怀孕对于每一个女人来说都是一件幸福的事情,但是由于各种原因导致女性不能快速怀孕,给她们的心理造成了巨大的压力。那么,怎样才能快速怀孕呢?下面就让专家为大家介绍,
怎样才能怀孕,怎样快速的怀孕
怎样快速怀孕
想要快速怀孕,孕前检查这关一定要过
孕前检查是必需的,因为只有了解自身的健康状况,才能知道是否适宜怀孕,何时怀孕最好。
快速怀孕第一步:把握排卵期
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。
夫妻要把握好排卵期的机会,让爸爸的精子与妈妈的卵子顺利找到对方,结合着床在妈妈的子宫,便达到了怀孕的目的。
快速怀孕第二步:把握好排卵期每天的最佳受孕时间
专家表示,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。通过研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。因此对于怎样快速怀孕,选择好时间对于怀孕生育也是非常重要的。
快速怀孕第三步:采取合适的性交体位
在排卵期,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。
快速怀孕第四步:提高父亲精子的质量
据研究表明,精子的质量确实在某种程度上会影响女性受孕。现在的生活中各种添加剂、辐射等等很多因素,都或多或少地在降低男性精子的质量。因此,夫妻双方想要快速怀孕时,应该多多注意生活中的“精子杀手”!
怎样才能怀孕?快速怀孕的方法
怎样才能怀孕?其实,怀孕也要讲究天时地利人和哦,不信就一起来看看吧。
最佳受孕时间
一、快速怀孕的四个“最佳”
1、最佳的受孕时间
医生指出,虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前,医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄,因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,也有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己和孩子。
研究证实,高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外,高龄产妇更易并发高血压、糖尿病,增加生育风险。同样,错过最佳生育年龄的男性,不仅精子质量会下降,畸形率也有不同程度的增高。因此,建议想要BB的夫妻,无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。
2、最佳的受孕时间
“虽说一年四季都可怀孕,但从优生优育的角度来说,选中最佳的‘天时’,对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。”医生介绍,一般认为,夏末秋初更有“天时之利”:
首先,是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些,春天则是病毒猖獗的季节,这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
其次,是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了,到秋末冬初,孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期,一般食欲都会明显增加,而此时正是许多蔬果大丰收之际,对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初,此时食物供应也比冬天丰富,且气候宜人,更利于产妇身体的恢复。
另外,日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝,多在来年的4~6月份出生,天气不冷不热,新生儿穿着可相对简单,不但较易护理,也方便母亲哺乳。
排卵时间受孕
3、最佳的受孕时间
“排卵时受孕成功率最高,这个道理绝大多数人都懂,但做起来就不一样了。”医生说,“很多夫妇都是‘栽’在这上头的。”
理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内,但无论用哪一种监测排卵办法,都只能测定卵子大概会哪几天排,很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,卵子只能存活24小时,在排卵后同房,精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精确测算。因此,一般不能让卵子等精子,而建议在排卵前一周就同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,并尽量在接近排卵时间同房,让精子先“起跑”去与卵子会合,这样受孕的成功率更大些。
4、最佳的受孕时间
一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机,那么,一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?这个答案虽不肯定,但国外有研究指出,北半球的妇女,7月至次年的1月间,约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。
每个人的最佳受孕时间都不同
医生说,根据国人的生活习惯,较多专家建议同房时间宜选择在晚上,若晚上夫妇双方比较疲倦,可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为最佳受孕的时间。
需要提醒的是,想成功“造人”的夫妇,在同房后妻子不能急于起身,最好能在床上多躺一两个小时,让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子 。
怎样才能怀孕?快速怀孕的细则
怎样才能怀孕呢?想要求好孕就要注意快速受孕的注意点哦。
一、快速怀孕的细则
1、疾病隐患
正常试孕3、4个月未孕虽不属于不孕症范畴,但也不能完全排除疾病隐患。若激素水平偏低、月经不调、精子活力不够或不液化,甚至输卵管堵塞、子宫内膜异位症等器质性病变都会影响怀孕。
2、排卵期测算不准确
排卵期对怀孕起着至关重要的作用。因为只有在排卵期女性才可以受孕,其他时期即使有性生活也无法受孕,而女性一个月只有一个卵子排出,想要把握住这个宝贵的卵子就必须算准排卵期。许多夫妻因为缺少专业的指导,对排卵期误打误撞自然很难受孕。
3、不孕隐患要扼杀
多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。有些患者平时月经不规律,激素水平偏低,导致排卵障碍,影响到怀孕,这类患者应及时到医院做一些常规检查,可配合中药调理,待月经及激素水平恢复正常后在医生指导下备孕。
4、精子情况要关注
男方精子的数目及质量也是影响怀孕成功率的重要因素之一。若精子数目少于6000万/ml,或正常精子形态低于60%,精子成活率低于60%,则可导致男性不育。建议夫妻双方孕前一定要做孕检,及早了解精子的数目及质量情况。另外,频繁性交会降低精子数量和质量,男性在多次性交后,精子数量会耗尽。精子数量减少,则有些精子必然是“尚未成熟”的不合格产品。拿这些精子去求孕,结果可想而知。
通过以上的工作,要开始备孕啦。而为了可以生出聪明宝宝,备孕期需要注意什么呢?
二、备孕期的注意事项
1、向烟酒、咖啡说NO
虽然小编认为烟抽起来没什么意思,酒喝起来没什么味道,咖啡还苦苦的,你肯定会认为是小编太没品位了,不懂生活。不过,如果真要备孕,小编还是奉劝大家还是少抽烟喝酒饮咖啡为妙。
2、补叶酸,但别过量
许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错,也可以说是比较必要的,但是可千万别过量哦!
3、改善饮食营养与睡眠
备孕时夫妻二人的体质情况也是很重要的,身体健康,精子与卵子的质量就高,怀上的胎宝宝也会更优质,将来生下来聪明健康的几率自然也就更大了。
4、有品质的性生活
在备孕期,大家也要放松心态,不要把备孕当作夫妻性生活唯一的理由与目的。所以,有品质的性生活,才能有品质地受孕,才能怀上有品质的宝宝。
本文Hash:36504c6a85dec5a1317a873063e1a6dc8d83f79d
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。