国外研究资料指出，具有气喘病史的妇女，怀孕时有35会恶化，28改善，33没有改变。严重的气喘若未及时与适当的处理，对于母体与胎儿都有危险；然而获得适当控制的气喘孕妇，其怀孕的结果与没有气喘孕妇比较并无差异。就优生健康的观念而言，怀孕期的气喘照护重点为预防胜于治疗，也呼吁有气喘病史的妇女在准备怀孕或正怀孕时，应加强认识本文所提的重要信息。
气喘妇女应该如何备孕
气喘病患快速增加，怀孕气喘不容忽视
气喘是一种呼吸道慢性发炎疾病，特性是经过敏原引发的支气管发炎与痉挛的现象，怀孕时发生气喘的机率约在4%，不容忽视的是全世界气喘疾病的发生率都有快速增加的趋势。根据林口长庚儿童医院的调查显示，台北市学童的气喘发生率已由1974年的1.3、1996年的12.7，增加到2002年的19.8，28年间足足上升了15倍之多，推估怀孕气喘的发生率也呈现上升的趋势。怀孕时严重的气喘若未及时与适当的处理，对于母体与胎儿都有危险！
适当控制气喘能生下健康宝宝，未及时治疗将危及母婴生命
气喘未经良好控制，对于母体与胎儿是有相当的危险性。气喘症状在怀孕29～36周时可能会加重，严重的气喘使母体缺氧，造成胎儿面临窒息的危险。当身体面临氧气交换不足时，又会引发一连串代偿机转，包括企图增加心脏打出的血量与呼吸加速，以维持母体与胎儿的氧气需求，这时心脏需要更用力与快速的工作，使血管收缩，血压也就升高；呼吸加速的目的是为了获得更多的氧气，但持续太久的呼吸急促使得血液碱性增加，反而会加重病情的恶化(如子宫血管收缩)，回心血流减少，使胎儿更缺氧，同时诱发大量肾上腺素分泌，使高血压更加重，长时间后便出现代偿不良，导致严重缺氧、血液代谢性酸化加剧，最后面临致死的危机。
国外大型研究资料指出，气喘造成胎儿死亡、早产、母体高血压、妊娠糖尿病、羊膜腔感染、早期破水、产前与产后出血比率较对照组高。然而，气喘发作时立刻的处理是最重要的，经过适当控制的气喘所生下胎儿的健康程度与没有气喘者相似。
控制气喘的指针与处置原则
＊气喘获得良好控制了吗？
妇女可以用以下的指针来评估自己的气喘是否获得良好控制，作为准备怀孕的指针：
1.活动时并不会感觉到气喘症状。
2.夜间睡觉不会因为气喘症状而醒来。
3.尖峰呼气流量计测，能获得个人最好的呼气流量。
＊最佳处置原则为何？
临床上医师对气喘孕妇的处置有以下原则：
1.预防为首要，尽量避免引发过敏因素。
2.发作时应及早处理。
3.持续与规则的服用药物。
孕妇如何预防气喘发作？
＊施打流感疫苗以避免因流感加重病情
＊运动前要注意预防气喘措施
＊避免环境诱发因素
＊避免接触香烟
气喘的妈咪较易有气喘的baby
研究调查显示，父母中只要有一方有气喘，小孩得到气喘的机会是1/5；若父母双方都有气喘，则小孩有2/3的机会成为气喘儿。最近国外的研究认为，产妇怀孕时阴道合并有金黄色葡萄球菌的感染，可能导致气喘儿的机率增加2倍，因此可使用抗生素将危险机率降低。
结语
气喘的孕妇是属于高危险妊娠，对于有气喘病史的孕妇(尽管曾经有过但后来不再发生者也算在内)，怀孕时都应加强自我照护，及早预防与立即治疗，如此可将后遗症 至最低或完全没有。
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雾霾天气备孕男女该如何应对
天气开始降温之后，雾霾天气就开始了。雾霾的危害相信大家都多多少少的了解到了一些。那么对于一些特殊人群，备孕中的男性女性们，雾霾又有什么影响呢?下面就来听小编一一道来。
雾霾中有很多的有害物质，颗粒，对于一般人都是多少有些危害的，我们先来看看雾霾有哪些危害。
雾霾的危害一、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。
雾霾的危害二、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。
雾霾的危害三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
雾霾的危害四、由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
雾霾的危害五、影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
雾霾的危害六、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
可见雾霾的危害是有很多的，对于备孕中男女，危害就更大了。雾霾会导致男性精子质量活力的下降，会是女性难以受孕，危害到受精卵的质量，影响到将来的孩子健康。
提醒：雾霾天气影响生育能力
雾霾天气为何会影响生殖能力?专家介绍，雾霾主要是由二氧化硫、氮氧化物和有毒颗粒物组成。雾霾中的有毒颗粒被人体吸入后，会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，就容易造成上呼吸道感染等疾病。雾霾造成的危害并不仅限于呼吸系统。由于人体是一个统一的整体，吸入的物质是可以经过人体的循环系统带到各个器官，并造成危害，这其中也包括对生殖系统的危害。雾霾天气对女性生殖力的危害主要表现在内分泌失调。雾霾中的有毒颗粒物可以通过多种途径吸收侵入人体，从而对排卵造成影响。
看到这里，备孕中的男女也不要太过纠结害怕哦。下面小编就来说说有哪些应对招数。
郑主任说，以上提到的危害无法改变，但可以注意避免。比如在雾霾天应减少外出，如果必须要出门，一定要戴上口罩(口罩可以厚实一些);家中门窗紧闭时，可用空气净化机净化空气。饮食上，在保持营养均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含番茄红素的番茄等。如果工作中需要接触到铅、汞、锰及镉等重金属，在怀孕前后也要远离一段时间，以免造成不必要的影响。
接下来，推荐几款对抗雾霾的食谱，备孕的男女可以多吃哦~
备孕食谱
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