怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。
那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？
1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。
有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。
2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡要控制在两杯以内。
3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。
4、对于工作忙，喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量，选择近期制作出厂，外观新鲜，没有碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品，如腌肉、熏鱼等食品。因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒，含亚硝胺高的食品，食用后，易引起胎儿畸形。
哪些食品会对胎儿的发育有影响呢？
1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。
2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡的量也要适量，要控制在一杯以内。
3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。
4、对于工作忙，喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量，选择近期制作出厂，外观新鲜，没有碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品，如腌肉、熏鱼等食品。
久久健康网温馨提示：
因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒，含亚硝胺高的食品，食用后，易引起胎儿畸形。(编辑：苗皓)
哪些食品影响胎儿发育
概述
怀孕后准妈妈都是要补充营养的，这是每个准妈妈都会做的事情。因为孕妇一个人是要承单两个人的重量，一个人吃两年人的肯定营养跟不上。但是有些营养孕妇可以吃，吃了对宝宝对自己都好，而有些营养却是对宝宝有伤害的。现在与大家一起分享一下，哪些食品会影响宝宝发育。
哪些食品影响胎儿发育
还在忙工作的孕妇，会想着用杯咖啡来缓解一下自己忙碌了一天的身体，让自己的精神有个放松的时候。但是大家要知道，咖啡里面的咖啡因是对宝宝特别的不利的，会严重影响宝宝的发育和成长。
平时的时候没有怀孕的话喝茶是比较好的，是可以养生的，但是怀孕后的孕妇是不可以喝茶的。因为茶可以起到兴奋的作用，会让宝宝在妈妈肚子里面更好动，有些严重的会导致流产。
怀孕后的孕妇记得一定不要在外面吃饭。因为一个馆只有几个工作人员，有些食物做的根本就不干净，吃了对自己和宝宝都不好。而且外面的油都是循环使用的，吃多了容易至癌。
注意事项
喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲
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