导读: 第一部分:你有这样的尴尬吗? 第二部分:你有这样的坏习惯吗?
第一部分:你有这样的尴尬吗?
◆ 阳痿:在医学上被称为阴茎勃起功能障碍,分为心理性和生理性两种。心理性阳痿经过调节很快就能重新振作。而生理性阳痿则通常是疾病的产物,如阴茎异常、动脉硬化、高血压、前列腺炎、肥胖等。此种情况需积极治疗。
◆ 早泄:是指性生活时精液泄出过早。对宝宝的健康影响很大。早泄也分为心理性和生理性两种,引起生理早泄的疾病有尿道炎、前列腺炎等等,也需要及时治疗。
◆ 精液:正常男子一次排出的精液量为2~7毫升。如果偶尔一次小于2毫升,可能是性生活过频而导致的。但如果每次都小于2毫升,就属于病态了,应立即去医院确诊。但精液量过多也不行,通常是由精囊炎症引起,质量堪忧。
◆ 睾丸:是产生精子的地方。无论是先天发育障碍还是后天的诸多因素引起的睾丸病变,都会影响宝宝的健康。可通过测量其大小、触诊硬度,有无硬结、压痛、肿物,是否为隐睾来判断。
第二部分:你有这样的坏习惯吗?
◆ 抽烟、喝酒:经常抽烟的男性不育概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。
◆ 常吃快餐:快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。
◆ 常喝咖啡:咖啡会损伤男性精子,令精子不活跃,因此科学家建议男性适量喝咖啡。
◆ 泡氧吧:育龄男子吸入超过生理需要的氧气,会累及睾丸以及精细胞的代谢。
◆ 洗桑拿:精子必须在34~35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
◆ 常穿紧身裤:牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高,限制阴囊部位的血液循环,给精子的生成和生存带来阻力。
◆ 长时间骑车、开车:这会让全身的重量都集中在臀部,造成前列腺和一些附属性腺的血液循环不畅,造成充血、劳损,甚至形成慢性炎症,导致孕育困难。
◆ 性生活无节制:性生活过度、或者拥有太多的性伴侣,会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下。
◆ 偏食:每天都要均衡膳食特别是多摄入与生育密切相关的锌元素。还要多吃如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
◆ 依赖药物:镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长,因此应尽量避免。
◆ 另外:暴食、喜吃海鲜、不爱喝水、频繁使用手机、笔记本电脑都会影响男性的生育能力。
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哪些因素会影响生育能力
不论是男性还是女性,都应该关注自己的生育能力,如果大家的生育能力出现了问题,受影响的不仅仅是大家的身体健康,还有大家的心理健康,这种疾病会给大家的家庭生活造成沉重的打击。生育能力如此的重要,那哪些因素会影响人的生育能力呢?
1、年龄
女性为24-29岁,男性为25-35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。
2、BMI值
也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~25为正常范围,也是最适合怀孕的比例。
3、避孕历史
早期的避孕药确实会因为药剂超重,而有吃久了导致不孕的可能性,但现在由于都是低剂量的避孕药,这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意,放置子宫内避孕器如果时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。
4、月经周期
月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人,通常会隔很久才有一次月经,这样月经周期长、排卵机会少,受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人,这表示黄体功能不健全,实时有排卵也会不孕,或者是会增加流产的机会。
正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日最近的一次月经,应从出血第1天计算。但需注意,末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量,不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少,时间或短或延长,或失去平时月经来潮的规律。
5、性经验
性经验对女生来说比较没有那么大的影响,但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。
6、健康状态
无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因为在有足够体力与能量的情况下,再搭配充足的营养,能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时,比较不容易受孕,因为健康状况不佳时,生殖荷尔蒙也容易紊乱,甚至有家族性疾病的人,例如染色体异常,也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳,长期曝露于电磁波、X光或辐射线下,易让胎儿产生异常与流产,所以孕妇最好远离这类物品。
通过上面的介绍,大家应该已经清楚了,很多的原因都会影响到生育能力,因此大家一定要重视起来,以免给自身以及家庭造成伤害。专家提醒大家,最好是喜爱UN则在最佳生育年龄进行生育,这样既有利于自身的健康,同时也有利于孩子今后的成长。
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