随着医疗技术的不断革新,虽然医院都会帮助每一个孕妈妈计算出预产期,但是孕妈妈还是有必要了解一下预产期的计算。那么,怎么计算预产期时间?下面,我们一起来了解一下。
孕期时间怎么计算?预产期的估算方法
一些准妈妈发觉自己怀孕后,却不会精确计算怀孕时间,而不同的怀孕时间里,须要注意的事项也是不一样的,因此,精确计算怀孕时间是很重要。
如何精确的计算孕期时间呢?
正常的妊娠时限大约是40周,医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间,正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算),排卵是在月经的中期,所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
准妈妈们的月经若以28天为一个月经周期,那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间,故有十月怀胎之说法。
从最后一次月经的第一天开始计算:预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3,月份小于3就加9就是出生的月份,日期:如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期,公历就加7天就是出生的日期。如记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
怀孕计算方法为:初产妇是胎动日加20周,经产妇是胎动日加22周。此外,将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。预产期只是一种估量日期,并非是说,到哪一天就生产了,晚一周早一周左右都是正常现象。
读到这里肯定很多准妈妈们心里都有个底气了,那么怀孕初期都有哪些症状呢?
怀孕初期都有哪些症状?
1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
2、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
3、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
4、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
5、阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
6、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
7、频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
8、基础体温升高:基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关排卵后体温会升高0.3-0.5℃直至月经前1-2天或月经第一天如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久则受孕可能较大如持续3月基本可以肯定是怀孕但需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里,孕妇除了定期产前检查之外,在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。
预产期怎么算的预产期到了怎样快点生
导读:预产期怎么算的?一般怀孕了医生都会告诉孕妇什么时候是预产期,预产期到了怎样快点生呢?如果过了预产期孩子还没反应是怎么回事?需要催生吗?
十月怀胎,一朝分娩。我们每个人经历受孕后,医生都会问:末次月经的第一天是什么日子,这是根据末次月经来计算预产期。所谓预产期只是一个大概的日子,在预产期前3周和预产期后2周分娩的孩子都叫足月儿,意思是胎儿都成熟了。成熟的胎儿有几项标志:胎儿体重已经长到2500g以上;头上有浓密的头发;指(趾)甲已长过指端,手掌(脚掌)有清晰的掌纹;皮肤上的皱褶已经展开,身上汗毛减少;男婴睾丸已下降阴囊,女婴大阴唇隆起。因此我们从时间和胎儿的外观确定胎儿是否是足月。
但在预产期当天分娩的孕妇少之又少,原因是预产期只是大约的日子。因此当预产期一过,许多人会着急,认为出了什么问题。
胎儿在宫内生存时间是280天,超过了这个时间,子宫就不再继续长大,胎盘逐渐趋于老化,羊膜分泌能力逐渐减弱,羊水逐渐减少,但是胎儿要继续长大,因此医学上就划定了一个时限,以过预产期2周为过期妊娠。
21世纪后人们生活条件优越,独生子女的娇惯,科学技术的发达,不孕不育的增多,使得现在社会对孕妇倍加照顾,家庭对孕妇格外呵护,孕妇自身心理压力大,担心妊娠的结局。因此孕妇对怀孕后往往很少活动,更不要说运动。上班族一天都坐在电脑前很少活动,全职在家的更是时常坐在电脑前、电视前消磨时光。人的生命在于运动,胎儿在羊水包裹的宫腔内随着妈妈的活动不断的被动运动,胎儿自身在宫内也要活动手脚,翻身打挺,打嗝,这样利于胎儿在宫内纠正胎位,羊水不断的从胎儿皮肤上流过,起到抚触般的作用,促进胎儿神经系统的健全发育。孕妇自身的运动可以增加肌肉的弹性,增加关节韧带的韧性。
