准妈妈要谨慎补血
家住高新区的龚女士:我的身体一向很好,怀孕后,鸡、鸭、鱼、肉更是没少吃,营养品也没少买,但人反而觉得经常头晕、浑身无力。到医院检查,医生说我是贫血,我就拼命补铁,但头晕、无力的症状还是没有改变,这到底是怎么回事呢?孕妇补血应该注意些什么呢?成都市第二人民医院血液科卢佩芳主任医师:妇女怀孕期间,最容易引起贫血。
由于怀孕,母体自身的血液需要增加,而且胎儿还要夺去部分铁,所以很容易引起贫血。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁,胎儿也会毫不怜悯地从母体摄取所需的铁。这样一来,母亲的贫血就会更加严重,而通过母体贫血造成的连锁反应,约有30%-40%的婴幼儿也患有贫血;那么补血是不是就是补铁呢?当然不是。
正常人补铁过度将会造成铁的沉着,血粘度增高,可引起一系列并发症,还容易引起中毒。孕妇补血更该谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时,第二次在五、六个月时,另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。
如需补血,应在医生指导下进行,如果盲目补铁只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。
准妈妈补血要谨慎
贫血,为妊娠常见的并发症,其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期,贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。
那么,补血是不是就是简单地补铁呢?回答:当然不是。
正常人补铁过度将会造成铁元素沉着,血粘度增高,可引起一系列并发症,还容易引起中毒。
孕妇补血更应谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。
孕妇如需补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明,通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素C,就能有效地预防和纠正孕妇贫血,其效果优于药物治疗。
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