导读: 久久健康网温馨提示:
第一,优恋策略:
要想生一个健康聪明的宝贝,在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题,如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解,做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。
第二,优婚策略:
如果处于不适宜结婚的情况时,如有生殖器官畸形,但经矫形后可以进行正常的性生活,要先去治疗,不要盲目急着结婚;患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病,处于慢性疾病急性发作期等,均应该暂缓或者延期结婚。
第三,优孕策略:
1.选择适宜的受孕年龄。女性最好在25-29岁期间生育孩子,这一年龄的生殖能力和分娩经过都是良好的。至于男性的最佳生育年龄,目前的研究资料还很少,但年龄过大生育,后代的畸形发生率还是较高的,因此也不宜过晚要孩子。
2.选择最佳受孕的时机。要知道,受孕时机对优生是至关重要的,身体健康、排卵期间是受孕的良机。但同时还应该注意,在婚后生活步入正轨时选择受孕;酒后不受孕;身体带病时不受孕,等病愈后再怀孕;停服避孕药或取环后不要立即怀孕;避开病毒容易感染的季节。
3.计划受孕有利于优生。新婚夫妻在婚后3-6个月后受孕为宜,要选择在双方体质和心理都健康的状态下受孕,杜绝受孕前的一切不利因素。
4.加强孕期保健。要恰当服用药物。不是所有的药物对胎儿都有影响,
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只要合理用药,大部分药物对孕妇和胎儿是无害的。但在妊娠早期3个月内应用药物时一定要听医生的意见。(编辑:苗皓)
7个提前让你孕育优质的聪明宝宝
想怀孕的准妈妈们,该准备些什么呢?怎样做才能优生优育呢?这些问题是一直困扰着很多准妈妈,专家介绍说,孕前7个提前可以让你孕育优质宝宝。
孕前7个提前
1、提前3个月停服避孕药
尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。
2、提前1个月洗牙
医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。一般来说,怀孕早期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。3、提前1个月放松心情
尽量不再出差、加班或者熬夜,注意孕前饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!
4、提前6个月看牙
牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。
5、为什么要提前6个月看牙?
因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
如果牙齿没有其他的问题,只需要在准备怀孕之前洁牙就可以了,也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重,只剩下牙根或残缺不同的牙冠,虽然不痛,也应该在孕前拔除。另外,我们称之为智齿的第8颗牙,大部分人都无法全部萌出,牙齿周围容易积存食物残渣,也是影响健康的隐患,应该在孕前尽早拔除。
6、提前5个月抗体检测
检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。
7、提前3个月补充维生素和叶酸
育儿提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。
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