人们对受孕方法常常存在着以下的错误的认识。
误区一
许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后,每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说,在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功,而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。
误区二,我们不可能有不育的问题
你可能觉得你的身体看起来很健康,但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然,不健康的身体也是不育的一个严重威胁,但并不代表没有生育能力。
误区三,就肯定是什么地方出错了
根据美国社会生育药物协会规定,一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试,而且不用担心,大约有80%的夫妇都能够在一年的尝试时间里怀孕的。
误区四,就一定能够怀孕了
除非是你丈夫的精子出现问题,不然的话你们可以尽可能多地进行性生活。不过你要记住,其实每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的,那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵,所以时机是十分重要的。
误区五35岁,生殖能力仍然很强
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在二十多岁的时候的确生殖能力是最强的,但随着年龄的增长,即使没到35岁,生殖能力依然会随年龄而减弱。
误区六14天进行性生活就能够怀孕了
这是当今许多女孩的错误观点之一。除非你有一个完整持续的28天的生理周期,但事实上对于大部分女性来说都不能够达到。而且你也不一定是在经后的第14天能够有最好的生殖能力,这种老观点是基于女性在经后的第14天排卵这个假设之上。所以对于许多女性来说这都不一定是正确的。
误区七
根据美国一项调查,原来每六对夫妇里面就有一对夫妇会出现不孕的问题。可能只是他们都羞于启齿,所以你没有留意到不孕原来还是挺常见的。
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孕妈妈错误的吃鸡蛋的方法
我们都知道,鸡蛋富含蛋白质等营养,所以对于人体是有很好的作用的。那么,鸡蛋对于孕妈妈来说也是很好的。但是,如果孕妈妈吃鸡蛋的方法不得当的话,很容易弄巧成拙的。接下来,我们一起去看看哪些吃鸡蛋的方法是是错误的。
孕妈妈错误的吃鸡蛋的方法
小个子鸡蛋在孕期中可是扮演着重要的角色,一方面鸡蛋含有丰富的营养,以蛋白质为最优,不仅有益于胎儿的脑部发育,而且有利于提高产后妈妈母乳的质量,一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。另一方面,作为可塑性最高的食材之一,鸡蛋的吃法也是多种多样,吃厌了白煮鸡蛋或煎蛋的孕妈有时不免想尝试一些新吃法。不过小编要提醒一下孕妈:如果这些吃法是错误的话,不但不能够提供充足的营养,反而还会影响孕妈的健康呢。譬如以下四种离谱吃法。错误吃法:生吃鸡蛋相信许多孕妈都听过生吃鸡蛋更补的说法。一些勇于尝新的孕妈也跃跃欲试,想试试生鸡蛋的味道。小编提示:孕妈不要生吃鸡蛋。鸡蛋的组成成分较为复杂,卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用,但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅会因为未被充分高温消毒而引起细菌感染,而且还会影响人体对维生素H的利用,导致其缺乏。因而,孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。营养词典:维生素H属于维生素B族,是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素。
错误吃法:鸡蛋久煮后再吃相比于想要尝试生吃鸡蛋的生猛孕妈,一些孕妈则小心翼翼,将鸡蛋煮了好长时间才拎起来吃。这同样是不可取的。鸡蛋煮的过久,不仅会使其营养成分流失,还会产生一种新物质。鸡蛋久煮后,蛋黄中会生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下可形成影响人体健康的化学物质。那么一个鸡蛋要煮多久才恰当呢?小编就给各位孕妈支支招:为防鸡蛋在烧煮中蛋壳爆裂,将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡1分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟就可以了。
小编总结:对于孕妈妈来说,吃鸡蛋也是有一定的方法的,生吃或者是煮太熟了都是不恰当的。所以,孕妈妈如果有这些观念误区的话,以后吃鸡蛋的时候就要多多注意了。
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