导读： 大S：辗转多地看遍中西医 支招：怀孕难让男方先检查 专家解析 范玮琪：为受孕打排卵针 支招：助孕时勿盲目促排卵 专家解析 徐若瑄：为安胎打针、宫颈环扎 支招：要做好孕期保健工作 专家解析
大S：辗转多地看遍中西医
支招：怀孕难让男方先检查
大S在书中谈起自己求子过程，在调养身体、顺其自然的方法行不通后，她和老公就开始找医生求诊，几乎每三个月就看一个新的医生，北京、台湾甚至美国，中医、西医全都看遍了。
专家解析
“身体健康的夫妻尝试自然受孕1年仍没有成功，可寻求医生帮助。”广州长安医院妇科副主任医师喻早建议，正常生理状况下，超过一定的年龄，卵巢功能会慢慢减退，也有一些女性会因种种原因出现卵巢功能提前减退或出现卵巢早衰，所以备孕女性，尤其是高龄者应先了解卵巢功能，主要是检测基础性激素、抗苗勒氏管激素及B超下计数窦卵泡等。专业医生会根据卵巢功能情况及不孕因素为患者制定合理的助孕方案。
“做有关不孕不育原因检查时，别忘了让男方先检查。” 喻早提醒，男性也有很多影响孕育的因素，如精子数量和活力不够、前列腺炎等。让男方先检查，是因为精液检查简单易行、无创，而女方检查相对繁琐，甚至有创。
范玮琪：为受孕打排卵针
支招：助孕时勿盲目促排卵
范玮琪在新书《熊猫来了！》中提到自己为了受孕打排卵针，连续10天在肚皮两边各打3支排卵针。她还透露，打针期间得忍受接踵而来的发胖、喜怒无常和容易头晕等副作用。
专家解析
助孕的确越来越多用到促排卵。但促排卵针是一把双刃剑，主要用于促性腺激素，能促使卵泡发育成熟，但若频繁大剂量使用，容易导致卵巢过度刺激综合征，出现腹胀、少尿、胃肠不适等症状，严重者还会导致卵巢早衰，提早闭经。
“目前助孕的方式有多种，最简单易行的是测排卵期或促排卵指导同房；其次是人工授精，较为复杂的是‘试管婴儿’，不同的助孕方式适合不同的不孕人群。”喻早指出，选择助孕方式应遵循以下三大原则：
1.简单：方法越简单，就越接近“自然”，花费就越少，损伤也越小。
2.合理：选择助孕方式要合理，如双侧输卵管完全阻塞或不完全阻塞的患者可以直接选择“试管婴儿”，而不必做“人工授精”。
3.安全：施行辅助生殖技术时一定要考虑女性本身和后代安全。
徐若瑄：为安胎打针、宫颈环扎
支招：要做好孕期保健工作
40岁的徐若瑄高龄怀孕后为了安胎，已经挨了200针。4月还做了宫颈环扎，以防早产。对徐若瑄来说，“躺到生”恐怕是她接下来这几个月唯一能做的事情。
专家解析
高龄怀孕孕期合并症并发症增加，妊娠高血压、糖尿病发生明显高于年轻女性，胎儿早产、出现新生儿缺陷几率也增高。不过，只要做好孕期保健，高龄产妇也可以顺利度过整个孕期：
1.充足睡眠：可提高高龄孕妇免疫力，保证母子身体处于良好状态。
2.备足营养：孕前3个月吃叶酸，胚胎发育最初阶段必须有足够的锌，宜多吃牛肉、海产品、动物肝脏。
3.滋补肾气：从中医角度来看，年龄大者难免肾气衰或气血不足，高龄孕妇有必要用中药安胎和调养。
4.预防感染：防接触化学药物、感染病毒，注意个人卫生。
5.孕期保健：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要特别注意血压和尿液的变化。
6.节欲保胎：孕期不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。
高龄女性该如何备孕?
岁月不饶人，人在什么年龄就该做什么事儿，该生的最佳时间没生，错过了就是永远错过了。现在越来越多的女性到了高龄才开始孕育，那高龄女性该如何备孕?针对这个问题，下面由平安健康网小编为大家做介绍：
第一，夏秋季怀孕最好。
可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。
第二，少吃甜食。
大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
第三，孕前、孕期勤检查。
孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。
第四，饼干、馒头缓解呕吐。
在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。
第五，少提重物护子宫。
子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
最后，深呼吸缓解产后抑郁。
孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。
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