我们的美容大王大s,从今年的五月开始,就经常被各类媒体报道“被怀孕”。从身材上看,这位从前仙骨飘飘大s身材明显发福。她坦言,为了要孩子,发胖也不怕。备孕期间的女人们,为什么这个容易发胖呢?在这段时间里,发胖了怎么办啊?
有人做了一项调查,在新婚半年之内,不论是新娘还是新郎,他们的体重平均都会增加3-5公斤。很多小夫妻,从决定结婚的那一刻起,就决定要孩子了。因此,在婚后他们天天如胶似膝积极投入备孕作战中。
新婚燕尔不胖才怪
1、整天只想往床上“泡”
同时因为刚结婚,难免感情缠绵。天天没事干,就想着往床上爬。整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了,而户外活动和体育活动的时间也相对减少。
2、戒掉不良生活习惯
此外,在开始备孕之后。自己也开始注意改变以前不好的生活习惯了,生活作息也有了大大的调整。以前常熬夜,饮食不定时,烟酒不离身的,这些导致人消瘦的坏习惯统统都改掉了。
3、伙食超级棒
同时家里人这时候会制作各种滋补身体,有利于的怀孕的食物给新人们吃。每天都被这些滋补的食物供养着,身子不想肥胖才怪呢。
八卦一下:大s说,结婚之后,自己为了备孕,也练就了一身好厨艺。每天都做好吃的给自己以及老公汪小菲吃。所以,她胖是最自然不过的事情了。
备孕发胖了别老想着减肥
有的姐妹们,发胖了,就在哪里狂纠结。要不要减肥呢?减肥会不会对怀孕造成影响呢?在这里想郑重告诫积极备孕的姐妹们,备孕期间千万不要吃减肥药啊。万一真的怀孕了,那你的胎宝宝畸形的机率会大大地增加哦。
如果真的觉得自己太肥了,可以用运动以及调节饮食的方式进行瘦身。小编推荐大家还是做运动最为合适,本来做运动就是有力于受孕的,这样子做一举两得了。备孕期间,对于姐妹们来说,最好的运动就是跑步和跳绳了。
同房前跳绳200下,可以促进输卵管蠕动,让精液进入你的体内后,帮助精子游动,让精子和卵子尽快相遇。有的医生还表示,跳绳可以预防宫外孕呢。每天晚上吃完饭,到公园散散步,慢跑一下,也有利于受孕喔。
另外,别老想着减肥啦,等生完孩子再说吧。生完宝宝之后,就可以没有负担地减肥了,也不用顾虑太多了。
八卦一下:不知道大家有没有看《夫妻那些事》里面的女主角为了备孕,就买了一台跑步机回家,每天晚上都要老公和自己坚持跑步,同时她也做瑜伽运动之类的运动。
备孕发胖的真正原因
从前为了苗条的身材,女性朋友每天都在自强不息地减肥、节食。现在,一旦开始准备要孩子了,身材就跟着发胖了,你知道备孕期间发胖的原因吗?备孕期间发胖了怎么办呢?到底要不要减肥呢?减肥会不会对受孕造成影响呢?
有人做了一项调查,在新婚半年之内,不论是新娘还是新郎,他们的体重平均都会增加3-5公斤。很多小夫妻,从决定结婚的那一刻起,就决定要孩子了。因此,在婚后他们天天如胶似膝积极投入备孕作战中。
1、整天只想往床上“泡”
同时因为刚结婚,难免感情缠绵。天天没事干,就想着往床上爬。整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了,而户外活动和体育活动的时间也相对减少。
2、戒掉不良生活习惯
此外,在开始备孕之后。自己也开始注意改变以前不好的生活习惯了,生活作息也有了大大的调整。以前常熬夜,饮食不定时,烟酒不离身的,这些导致人消瘦的坏习惯统统都改掉了。
3、伙食超级棒
同时家里人这时候会制作各种滋补身体,有利于的怀孕的食物给新人们吃。每天都被这些滋补的食物供养着,身子不想肥胖才怪呢。
受孕又想不发胖早点备孕吧!
女人上过了30岁之后,本来就容易发胖了,再加上备孕这段特殊时期。就胖上加胖了,想要备孕期间发胖不那么严重,建议你还是尽早备孕吗?
1、过了30岁的女人本来就容易变胖
当姐妹们到了30岁之后,身体内的各个器官机能就开始走下坡路,比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路,相应的代谢也会受到影响,身体热量的消耗会减少,从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗,并主要会积攒在腹部、臀部及大部。同时人体肌肉40%的质量会消失,肌肉纤维会减少,剩下的肌肉会变得衰弱。
同时过了30岁之后,运动起来,老觉得力不从心,人就变得不爱运动了。这时候体内多余的热量就转成了脂肪,并囤积在体内。姐妹们的事业开始稳定了,不需要再向以前那么拼搏了。生活过得很安逸的状态中,俗话说“心宽体胖”,精神作用于神经,内分泌又会受到神经的影响。
2、高龄女人难怀孕
医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。与适龄妊娠的姐妹们相比,生育能力削弱不少。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。所以很多高龄备孕的姐妹们就是不停地补身子,用尽各种方法,结果人是胖了,但是却始终没有怀孕。
宝宝发烧的原因大揭秘
1.感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。
症状不一,发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
医师会给予“症状治疗”药物,加上多休息与多喝水,通常3~5天就可以痊愈。
但若照顾不当,并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等,就会有高烧39℃以上的危险。
危险指数:★★★★★(第5名)
2.耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象,所以会有红肿的产生,是一种病毒感染。
症状多变,常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。
医师会给予“症状治疗”药物,加上多休息与多喝水,通常3~5天就可以痊愈。
该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等,也会有高烧39℃以上的危险。
危险指数:★★★(第7名)
3.玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。
典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上),大约持续3~4天,然后起红疹(此时烧会退去),红疹通常会慢慢消失,不会留下任何疤痕,也没有其他并发症,家长不必担心。
危险指数:★★(第8名)
4.打预防针
因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多,但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。
若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗,以免症状混淆。
72小时内是注射预防针发烧的观察期,超过就不是因为疫苗而引起的发烧了,家长要另外做判断。
危险指数:★(第9名)
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