生BB跟播种有点共通，农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊，人更应该懂得在双方健康的前提下，才能生出一个健康精灵的BB。
医院优生中心专科医师说，近几年，孕妇怀畸胎的比例增多了。其中，有许多非常严重的先天性心脏病患儿，跟父母双方的身体状况关系巨大。
有些疾病完全可通过产前体检发现，并做好预防措施。医生提倡，每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查，以最好的身体状况迎接BB的到来。
孕前，都要检查些啥?
孕前需要检查哪些项目呢?很多医院都设有多种孕前检查套餐，供体检者选择。广州市妇婴医院优生围产遗传中心医生说，孕前检查要根据自身的情况而确定，一般到医院进行产前体检，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况。如果本人和配偶无没有明显的疾病，可以选择下列这项最基本的孕前检查项目：
体检时间：
怀孕前三个月。如果检查时间太早，有些身体检查内容会改变，比如精液质量、分泌物等，对身体状况就没有参考价值了。
检查对象：
夫妻双方均有检查的必要。有些项目针对妻子，有些项目针对丈夫，有些项目两人都要检查。
女性检查项目
检查1(生殖系统)
检查内容、霉菌性阴道炎，支原体衣原体感染，阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
检查目的，怀孕后有流产、早产等危险。
备注，在月经刚刚干净的时候检查。
检查2：TORCH(脱畸全套)
检查内容、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。
检查目的，会引起流产和胎儿畸形。
检查3、肾功能
检查内容、肾功能检查，同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目，全面了解身体状况。
检查目的，怀孕后会造成胎儿早产，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
备注。如果你以前检查过这一项，现在就不用重复了。
检查4
检查内容、肾炎、糖尿病。
检查目的：10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的
考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
检查5
检查内容。
检查目的，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手。
备注，无牙病的人就没有检查的必要了。
检查6\免疫系统检查
检查内容、黄体生存激素等6个项目;
免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。
检查目的。
备注。
男性检查项目
生儿育女可是一个“男女搭配”的活儿，男人们别以为自我感觉体力佳身体棒就行，无精子症、精子异常等疾病，自身并不一定有不适感觉，可直接影响胎儿健康。
并且，目前男性精液有问题者尤其常见，因此，男人必做精液检查。
检查项目
检查内容、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。
检查目的、弱精。
检查方法。
如果精子活力不够，则要从营养上补充，如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术。
另外，男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大。如果男性曾经患过腮腺炎，有过隐睾，发生过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜 、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询，选择增加合适的体检项目。
男女都要查
检查1：ABO溶血
检查内容RH血型鉴定。
检查目的。
检查方法。
备注O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
检查2
检查内容。
检查目的。
检查方法。
备注，有流产史的女性。其他人则无需检查。
对于检查出来的问题，应该在医生的帮助下积极治疗，千万不可带病生育。临床上已有的病例，告诫你千万别抱有侥幸的心理。有一些男性，检查出精子质量不高，往往不予重视，结果受精卵质量有问题，发生流产。有的女性有输卵管通而不畅的现象，结果怀孕后发生子宫外孕。
孕前小贴士，创造良好的环境迎接宝宝到来
健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前父母的身体越健康，怀孕的过程则越轻松，宝宝出生后也会越健康。了解孕前营养，一起启航好“孕”之旅，造就健康宝贝。
一、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。通过膳食通常难以满足孕妇和胎儿对叶酸的需要量。叶酸的补充最迟应在计划怀孕前3个月开始。妊娠的头4周是胚胎神经管分化和形成的重要时期，此期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。另有研究显示，妇女在服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。因此，育龄妇女至少应在孕前3个月开始补充叶酸，适当多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类食物，因为叶酸是恨容易分解的物质，所以妈妈们能够在食物中获取的叶酸相对是有限的，必要的时候还是需要补充叶酸营养产品的，市面上面这种产品种类比较多，多数属于二代叶酸产品,在妈妈们的选择上应该选择具有国际品质的三代叶酸产品,这类产品解决了营养均衡,吸收高效,安全无副作用的特点。
二、夫妻双双来备孕。一直以来大家都认为备孕妈妈补充叶酸就可以了，其实备孕爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，而对备孕爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少，此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着你遗传信息的“种子”也离不开叶酸！另据美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入足够的叶酸。除了叶酸，其他维生素和矿物质等营养素的补充也不容忽视，因为它们也是决定备孕爸爸“种子”质量的关键，据我所知，目前又美国FDA机构鉴定并出口我国的OMG备孕期型配方盐是唯一根据中国人体营养缺失特点配比的的营养补充剂。
三、均衡营养,减少食盐量。孕前期良好的铁营养状况是成功妊娠的必要条件。孕前营养不均衡易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重，故孕前期妇女应储备足够均衡的营养元素为孕期利用。建议孕前期妇女适当多摄入含蔬菜．水果．动物肝脏．脂肪等食物。营养不均衡或是前期有过饮食减肥经历的人更应该在孕前三个月内添加足够营养,并力求营养均衡摄取。控制食盐中钠的摄取对孕前来说也是非常重要的,孕前钠摄入不加以控制,会导致孕后钙元素流失严重,而且孕期钠摄入会导致初乳中钠含量过高,这对前30天最脆弱的新生宝宝来说是致命威胁,由于各器官尚未发育健全,均处在适应阶段,食取高钠含量的乳汁后对胎儿的血管,内脏器官将是不可逆的伤害,严重者导致新生儿肾功能衰竭。怀孕期间需要严格控制食盐的摄入,也可以通过只有普通食盐1/5钠含量的OMG孕妇配方盐来取代食盐使用。这样可以在保证口味不变的情况下降低钠摄入对胎儿的威胁。
四、保证摄入锌，适当增加海产品的摄入。孕前和孕早期除补充叶酸和其他营养元素外，建议至少每周摄入一次富含锌的食品，如牛肉、羊肉类等。
五、戒烟，禁酒。准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的3个月甚至6个月应戒烟、禁酒，而且计划怀孕的妇女还要远离吸烟环境，避免被动吸烟的危害。
六、控制房事。房事过频对精子营养供给,精子受孕几率都会产生影响,建议适当一周1~2次.受孕前,双方应保证3~5天足够好的休息时间。
（实习编辑：俞婵）
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