导读： 卵子也有最佳“保质期” 1.烟酒是卵子的天敌 2.过度“夜生活”打乱生物钟 3.久坐不动引起血液循环变慢 4.不洁性生活 5.“人流”的杀伤力 6.“撞红”引发病变 7.环境激素不可低估
种子优，禾苗才能壮。对于胎儿这株幼苗来说，扮演种子角色的无疑就是卵子和精子。所以，当你决定想要个宝宝时，是不是先该为卵子保养做点什么呢?
卵子诞生在女性的卵巢，在雌激素的滋养下成长并成熟，凡是影响到卵巢功能与雌激素水平的因素，都可能影响卵子的质量，给你的生育大计蒙上阴影。根据医学专家的研究，至少有7种因素难逃干系。
卵子也有最佳“保质期”
与男性精子不同，女性的卵子与生俱来，在25～29岁的几年间活性最强，品质最好。这主要得益于此年龄段的卵巢功能正值鼎盛期，对卵子的滋养作用强大;同时卵子所受大气污染、电离辐射以及各种化学物质的侵袭较为短暂。30岁以后卵巢功能开始滑坡，遭受环境有害物的侵袭机会也增多，卵子质量随之下降，甚至出现分裂速度变差、染色体异变甚至断裂等改变。一旦过了35岁，卵子的品质更是“江河日下”，由此造成的不孕、流产、早产、死胎以及胎儿畸形的风险成倍增长。
1.烟酒是卵子的天敌
香烟中尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵子，一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟的42岁女性相差无几。酗酒呢?同样可导致卵巢过早老化。
2.过度“夜生活”打乱生物钟
生物钟一旦被打乱，内分泌必然会失去固有的节律，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。
3.久坐不动引起血液循环变慢
久坐不动还会使体内新陈代谢变差，进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是：排卵周期紊乱，卵子的活力降低。
4.不洁性生活
性病引发盆腔炎，以衣原体感染与淋病最为危险，常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管，影响卵子的活力。
5.“人流”的杀伤力
“人工流产”突然打断了怀孕的生理过程，致使体内雌激素水平骤然下降，影响卵子的生存环境，损害其质量和活力。比较起来，“药物流产”的伤害比手术流产更大，缘于“药流”的出血时间更长，感染机会也更多之故。
6.“撞红”引发病变
“撞红”是经期性生活的俗称，而经期生殖道粘膜处于损伤状态，性生活容易使来自男性的精子与自身免疫细胞接触而产生抗体，使射入体内的精子凝集而失去活力。据统计，大约80%的不孕女性血清中检测出了抗精子抗体，表明“撞红”已成为女性不孕的常见病因之一。此外，“撞红”还易引发盆腔感染、子宫内膜异位等病变。
7.环境激素不可低估
环境激素又叫“类激素”或“内分泌干扰物质”，是一类存在于环境之中具有雌激素特性的化学物质，目前已知接近300种之多，如农药、杀虫剂、二恶英(由含氯塑料不完全燃烧、纸浆漂白以及汽车尾气等产生)、多氯联苯(用于电器产品和其他塑料制品的原料)、汞、铅、镉等重金属。这些有害物通过饮食、电器辐射、机动车辆、化妆品等途径潜入育龄女性体内，诱发遗传基因突变而伤害卵子。
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如何才能培养出智商高的孩子
我们都希望自己的孩子优于其他的孩子，比其他的孩子更聪明、更健康，那么作为父母就需要付出一些努力，这样才能更好保证孩子的智力发育情况。那么如何才能培养出智商高的孩子呢?母婴专家指出，在我们准备怀孕的时候，有些工作就需要提前做好了，这直接关系到孩子的智力情况，一般大多数智商高的孩子有这些特点：
1.远血缘婚配生育的孩子智商高
我们都知道孩子的智商主要受遗传因素的影响，所以一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为12;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达19;父母是表亲，低智商的孩子明显增加。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。所以为了保证孩子的智力，在选择结婚对象的时候，就要注意了，不要和血缘近的对象结婚。所以从这个概念上来讲，如果想要孕育高智商的孩子，那么异地的父母或者说跨国结婚的父母，生育的孩子智商更高。
2.父母在最佳生育期生育的孩子智商高
生育年龄也能影响到孩子的智商问题，如果母亲在23岁以前结婚生子的话，那么所生子女平均智商为13，而如果目前在4-28岁这段时间生育者则高达19，但太晚生育的子女又低于15。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士也有年龄限制，3岁左右当爸爸为优。所以为了保证孩子的智力发育，我们千万不要错过了最佳的生育年龄。
3.吃母乳长大的孩子智商高
据调查发现，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，平均比吃代乳品长大的同龄儿高出1分之多。根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。所以为了保证孩子的智力发育，我们最好在条件允许的条件下，采用母乳喂养的方式。但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。许多新妈妈抱怨，仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力，所以不得不采取母乳喂养的方式。我们都知道，母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体，可由母体传输给婴儿，让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。所以专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳，因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话，死亡的风险较高。既然如此的话，那么我们就尽量采取母乳喂养的方式吧。
另外母乳喂养的好处还有很多，比如母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
知道了如何才能培养出智商高的孩子，所以如果您要培养出智力高的孩子，在您怀孕之初就需要做好工作，在孩子出生后，哺乳孩子的方式也会影响到孩子的智力问题。我们不能让孩子吃得太多，导致孩子出现体形肥胖的情况，因为这样难免因此遭遇他人的嘲笑，这样很容易导致孩子出现性格孤僻等心理问题。
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