为了生育健康的宝宝，很多的女性都在积极的备孕。但是即使大家尝试了很多的方式，也没有成功的怀上宝宝这令大家非常的苦恼。想要提高受孕激烈有什么好方法吗？自然是有的，今天小编就向大家介绍6点，别错过了哦！
1.备孕前的检查
很多女性在备孕前都会去医院进行检查，在发现自己有妇科炎症后，会先治疗然后再备孕。其实根本没有必要的，备孕期间有妇科炎症是很正常的，女性朋友没有必要刻意去避孕。
2.去医院检查精子质量
在备孕前带老公去医院检查他的精子质量。在检查之后不要认为万事大吉，老公平常的运动与饮食还是要注意的。多吃富含维生素E的食物，平时多运动，备孕期间别吸烟喝酒，这样精子才会处在有活力的状态下。
3.弄清自己的生理周期
有些女性生理周期都处在不稳定的状态下，所以比较着急，以为自己有什么问题。其实只要自身体温没有升高，那么排卵就不会出现问题的，最好不要随便测激素。
4.弄清自己的强阳周期
不光女性朋友需要了解自己的生理周期，男性朋友也需要了解自己的强阳周期，强阳周期不一样，所以精子质量也会有很大差别。所以建议夫妻在性爱时，最好在丈夫强阳时进行。
5.平常多泡泡脚
有时候多泡脚也能增加受孕机率，如果你的经期一直都比较长，那么建议你试试用艾草或是生姜泡泡脚。注意泡脚时间也要因人而异才行，毕竟每个人的体质不同，承受泡脚时间也大不相同。
6.保持放松状态
很多女性备孕期间会给自己太大的压力，这样是不行的，压力太大反而不容易受孕。备孕期间，女性要保持心情放松；享受生活、放松心情，这样反而更容易受孕。
想要成功受孕应该怎么办呢？上面小编已经向大家介绍了7点，希望能给大家提供帮助。专家指出女性要提高受孕的几率，就应该重视备孕，要养成良好的生活习惯，要注重饮食与运动。好了，今天就向大家介绍这么多，希望能给大家带去一些帮助。
想要成功受孕试试这些秘方！
很想要一个宝宝，可是总是失败，这到底是什么原因呢？心急？紧张？受孕失败的原因真的很难说清楚，那我们暂时抛开疾病的因素，这里将告诉你几个小秘方，助你轻松上阵，顺利怀孕。
方法一、吃吃喝喝，自然孕育
男性缺锌，睾丸激素分泌就会过低，精子数量也会相应较少，所以男性需多吃锌含量丰富的食物，例如海鲜贝类、精肉、鸡以及所有谷物；另外钙和维D也是提高男性的生育能力必不可少的微量元素，所以牛奶是个好东西，应该多喝。而女性则可以经常喝清茶。调查显示，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
方法二、清洁健康，孕育生活
拒绝酒精，如米酒、甜酒、可乐等，都会引起染色体变异，是精子卵子质量下降，最终导致胎儿畸形；
拒绝香烟(特别是二手烟)，有些物质则会导致精子数量下降，甚至出现阳痿；
拒绝过度锻炼，严重的还会导致不孕症。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能把自己弄得太瘦哦！
超级有效的受孕小妙法
选对性爱姿势成功怀孕
最易怀孕的做爱频率当一些夫妇想要宝宝时，有意向增多性行为的次数，以为......[详细]· 到社区提问相关问题
· 冬季如何做爱易受孕？
· 有助成功受孕的忠告
· 何种姿势有助于受孕
· 孕前法宝让你快速受孕
· 7个技巧让受孕更有趣
· 揭密精卵结合过程
· 不做爱也可能怀孕
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方法三、保持清爽，轻松穿着
温度过高会导致精子质量的下降，所以建议男性内裤穿透气性能好，衣裤宽松，尽量不要洗澡水过热，避免桑拿次数过多。尽量少骑自行车，或者体育运动不要过于激烈。
方法四、轻松计算，快乐排卵
你可能听说或者看到各种有助怀孕的药物，但是一定要慎重选择，咨询专业医生。最简单的方法就是准确掌握排卵周期。只要把握住排卵的时间，往往能一击即中。精子存活时间长达72小时，所以在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
方法五、循序渐进，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
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