导读: 1.年纪 2.身体检查
1.年纪
现今很多妇女在30~40岁之间生育,而生育年龄对胎儿的健康确实会有一定的影响,尤其35岁以上的妇女更要特别留意,因为35岁之后,妊娠并发症或胎儿先天性异常的机会大增,这些都是必须考虑的因素。不过现今科学昌明,只要能有健康的饮食及运动,年纪大的女性一样可以生下健康的婴儿。
2.身体检查
做一次全身检查,看看自己是否身体健康、适合怀孕,超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。
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孕育健康宝宝,孕前检查不可少
陈震宇医师说,想要生出健康宝宝,妈妈一定要先把身体调养好才行,让胎儿在优质的母体环境中成长,才能减少风险。控制慢性疾病值得重视的是,在怀孕前就应把原有的内科疾病,如容易造成胎儿异常、胎死宫内的糖尿病及可能会并发胎盘早剥、胎死宫内、胎儿生长迟缓的高血压等控制住再怀孕,才能降低怀孕时的风险。做好孕前健康检查想要生个健康宝宝,孕前的体检一定不可少。陈震宇医师提醒,孕前检查如果发现体内没有水痘及风疹等抗体,需及时打疫苗,以防孕期才不慎感染影响胎儿健康。体重控制保持理想体重除了能降低不孕的几率外,也有利于孕期的体重管理,陈震宇医师建议应把体重指标(BMI)控制在正常范围内再受孕,以降低怀孕期间的风险。检查牙齿根据美国一项研究指出,有牙周病的孕妈妈比一般孕妇发生早产的几率高出7倍之多,因此陈震宇医师建议在怀孕前最好先去把牙齿彻底检查一番。不乱服药、不照X光有了怀孕的准备时,记得在看医生时提醒医生自己正准备怀孕,开立处方时可避免使用会对胚胎造成影响的药物,更不可自行购买成药使用。孕前的营养需求陈震宇医师说,从怀孕的头3个月开始,建议每天补充0.4毫克的叶酸片,以降低胎儿患神经管缺损的风险。
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