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受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被输送到子宫腔中,子宫内膜发育必须适合孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便会阻碍怀孕。卵子从卵巢排出后15-18个小时受精最好,如果24小时之内未受精则开始变性,失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3-5天,这段时间内具有授精能力。所以在排卵前2-3天或排卵后24小时之内,也就是下次月经前的12-19天性交,受孕的机会最高。
负有孕育使命的性生活,其性欲高潮与后代的智商息息相关。所以,恩爱夫妻生下来的孩子健康、漂亮、聪明的说法是相当有道理的。美国一项性科学研究表明:女性在达到性高潮时,血液中氨基酸和糖分能够渗入阴道,使阴道中精子的运动能力增强;同时,小阴唇充血膨胀,阴道口变紧,阴道深部皱稽伸展变宽,便于储存精液;平时坚硬闭锁的子宫颈口也松弛张开,使精子容易进入。数干万个精子经过激烈竞争,强壮而优秀的精子与卵子结合,孕育出高素质的后代。
最能刺激性欲高潮的是视觉。视觉尤其对于男性性欲的刺激特别重要。因为女性裸露的性器官能够很快地激发男性的性欲,使阴茎快速勃起,以促进性生活中的快感及性欲高潮;而性快感与性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动,有助于精子上行,从而达到受精的目的。
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以受孕为目的的性生活特别需要视觉刺激,可以借助粉红色微弱的灯光,把恩爱的神情、温柔的触摸、亲呢的拥抱、甜蜜的接吻等在直视下传给对方,使爱之情感水乳交融(编辑:苗皓)
想要高质量的受孕应做些什么
要一个聪明健康的宝宝,首先就要有一个健康的孕期,而一个健康的孕期始于高质量的受孕,而要想要有高质量的受孕,在怀孕之前你就要对自己的生活习惯有一个调整,抛弃那些不利于生育健康的习惯,多培养一些有利于生育健康的习惯。如何调整孕前的生活习惯是打算生育的你必须要了解的怀孕知识,下面这些不良的习惯,很多年轻人身上都有,那么,从今天起就赶快来改变它们吧。
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加6毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
五、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请检查。
香烟是影响生育健康的首要因素,经常吸烟会降低你的受孕质量,甚至还会导致受孕困难。有起夜习惯的人,通常会更有利于自身的生育健康,在饮食方面,要少吃那些不利于健康的食品,多补充一些维生素和微量元素,它们对提高你的受孕质量都有意想不到的好处。有一个高质量的受孕过程,母婴健康自然也就有了保证,而你想要一个健康聪明的小宝宝的愿望也就指日可待了。
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