不断的运动使母亲和胎儿都处于积极的状态,当胎儿发育成熟,胎儿会分泌一种激素进入母亲的血液,促使母亲大脑垂体分泌催产素,发动宫缩而临产,这就是我们常说的“瓜熟蒂落”。在临产后胎儿积极的寻找母亲骨盆中合适的经线向外冲;母亲在临产后情绪镇定,随着产程的进展,在阵阵子宫极性和对称性的收缩及腹肌收缩的推动下,使胎儿逐渐下降,胎头到盆底时,随着盆底肌的收缩推动促使胎儿顺利娩出。
当孕妇活动减少,胎儿缺少母亲给的被动运动的力量,因此胎儿的主动性差,不能积极地分泌激素给母亲。母亲缺少运动,肌肉缺少弹性,少量的催产素不足以发动宫缩,所以迟迟不能临产而造成过期妊娠。
当我们超过预产期还没有动产的迹象时,要做以下几件事:
1、核对预产期:
确定过期妊娠首先要确定预产期是否可靠,有人月经不规律;有人记不清末次月经的时间等等,一定要在医生的帮助下重新核对预产期。
核对预产期的方法:
末次月经的准确日期
末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕的
早孕反应最早出现的时间(恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等)
第一次B超所提示的孕周
第一次出现胎动的时间
根据以上的检查和自我感觉一般可以准确的算出预产期的时间,根据这个时间确定妊娠是否过期。
切不可根据孕末期的B超确定是否过期,因为胎儿出生体重大小不一,有8斤的,有5斤的,8斤的就认为足月了,5斤的就认为还不到时间,就会误事。
2、自我监护:
超过预产期孕妇要自我监护,最好的办法就 观察胎动。所谓观察胎动就是经常注意胎儿是否活动,活动是否与往常一样。如果胎儿的胎动减少或明显不动,就要立即到医院去看医生。由于胎动没有规律可循,因此不要自己吓唬自己,胎儿睡醒周期是四十分钟,一般一个小时左右不动,过一会儿就会出现胎动。如果不动,还可以抚摸腹部,轻轻拍拍;或者拍拍手,再进行观察。
3、定期围产保健:
我们在孕期产前检查的规律是27周前大约一个月检查一次,主要是筛查胎儿畸形。27-36周一般2-3周检查一次,主要了解胎儿及母体的健康状况,如母亲是否有合并妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、饮食营养状况、心理情绪如何等等;对胎儿主要了解胎儿大小与孕周是否相符,羊水多少,胎盘功能,脐带缠绕,胎儿有无宫内缺氧等等。36-40周一般1周检查一次,了解胎儿在宫内的发育状况、胎位是否正常、判断以何种方式分娩对母婴最安全、适时指导分娩方式等。
当过了预产期以后,就要每三天来医院进行一次产检,产检时医生要通过四步触诊了解胎儿大小、胎头下降的位置、羊水多少、胎动情况。
当发现羊水减少,子宫紧包胎体,就要通过超声检查,了解羊水多少,一般提示羊水指数≤5cm是说明羊水过少,如果羊水指数≤8cm说明羊水少,都是应该积极处理的。
如果胎头迟迟不入盆,且医生下压宫底,胎头高于耻骨弓,说明胎头位置不好,存在胎头骑跨,意思是胎头无法入盆,则不能再等待,应积极处理。
一般超过预产期,胎儿逐渐长大,颅骨变硬,难于在分娩时颅骨塑型给分娩造成困难。
产检时医生还通过做胎儿监护,发现胎儿在宫内反应如何,是否缺氧,如果胎心监护图形异常,如胎心基线“小变异缺失、基线平直、正弦型、宫缩和胎动时基线没变化、胎儿心动过速、胎儿心动过缓”等,都说明胎儿在宫内有一定危险,也要积极处理,不能再等待。
孕过期后医生还会要求孕妇做B超,了解胎儿大小、脐血流比值、胎儿生物物理评分等来综合评定胎儿在宫内的安危。当脐血流比值≥3时,说明胎儿在宫内有缺氧的情况。胎儿生物物理评分共有五项,每项2分:胎心、胎动、羊水、呼吸、肌张力,如果≤5分说明胎儿宫内窘迫,一般低于7分就应引起警惕。
4、适时收住院:
一般孕过预产期1周,也就是说41周时,医生会收住院,根据孕妇宫颈的情况进行处理。
胎儿有宫内窘迫、巨大儿、胎头跨耻征阳性时医生会建议剖宫产结束分娩,以保证母婴健康。
如果胎儿正常,只是单纯过期,医生会根据宫颈情况进行催产,促进母亲宫颈成熟,并引起自发宫缩而临产。这种临产后的分娩过程与自然临产没有区别,产程进展过程也是一样的,只不过医生会更注重胎儿在宫内耐受宫缩的观察,及时发现胎儿异常,及时处理。
过期的胎儿,由于要不断长大,母亲的胎盘功能减弱,胎儿就会消耗自身的脂肪,因此出生的过期儿有许多抬头纹,像个小老头,免疫力抵抗力都不如足月儿结实。
因此为防止妊娠过期,孕妇一定要过正常人的生活,怀孕不是生病,是一个正常的生理过程,态度要积极,不娇气,心态要平和,不要前怕狼后怕虎,要积极活动,参与劳动,适量运动,避免过期妊娠的发生。
当接近预产期还没有什么感觉时,孕妇可以自行按摩乳头,这种按摩乳头会促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩,一般上下午各20分钟,通过乳头刺激,促使早日临产。
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