳受孕姿势
专家指出，女性朋友快速怀孕，还应及时把握好最佳的受孕姿势。比如女性朋友快速怀孕，就可以选择男上女下的姿势。当然，女性朋友快速怀孕，还应及时选择好受孕的最佳季节。一般来说，女性朋友快速怀孕可以选择在每年的7、8月份受孕。
三、注意饮食
1、多吃黑豆可提高孕力
研究表明，女性朋友快速怀孕，就可以适当的吃一些黑豆。因为，黑豆里含有丰富的营养，进而就可以及时补充女性朋友的体内的雌激素，进而就利于女性朋友快速怀孕。
2、也可以多吃阿胶、红枣
专家指出，女性朋友快速怀孕，就可以选择吃一些阿胶、红枣的食物。尤其是准备怀孕前出现月经不调的女性朋友，就可以是的吃阿胶、红枣。
3、可以适当的喝水鱼汤
一般来说，女性朋友快速怀孕，也可以是的喝一些含有滋补的食物。专家介绍，女性朋友怀孕前1个月开始，就可以适当的喝鱼汤。当然，女性朋友快速怀孕，怀孕前3个月开始，也可以适当的喝豆浆。
那么，女性朋友快速怀孕还应注意什么？专家提醒：女性朋友快速怀孕，就应及时到正规医院进行相关的检查，发患疾病或者不孕症，就应尽早进行治疗。
怎么样才能让女性快速怀孕？
现在很多夫妻由于工作的原因，可能没有那么多时间聚在一起，相信都希望在最短的时间内怀上孩子。那么，怎么样才能让女性快速怀孕？专家给出了六点可以快速怀孕的建议。
专家指出，要快速怀孕，首先需要去医院检查，看男女双方的身体是否健康，如果健康，那么，接下来的六点建议，对您快速怀孕的帮助是非常大的。具体来看：
1.计算排卵期
快速怀孕一定要选择好性交时间，而性交时间则取决于女性排卵时间。一般来说，女性在每个月经期都会有一个卵子排出，在排卵期前后几天过性生活，怀孕的几率是比较大的，不过一定要注意次数不能太频繁，不然会影响精子的活动能力，对怀孕反而不利。
2.心情舒畅
计算好了排卵期之后，最重要的就是保持心情舒畅了。根据研究发现，心理状态好，特别是精神舒畅，保持愉悦身心的夫妻，快速怀孕的可能性是非常高的。因此，在怀孕前一定要保持愉悦的身心。
3.忌烟酒
根据调查研究发现，夫妻任何一方嗜烟酒，女性出现流产，早产或生出低能儿的概率是非常大的。所以，为了胎儿的健康，在怀孕前三个月一定要注意减少抽烟喝酒的次数，最好戒烟酒。此外，咖啡因对胎儿的健康也是有不利影响的，因此，一定要少喝咖啡。
4.享受过程
压力过大是十分不利于受孕的，因为，精神紧张很容易刺激下丘脑，进而影响女性的正常排卵，影响受孕，因此，女性朋友们一定要注意保持心态平和，享受怀孕的过程，也许会有意外的收获。
5.性交后的姿势
如果您希望尽快怀孕，除了要注意性交方式，性交后的姿势也是十分重要的。夫妻性交时，为了增加情趣，可以做点改变，但是一定要选择一种最有利于怀孕的方式，还需要注意性交后的姿势。根据调查研究，女性性交后保持仰卧15分钟，怀孕性是十分好的。
6.定期检查
定期检查对快速怀孕帮助是十分大的。通过检查，医生可以及时掌握夫妻受孕的情况，给出最专业的建议，对快速怀孕帮助是比较大的。所以，女性朋友们一定要引起重视。
本文Hash：a1d125596dce53e680f2f080d781d56fe6d6bd8d
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。