全世界每年约有100多万女性患有乳腺癌。乳腺癌的好发部位以乳房外上占多数。早期乳腺癌可无任何自觉症状，病变晩期可出现乳腺肿块，肿块部位以外上方多见，质地硬韧，边界不甚清晰，无包膜感，推之移动性小，多数无明显疼痛，乳头出现回缩、偏位，离乳头2-3厘米处乳头溢流黄水或血水，癌性湿疹样改变。
在乳腺癌的高危因素中，未生育和末哺乳是其中一项，众多临床资料表明，哺乳和生育可降低患乳腺癌的风险，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其他良牲乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。据巴黎肿瘤外科研究中心的研究人员称，停经初期或停经前患乳腺癌的风险会因为每一次足月怀孕而降低2%。而停经后患乳腺癌的风险，会因为每一次怀孕而降低9%。
此外，乳腺癌与生育早晩也有关系。一项涉及91000名法国女性的研究证实，经期开始得早、没有生育，或者晩育的女性患乳腺癌的风险更大。这项同类研究中规模最大的研究调查对象是40岁至65岁的女性，其中大部分是老师。研究表明，在30多岁初次生育的女性停经之前患病的几率，比22岁之前生育的女性高63%。而且她们在停经之后，患病的可能性也要高35%。
不可不知：新妈咪哺乳的注意事项
我们都知道，母乳喂养既可以为宝宝增强免疫力，也可以促进妈妈子宫的恢复，同时也可以增进亲子感情。因此，专家也提倡妈妈们进行母乳喂养。不过，为了让母乳喂养更健康，新妈妈们也需要注意一些必要的事项。下面小编就新妈咪哺乳的注意事项为大家进行详细的介绍，大家可以参考一下。1、注意乳汁质量母乳虽说营养成分高，但其营养成分可随产后的不同阶段而有所变化。如分娩后4天内的乳汁称为“初乳”，质稠色黄，含热量高，且含有丰富的蛋白质尤其是分泌型IgA、乳铁蛋白和溶菌酶等，可增强婴儿的免疫力；5天至2周内的乳汁称为“过渡乳”，是逐渐过渡到成熟乳的阶段，营养成分较好；2周至9个月内的乳汁称为“成熟乳”，分泌量多，营养成分适当；9个月以后的乳汁称为“晚期乳”，分泌量逐渐减少，营养价值降低。故妈妈们应为自己的婴儿喂初乳、过度乳和成熟乳为宜；不且多喂晚乳，并在婴儿4、5个月开始添加辅食，9个月后应断奶。2、注意哺乳时间如果母婴身体状况良好，母亲则应尽早开始为婴儿哺乳。一般可应在婴儿出生后2小时内哺乳，以使婴儿及时获得营养，培养母婴感情，并利于婴儿嘴鼻脑等感官发育。在满月之前，原则上应按需哺乳，时常让婴儿嘴唇触及乳头，只要婴儿有需要，即应给予哺乳，以满足婴儿日益生长发育的身体需要，同时有利于母体乳汁生成分泌。但随着月龄的增长，可逐渐过渡为定时喂养，初可为每1小时一次，渐渐过渡至2至3小时一次，但也不必规定得过于死板，如果婴儿因特殊情况需要，可随时哺乳。每次哺乳时间不宜过长，以免婴儿过饱或母亲过度疲劳。3、注意哺乳方法哺乳前母亲应先用温开水清洗整个乳房特别是乳头，以免乳房尤其是乳头不洁导致婴儿胃肠道感染；其次，要为婴儿穿好衣物，并换好尿布，以免婴儿在哺乳过程中出汗、着凉或遗尿；再次，乳母喂奶姿势要正确，如坐位哺乳，乳母则应一侧下肢稍抬高，抱婴儿斜坐位，食指和中指夹住乳头两旁，以免乳头堵住婴儿鼻孔，使婴儿呼吸通畅，避免呛奶和窒息；为使吸吮有效，应使婴儿嘴含住大部分乳晕及乳头。吸空一侧再换另一侧，下次哺乳吸完上次未吸空的一侧再吸另一侧。喂饱后将婴儿竖抱，头伏母亲肩膀，轻轻拍背，使婴儿胃内随乳汁吞下的空气排出；最后，把婴儿放在床上，取右侧卧位，以免溢奶。4、注意婴儿表现哺乳期间应注意了解哺乳方法是否妥当，乳汁量是否充足，婴儿是否吃饱等等。母亲均应仔细观察婴儿表现，细心体会哺乳过程，以便能准确判断和妥善处理。如哺乳时间一次超过20分钟，则可能为乳汁不足、婴儿未满足之故，母亲应加强营养。如婴儿仅吸允5至10分钟便放弃乳房，也可能为乳汁不足的表现，处理同上。如婴儿吸允时出现咳嗽尤其是呛咳，则可能为乳房堵住鼻孔，呼吸不畅所致，或过于饥饿吸允过快之故，母亲应使婴儿暂停吸允。如哺乳后婴儿安然入睡，或嘻戏自如，且体重逐渐增加，则为母乳充足、哺乳得当的表现。在了解了上述这些新妈咪哺乳的注意事项以后，哺乳期的女性朋友们可以结合自己的实际情况，对上述事项有针对性的进行参考。小编在此也祝愿宝宝们健康快乐的成长。
90%哺乳母亲钙摄入量不足
公交车设置哺乳间众人看法不一
未妈咪须知：多吃5类食物可预防乳腺癌
乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。
第一类食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
第二类鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
第四类蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
本文Hash：ea90c7bc9b6ced7224fbfd84ed18baf47ab32597
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。