郑大二附院妇产科主任医师樊永谦，虽然大多数人的月经周期是28天，但因人而异，只要月经周期不短于23天，不长于35天，都可算作正常月经周期。这位读者的月经周期是26天，属于正常范围。不管规律的月经周期多长，排卵期都是在下次月经来之前的第14天左右。从下次月经的第一天，往前推14天就是排卵日，排卵日之前5天和之后4天是排卵期。按照这位读者的情况，下次月经应该是在10月2日，排卵日就是9月18日，排卵期应该是9月13日到9月22日。
要如何利用月经周期算排卵期
如何利用月经周期算排卵期
如何正确推算排卵期
10天排卵期好孕
排卵期的3种计算方法
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
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网友经验
网友说：误区1产后妈妈如果恢复得很好，一个月就可以过性生活了.释疑：正常分娩，子宫要在产后42天才能恢复正常大小；妊娠及分娩时，子宫内膜表面创伤、剥脱，其创面要在产后56天才能完全愈合；阴道黏膜要待鸟巢功能恢复正常，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。外阴水肿、充血，也要在产后十余天恢复正常。所以，身体各个部位的恢复，大多需在一个月以上。若“会阴切开”的妈妈，伤口通常要6周左右…查看全部
网友说：育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期，并分泌激素。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期（月经周期5－14天）、分泌期（15－23天）、月经前期（24－28天）、月经期（1－4天），以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28－30天，提前或…查看全部
网友说：误区1产后妈妈如果恢复得很好，一个月就可以过性生活了.释疑：正常分娩，子宫要在产后42天才能恢复正常大小；妊娠及分娩时，子宫内膜表面创伤、剥脱，其创面要在产后56天才能完全愈合；阴道黏膜要待鸟巢功能恢复正常，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。外***肿、充血，也要在产后十余天恢复正常。所以，身体各个部位的恢复，大多需在一个月以上。若“会阴切开”的妈妈，伤口通常要6周左…查看全部
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