孕前那些必不可少的特殊检查需调整好作息规律
孕前检查事关全家,尤其与你和未来宝宝的安危息息相关。除了常规的检查项目外,有些特殊检查项目了解一下也好,弄清什么情况下需要做这些特殊项目的检查将有助于平安好“孕”!
孕前必不可少的特殊检查:
1、性激素六项检查
检查目的:确认月经不调的原因
对月经不调的未准妈妈,除做基础体温测定外,应做性激素六项测定(促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素),了解月经不调的原因,确认是否得多囊卵巢综合症,卵子能否正常排出。必要时做甲状腺功能检查。
检查方法:静脉抽血
检查时间:孕前3个月,月经干净的第2、3天
检查对象:月经不调的未准妈妈
2、致畸五项(即torch)的检查
检查目的:及时排除致畸病毒及原虫的感染
弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及b19微小病毒感染,在妊娠最初3个月内胎儿感染率较高,容易引起胎儿畸形、流产,妊娠晚期可以引起胎儿器官功能的改变,有的在分娩过程中,还可引起胎儿出生后的感染。因此,孕前检查排除这些病毒及原虫的感染,发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。
检查方法:静脉抽血
检查时间:孕前1~3个月均可
检查对象:所有未准妈妈
医生提醒:近期准备怀孕的未准妈妈要注意!
准备近期怀孕的未准妈妈,在做torch五项检查中应关注igm数据,只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而igg数据时间跨度比较大,所以igg阳性并不代表igm也阳性,只是说明以前曾经有被感染。
除了这些特殊的检查之外,我们的备孕夫妻一定要调整好自己的作息时间:
首先,当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,要有充分的休息。
另外,一旦怀孕,胎儿会通过母体来区分白昼和黑夜,这样孕妇本身正常的作息就十分重要了,早睡早起的胎儿出生后,会比其他的小朋来得活泼健康。所以从计划怀孕开始,准妈妈就要培养自己良好的作息习惯了。
同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
孕前保持和谐的心理环境非常重要,心理环境包括夫妻彼此在气质上的互补和性格上的协调等等。心理环境的变化也常比较大,这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此,一殷说来,这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。和谐的孕前心理环境有这样几个鲜明的特征:
①夫妻善于主动调节相互之间的心理平衡,当一方由于气质上的或性格上的原因失去正常的心理状态时,另一方善于引导对方摆脱因境。
②善于安排适宜的生活节律,以消除某种容易产生的心理失调。
③彼此都善于在特定情况下,加大自身处理与对方关系中的“容忍度”,平素尚可能要进行适当争论的非原则性问题,这时可先容忍下来,留待以后的适当时机解决,也可借其他方法使之自然消化。
孕前要调整好作息规律
孕前有各种各样的准备,其中很重要的一项就是要调整作息时间,使之符合健康自然的生活规律,辅以适量锻炼,让健康状况达到良好的状态。1234下一页末页
孕前应调整好作息规律
导读:我们都知道怀孕的时候要注意休息,其实,怀孕前也是要注意的。怀孕前应调整好自己的作息规律,才能让自身达到良好的状态。那么让小编来告诉大家孕前应调整好作息规律的好处吧!
首先,当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,要有充分的休息。
另外,一旦怀孕,胎儿会通过母体来区分白昼和黑夜,这样孕妇本身正常的作息就十分重要了,早睡早起的胎儿出生后,会比其他的小朋来得活泼健康。所以从计划怀孕开始,准妈妈就要培养自己良好的作息习惯了。
传统的观念告诉我们,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步,越来越多的证据表明,夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保怀孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。
同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
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