怀上和产下龙凤胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险，因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边，不管是一个、两个还是多个，你都得从怀孕的初期就提高警惕，当得知你的孩子是两个或两个以上时，你的小心程度也应呈几何级数增长。
在医生之前，发现自己怀上龙凤胎
女人对自己身体的敏感度是相当高的，通过自己的仔细体会，你可能会在医生之前就感觉到自己的子宫中多了的是两个新生命。你可以从两个方面先医生一步发现你可能怀上了双胞胎。首先，怀双胞胎的女性，妊娠反应比较严重;其次，到了妊娠10周以后，由于两个生命同时孕育，你的子宫与单胎孕妇相比长得更快。
如果你是第一次怀孕，对于妊娠反应或者子宫的大小没有任何经验，没关系，你母亲、你婆婆、你的女朋友……都可以成为你关于怀孕的老师或专家，你只需从她们详细而热烈地描述中，提取关于上述两个情况的细节与自己的状况相对比，就能知道大致情形。不过，最终确定你是否怀上龙凤胎的任务还得交给你的妇产科医生。
提醒医生，第一时间确认“双份的惊喜
不论你是否怀上了龙凤胎，固定、规律的产前检查都相当必要。如果你感觉自己可能怀上了双胞胎就要尽早提醒你的医生，让他为你安排一些特殊的检查以便及早确定。在怀孕早期(约怀孕2个月左右)就应请医生为你进行第一次超声波检查，以确定怀孕的胎数及位置，同时了解宝宝的大小和推算正确的预产期，作为日后评估胎儿发育状况的参考依据。
另外，双胞胎的种类确定(例如是同卵双生还是异卵双生)，对于日后怀孕期间判断胎儿的一些危险指标及合并症的处理都有很大的意义与参考价值，所以在怀孕早期应该请医生为你确定这个问题。
龙凤胎补充营养绝非翻倍
如果你怀的是龙凤胎，与单胎相比，的确应适当多摄取和补充一些营养，但绝非翻倍。研究显示，双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量，铁质摄取应由每天的30毫克提升至60～100毫克，叶酸则以每天1毫克为宜。龙凤胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重，怀孕中后期因腹压增加，胀气便秘的情况也较为严重。所以均衡的营养对确保胎儿的健康成长是格外重要的。不要把怀上双胞胎作为你毫无节制地大吃而导致体重增加速度过快的理由，因为医生提示说，双胞胎孕妇的体重增加与单胎孕妇差不多(在怀孕末期体重总共增加应在12～16公斤左右)。怀孕，珍惜新的健康机会。
及早穿上“桶”装
这一点可能会让你感觉很糟，因为你的腹部是两个小家伙一起长大，所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多，所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。如果你因为必须早早穿上完全看不出身材的“桶”状服装而感觉郁闷，就想想当你推着特制的婴儿车，带着两个小家伙散步时的骄傲吧，估计你的忧郁会一扫而光的。
不过，建议你购买的孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主，因为怀孕期间，你的体温会升高而且变得容易出汗，同时皮脂分泌也相应增加，棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。到怀孕的中后期，还可购置托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。时髦的尖头鞋、楔型鞋都放弃吧，这类鞋子虽然好看，却可能给你笨重的身体带来麻烦。鞋子底大小适中，容易穿脱，并有良好支撑(例如气垫鞋)，以减少因腹部膨大、体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的
状况。
休息必须翻番
怀上龙凤胎后，到了中后期腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，甚至翻番，这样做能起到预防意外情况发生的效果。另外，因为龙凤胎的分娩日期通常比单胎提前，所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。而且最好能提前找到适合的保姆，因为同时照顾两个新生儿，负担相当沉重，如果能找到得力的支持，可以减轻新手妈妈产后的焦虑与疲劳。
怀双胞胎真的就是双喜临门？
近日，在晋城市泽州县北翼城镇有一个“盛产”双胞胎的大家庭，这一家十代人当中就出了十对双胞胎，而且全部都是直系亲属。
在人类社会中，单胞胎是普遍现象，双胞胎毕竟是少数。但很多人都希望能有机会怀上双胞胎，渴望双倍的惊喜，甚至有人通过服用药物来提高怀上双胞胎的概率。那么，双胞胎是怎样形成的？怀上双胞胎就真的好么？我们听听专家是怎么说的。
如果要说双胞胎的产生过程，不得不说精子和卵子的“结合之路”。
在生理情况下，女性在一个月经周期内只会排一枚卵子进入输卵管，如果没有受精，它会“死”去。这个时候，只有一个精子才有机会和卵子结合，形成受精卵，在子宫内正常发育，孕育胎儿，延续生命。
所以，当精子一进入女性的生殖道，就面临着最残酷的竞争：或者与卵子结合延续自己的生命，或者在女性体内被溶解吸收，悄然“死去”。
因此，每一个精子都力求在几千万甚至上亿的“兄弟姐妹”中脱颖而出，成为最幸运的那一个。在女性生殖道里，它们历经“坎坷”以最快的速度游向在输卵管中的卵子，当最先达到的胜利者进入卵子后，就会通过一系列的生理反应激活卵子，在卵子周围“建筑”密不透风的坚厚“高墙”，宣告自己的胜利“攻坚”，阻止其它精子的进入。而失败者就只能等待死亡，或者是期待新的契机。所以，每个人在出生之前都会经历一次“长跑”比赛，而我们，都是当年那场比赛中的冠军。
有的时候，卵子和精子结合后形成的受精卵会一分为二，形成两个胚胎，两个胚胎各自发育，最终诞生两个婴儿，这就是我们所说的同卵双胞胎。这两个孩子来自同一个受精卵，接受完全一样的遗传物质，他们性别相同，就像一个模子里刻出来的，有时甚至连自己的父母都难以分辨。这种相似不仅是外形、血型、智力，甚至某些生理特征、对疾病的易感性等都很一致。但是这种分裂发生的概率非常小，而且，如果不走运的话，受精卵分裂不完全造成了某些部位相连，就会形成连体婴儿。
但在一些特殊的情况下，在一个月经周期内，女性也会排出两个卵子，甚至多个。不过，如果没有医学的干预，多个卵子共存的概率太小了。但无论怎样，一旦发生，就会给竞赛中的精子多一个契机：这次“长跑”比赛不仅有冠军，还会例外的诞生亚军，甚至季军。也就是能形成2个甚至多个受精卵，它们各自发育，形成独立的胚胎，这样异卵双胞胎(多胞胎)诞生了。
虽然无法控制受精卵的分裂，但是有人发现：服用一些促排卵的药物能让女性多排出卵子，从而提高怀上双胞胎的概率。然而中国有句古话，叫做“是药三分毒”，不恰当的服用促排卵药物总会产生各种各样的副反应，甚至有癌症的风险，从而得不偿失。而且，双倍的惊喜时，带来的自然是双倍的风险，试想一下：一个本来只能容纳一个人的狭小房间，硬要塞进两个人，不仅对房子是一种负担，对住户也会产生负面的影响。
专家解惑怀上双胞胎会对母子有何影响？
北京大学第三医院生殖医学中心副主任医师刘平介绍，单胞胎是人类正常生育的生理现象。所以，怀上双胞胎必然会增加母亲的负担，其孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠。妊娠晚期易发生胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。
怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，孕妇很容易发生贫血，造成胎儿发育不良。< /p>
两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，而早产的孩子一般体质都比较差。
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。
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